التليفزيون الإيراني يؤكد عدم حدوث أي أضرار في الهجوم أثناء الليل سوريا تعلن قصف إسرائيل لمنشآت دفاع جوي جنوبي البلاد المقاومة اللبنانية تستهدف تجمعاً لجنود ‏العدو الإسرائيلي في محيط موقع الراهبالمقاومة اللبنانية تستهدف تجمعاً لجنود ‏العدو الإسرائيلي في محيط موقع الراهب الخارجية الإسرائيلية طالبت سفاراتها بعدم التعليق على أحداث إيران الاحتلال الإسرائيلي يعتدي على المصلين أثناء توجههم لأداء صلاة الجمعة بالمسجد الأقصى إسرائيل استهدفت قاعدة جوية تابعة للحرس الثوري قصف إسرائيلي على مواقع عسكرية جنوب سوريا الشرطة الفرنسية تنتشر في موقع القنصلية الإيرانية بباريس بعد تهديد بتفجير انفجار مسيرة مفخخة في مبنى عسكري بمستوطنة المطلة الإسرائيلية مقتل 4 مدنيين في قصف روسي على إقليم دونيتسك الليلة الماضية

أخر الأخبار

نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

GMT 03:52 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

نصائح بسيطة للمرأة الحامل

القاهرة _ صوت الإمارات

قدم الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى تساعد كل امرأة حامل فى شهر رمضان، وتتمثل فى:

- يجب أن تتناول ثلاث وجبات خفيفة (الفطور و السحور مع وجبة إضافية بينهما) على أن تحتوي هذه الوجبات على كل العناصر الغذائية، ومن المهم أن تحتوي على البروتينات كالسمك و الدجاج و اللحم الأحمر.

-تهتم بشرب الحليب على قدر المستطاع و الابتعاد عن الكافيين و التدرج في ترك تناولها للقهوة.

-لابد لها من الإسراع للطبيب فور احساسها أن أمرًا غير طبيعي قد حدث لها لتطمئن على جنينها وعلى صحتها، ولا بد لها من الراحة قدر الإمكان، مع العناية بتناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبيبها الخاص.

-كما يجب الانتباه لاحتباس السوائل عندها فتخفف من الملح و المأكولات الغنية بالملح مثل الشيبس والمخلل والمكسرات المالحة وأنواع الصوص الجاهز، وعليها العناية بشرب الماء بما لا يقل عن 2 لتر في اليوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

نصائح بسيطة للمرأة الحامل

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حركة التجارة العالمية في الإمارات

أبوظبي ـ صوت الإمارات

عاصي الحلاني

القاهرة - صوت الإمارات

شركة «مايكروسوفت»

واشنطن - صوت الإمارات

سلمان رشدي

نيويورك - صوت الإمارات

تشافي هرنانديز

لندن - صوت الإمارات

تناول المسكنات

القاهرة - صوت الإمارات

النجمة بلقيس

القاهرة - صوت الإمارات