دراسة تتوصل لأهمية اتبّاع نظام منخفض الدهون
آخر تحديث 15:40:53 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

وفقًا لباحثون في مركز هوب ناشونال الطبي ومدرسة هارفارد

دراسة تتوصل لأهمية اتبّاع نظام منخفض الدهون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة تتوصل لأهمية اتبّاع نظام منخفض الدهون

اتبّاع نظام غذائي منخفض الدهون
لندن -ماريا طبراني

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون مليء بالفواكه والخضروات يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسرطان الثدي

  وأكّدت دراسة جديدة، أن تناول غذاء قليل الدسم مع الكثير من الفواكه والخضروات يمكن أن يحمي النساء من سرطان الثدي. 
ووجد الباحثون أن النساء اللواتي قللن استهلاكهن من الآيس كريم والكعك وغيرها من منتجات الألبان كن أقل عرضة للوفاة بسبب المرض. وقال الفريق الذي كان ينحدر من مؤسسات مختلفة بما في ذلك مركز هوب ناشونال الطبي في كاليفورنيا ومدرسة هارفارد للثقافة العامة في جامعة هارفارد ,إن النساء اللائي يعانين من سوء حالة مرضية تطورن عددًا أقل من الأورام بعد التخلص من الدهون.

ويوجد واحد من كل ثمانية نساء أميركيات يصبن بسرطان الثدي على مدار حياتهن، ويأمل الباحثون أن تساعد النتائج على زيادة معدلات البقاء جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي. 
وبحث الفريق ما يقرب من 49000 امرأة فى مرحلة "بعد انقطاع الطمث" وتتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة، خضعوا لتجربة تعديل النظام الغذائي لمبادرة صحة المرأة. ولم يكن لدى تلك النساء أي تشخيص سابق لسرطان الثدي، واستنادًا إلى استبيان غذائي، لم يكن يستهلكن أكثر من 32%  من السعرات الحرارية اليومية من الدهون.

وشارك نحو 19.500 مشاركة في نظام "التدخلات الغذائية" وبه تم خفض نسبة الدهون إلى 20 %  من السعرات الحرارية اليومية وزيادة استهلاكهم من الفواكه والخضروات والحبوب. وبالمقارنة، استمرت أكثر من 29000 امرأة في تناول وجباتهن العادية. وعلى مدار التجربة، تم تشخيص 1764 امرأة بسرطان الثدي، منهم  671 في مجموعة التدخل و 1063 في المجموعة الغذائية المعتادة.

انخفض بنسبة ثمانية 68% فى حالات الوفاة بعد اتباع نظام التدخلات الغذائية

ووجد الفريق أن عدد الوفيات في مجموعة "التدخل الغذاائي" انخفض بنسبة ثمانية 68% حالة وفاة مقارنة مع 120 حالة وفاة. وأصيبت عدد قليل من النساء بالأورام، وكان هناك عدد أقل من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. وعندما وصل الأمر إلى معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 10 سنوات، كان أعلى بالنسبة للمجموعة الغذائية ، 82 %  مقارنة مع 78 % على التوالي.

وقال الدكتور روان شليبوسكي  أخصائي الأورام في مركز الأمل الوطني الطبي في دوارتي في ولاية كاليفورنيا، إنه على الرغم من أن الاختلاف في معدلات الوفيات لم يكن "ذا دلالة إحصائية" ، فإن معدلات المرض قلت. وقال: "كان هناك عدد أقل من حالات السرطانات السيئة التكهن في المجموعة التدخلات الغذائية".

 ويتبع البحث الجديد دراسة سابقة نُشرت في دورية "معهد السرطان الوطني" تشير إلى أن النساء اللواتي يأكلن منتجات الألبان كاملة الدسم بعد تشخيص سرطان الثدي لديهن فرصة أكبر للوفاة. وتم اتباع ما يقرب من 1900 امرأة تشخيص سرطان الثدي لمدة 12 عامًا.

وكانت النساء اللواتي أبلغن عن تناول وجبة واحدة أو أكثر يوميًا من منتجات الألبان الكاملة الدهون أكثر عرضة بنسبة 64 % للوفاة من أي سبب وزيادة خطر الوفاة بسرطان الثدي بنسبة 49 % . ومع ذلك لم يتم التأكد من أن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم تحد من خطر الوفاة أو احتمال عودة السرطان.

وقالت الدكتورة مارلين مايرز أخصائية الأورام الطبية ومديرة برنامج الباقين على قيد الحياة في مركز بيرلموتير للسرطان في مركز جامعة نيويورك لانغون الطبي، لصحيفة ديلي ميل أونلاين في وقت سابق من هذا الشهر إن خفض الخلايا الدهنية التي تنتج الإستروجين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وقالت: "أنت تريد أن تتبع حمية غنية بالخضراوات الورقية الخضراء والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون، وغير مرتفعة في الزيت أو الدهون".

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تتوصل لأهمية اتبّاع نظام منخفض الدهون دراسة تتوصل لأهمية اتبّاع نظام منخفض الدهون



GMT 17:32 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة امرأة دنماركية بسبب مرض أصيبت به مِن جنينها

GMT 13:20 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تربط بين نقص الانتباه والحمض النووي

GMT 13:58 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

علماء يطورون جهازًا لإعادة حاسة الشم لمن فقدها

GMT 15:25 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نواب بريطانيون يطالبون بتنظيم "زرع الثدي"

GMT 12:35 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أطعمة تجنّبها لضمان الاستيقاظ في حالة جيِّدة

الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

أبوظبي ـ صوت الإمارات
تأثير الملكة رانيا على عالم الموضة لا يقتصر على إطلالاتها الحالية فقط، بل يمتد أيضاً إلى قدرتها على إعادة إحياء الأزياء التي ارتدتها في وقت سابق، فتصرفها الأخير في إعادة ارتداء ثوب بعد تسع سنوات يبرز تميزها وأناقتها ويعكس روحاً من الثقة والتطور في أسلوبها. في عالم الموضة، يُعَد إعادة ارتداء الأزياء من قبل الشخصيات البارزة موضوعاً مثيراً للاهتمام، تجسّدت هذه الظاهرة بشكل ملموس في اللحظة التي ارتدت فيها الملكة رانيا، زوجة الملك عبد الله الثاني ملك الأردن، ثوباً تقليدياً أنيقاً بعد مرور تسع سنوات على آخر مرة ارتدته فيه، يُظهر هذا الحدث الفريد ليس فقط ذكريات الماضي وتطور الأزياء ولكن أيضاً يبرز الأناقة والرؤية الاستدامة في عالم الموضة. فستان الملكة رانيا تظهر به مرة أخرى بعد تسع سنوات  الملكة زانيا في أحدث ظهور لها تألقت �...المزيد

GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد

GMT 13:35 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تفرض قيودًا على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 19:39 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة الباحة تعلن فتح التسجيل ببرامج الدبلومات المصنفة

GMT 18:29 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات بسيطة تمكّنك من تحويل الأثاث القديم إلى "مودرن"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates