دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

الجلوس لفترات طويلة
دبي - صوت الامارات

حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير سلبى فى زيادة سمك خلايا المخ، فقد توصل الباحثون فى جامعة (كاليفورنيا) الأمريكية ، إلى أن الجلوس البالغين فى مرحلة منتصف العمر وكبار السن لساعات طويلة يؤثر سلبا على صحة المخ ، بالإضافة إلى احتمال زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، السكر والوفاة المبكرة.

وكشفت الدارسة - التى نشرت فى عدد أبريل من مجلة (بلوس) الطبية - أن الجلوس لساعات طويلة يؤثر على مناطق حرجة في المخ معنية بتكوين الذاكرة عن طريق تخفيف سمك الفص الصدغى الإنسى، كما وجدوا أنه حتى المستويات العالية من النشاط البدني لا تكفى لتعويض الآثار الضارة المترتبة على الجلوس لفترات طويلة، كما يمكن لترقق خلايا المخ بمثابة مقدمة إلى التراجع المعرفي وزيادة معدل الخرف بين البالغين فى مرحلة منتصف العمر وكبار السن .

وقد عكف الباحثون فى جامعة (كاليفورنيا) على دراسة 35 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 45 – 75 عاما ، وتم سؤالهم عن مستويات نشاطهم البدني ومتوسط عدد الساعات اليومية التى يقضونها فى الجلوس على مدار الأسبوع.. وقد خضع المشاركون فى الدراسة إلى الفحص بواسطة التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي عالي الدقة للحصول على نظرة مفصلة على الفص الصدغي الإنسي .. وقد تراوحت الجلسة من ثلاث ساعات فى اليوم حتى 15 ساعة خلال أيام الأسبوع .

وقالت الدكتورة برابها سيدارث، أستاذ الإحصاء الحيوى فى معهد (سيمل لعلم الأعصاب والسلوك البشرى) فى جامعة (كاليفورنيا) "مع كل ساعة من الجلوس كل يوم، هناك انخفاض بنسبة 2% في سمك خلايا المخ، وفى حال بلوغ ساعات الجلوس نحو خمس ساعات فسيتراجع سمك خلايا المخ بنسبة تصل إلى 10%".

وشددت "سيدارث" على أن النشاط البدنى الإضافى يحسن من سمك خلايا المخ ، وله فوائد بدنية أخرى ، بما في ذلك صحة القلب . 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ



اختارت تسريحة شعر بسيطة ومكياجا ناعما أبرز جمالها

ميشيل موناغان تتألق بإطلالة براقة بالأسود والفضي

لندن ـ ماريا طبراني
أظهرت النجمة العالمية، ميشيل موناغان، شغفها بالموضة خلال مهرجان "ثيرست غالا-Thirst Gala" السنوي في دورته التاسعة في فندق "بيفرلي هيلز" مساء السبت، وتألقت الممثلة البالغة من العمر 41 عامًا، بإطلالة أنيقة ومميزة على السجادة جذبت أنظار الحضور وعدسات المصورين، بألوانها الزهرية، حيث كانت ترتدي فستانًا طويلا باللون الأسود الشفاف المُغطى بالقماش الفضي البرّاق، ونسجت طبقات من التول الأسود بين تصاميم الفستان المعقدة المزينة بالفضي، مع قطع متقطعة في وسط الصدر. وأضافت موناغان إلى إطلالتها الرائعة، المزيد من الإثارة، حيث ارتدت زوجًا من الاحذية الفضية ذات كعب عالٍ التي تتميز بشريط رقيق ملفوف حول كاحلها، وأكملت إطلالتها بتصفيف شعرها لضفائر مجتمعة معا للوراء، ومكياجا ناعما من ظلال العيون الذهبي ولمسة من احمر الشفاة النيود.  

GMT 14:01 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان

"Des Horlogers" يعدّ من أفضل فنادق سويسرا
 صوت الإمارات - "Des Horlogers" يعدّ من أفضل فنادق سويسرا

GMT 12:15 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

بشرى تُعلن تفاصيل دورها في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 06:17 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

أستراليا تهدّد مكانة قطر في مجال الغاز الطبيعي

GMT 21:42 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

قانون الضريبة صنع للفقراء

GMT 14:09 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 07:01 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

الشمول المالي وموقف مصر الاقتصادي

GMT 16:17 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

الاكتناز والثقة في الجهاز المصرفي

GMT 20:06 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عندما يزهر الخريف

GMT 20:35 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 22:08 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

قانون للتواصل الاجتماعي

GMT 16:47 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اعرفْ وطنك أكثر تحبه أكثر

GMT 23:01 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

التكنولوجيا الحديثة والمجتمع

GMT 14:26 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر

هل تستفيد مصر من قمة "البريكس"؟

GMT 21:56 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

علمني

GMT 14:47 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

الثروة الحقيقية تكمن في العقول

GMT 15:42 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الإرشاد النفسي والتربوي

GMT 02:29 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

الألوان الزيتية والمائية

GMT 14:58 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر

نصائح للأخوة معلمي الحاسب

GMT 05:49 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر

ابتكر فكرة وغير حياتك

GMT 21:04 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 11:01 2016 السبت ,14 أيار / مايو

الألوان في الديكور

GMT 07:06 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس

الشموع لمسة ديكوريّة لليلةٍ رومانسيّة

GMT 15:22 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

حذاري من الشهر المقبل

GMT 07:04 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس

حلاوة روح السبكي..والذين معه

GMT 22:20 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

البطالة والتطرف

GMT 15:43 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو

​تزيين المنازل في المناسبات
 
 Emirates Voice Facebook,emirates voice facebook,الإمارات صوت الفيسبوك  Emirates Voice Twitter,emirates voice twitter,الإمارات صوت تويتر Emirates Voice Rss,emirates voice rss,الإمارات الخلاصات صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates