5 علامات تدل أن صحة الموظف في خطر كبير
آخر تحديث 15:40:53 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والنفسية

5 علامات تدل أن صحة الموظف في خطر كبير

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 علامات تدل أن صحة الموظف في خطر كبير

الإرهاق
واشنطن - صوت الامارات

بعض الإرهاق في العمل أمر لا مفر منه، ولكن معرفة كيفية جعل الأمور أسهل هي الخطوة الأولى إلى أن يصبح الموظف أكثر سعادة وصحة، ولا سيما وأنه يقضي وقتًا في العمل أكثر من أي مكان آخر، وتاليًا أورد موقع "harpers bazaar"، خمس علامات تدل على أن العمل يضر بصحة الموظف:

1. العمل الإضافي المستمر
معظم الموظفين يضطرون للعمل حتى وقت متأخر، أو في وقت مبكر لساعات إضافية، ووفقًا لتقارير الصحية، فإن أكثر من ثلثي الموظفين المقيمين في المملكة المتحدة يعملون يومًا إضافيًا كل أسبوع، وقد أبرزت دراسات عدة المخاطر الصحية للعمل باستمرار خارج ساعات التعاقد كونها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب، كما قدمت أدلة على أنه يقلل الإنتاجية، ويؤدي إلى ضعف الأداء الإدراكي.

2. عدم النهوض من المكتب لساعات
ارتبط الجلوس لفترات طويلة بارتفاع خطورة الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة والسرطان والاكتئاب، فضلًا عن مشاكل العضلات، ووفقًا لتقرير صدر مؤخرًا، كانت الاضطرابات العضلية الهيكلية المرتبطة بالعمل مسؤولة عن 40% من أيام العطل المرضية.

3. الوقوف طويلًا
هناك وظائف تتطلب من العاملين الوقوف باستمرار، وتشير تقارير إلى أن نصف العاملين في العالم يقضون 75% من يومهم واقفين، مثل العاملين في مجالات البيع بالتجزئة، والمقاهي، والخدمات الغذائية، وحتى الرعاية الصحية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الدوالي، وسوء الدورة الدموية، وتورم القدمين والساقين، وحتى مشاكل القلب، كما يعد أحد الأسباب الرئيسة لالتهاب الكعبين، وأسفل الظهر.

4. قضاء فترة طويلة في المواصلات
التنقل يوميًا لمسافات طويلة بالمواصلات، له تأثير سيئ على الصحة العامة، ووجد مكتب الإحصاءات الوطنية في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين ينتقلون أكثر من نصف ساعة للعمل يوميًا يعانون مستويات توتر وقلق أعلى ممن يقطعون مسافة أقصر، أو لا يتنقلون على الإطلاق.

5. السهر في المكتب
يؤثر العمل على النوم بشكل كبير، إذ يمكن أن تتداخل المستويات العالية من التوتر مع أنماط النوم، وتضر بالرفاهية العقلية والجسدية، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد خطر السمنة، وأمراض القلب، والالتهابات وحتى السرطان.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 علامات تدل أن صحة الموظف في خطر كبير 5 علامات تدل أن صحة الموظف في خطر كبير



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

أبوظبي ـ صوت الإمارات
تأثير الملكة رانيا على عالم الموضة لا يقتصر على إطلالاتها الحالية فقط، بل يمتد أيضاً إلى قدرتها على إعادة إحياء الأزياء التي ارتدتها في وقت سابق، فتصرفها الأخير في إعادة ارتداء ثوب بعد تسع سنوات يبرز تميزها وأناقتها ويعكس روحاً من الثقة والتطور في أسلوبها. في عالم الموضة، يُعَد إعادة ارتداء الأزياء من قبل الشخصيات البارزة موضوعاً مثيراً للاهتمام، تجسّدت هذه الظاهرة بشكل ملموس في اللحظة التي ارتدت فيها الملكة رانيا، زوجة الملك عبد الله الثاني ملك الأردن، ثوباً تقليدياً أنيقاً بعد مرور تسع سنوات على آخر مرة ارتدته فيه، يُظهر هذا الحدث الفريد ليس فقط ذكريات الماضي وتطور الأزياء ولكن أيضاً يبرز الأناقة والرؤية الاستدامة في عالم الموضة. فستان الملكة رانيا تظهر به مرة أخرى بعد تسع سنوات  الملكة زانيا في أحدث ظهور لها تألقت �...المزيد

GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد

GMT 13:35 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تفرض قيودًا على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 19:39 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة الباحة تعلن فتح التسجيل ببرامج الدبلومات المصنفة

GMT 18:29 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات بسيطة تمكّنك من تحويل الأثاث القديم إلى "مودرن"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates