مستوطنون إسرائيليون يحرقون مصلى نساء في مسجد بقرية جلجليا إصابة فلسطينيين أحدهما صحفي برصاص إسرائيلي وهجمات للمستوطنين بالضفة عراقجي يعلن أن مفاوضات جديدة مع أميركا تنطلق في سويسرا الجمعة القوات الروسية تدمر مراكز إطلاق المسيرات في كونستانتينوفكا احتجاجات قمة السبع في جنيف تتحول إلى أعمال شغب ومواجهات مع الشرطة أولى ناقلات الغاز تعبر مضيق هرمز بعد اتفاق التهدئة بين الولايات المتحدة وإيران الأمم المتحدة ترحب باتفاق السلام بين واشنطن وطهران وتدعو لاستكمال مسار التسوية توترات أمنية في ريفي إدلب وحلب والداخلية السورية تدعو إلى الالتزام بالقانون الدفاع الروسية تعلن تنفيذ ضربة مكثفة استهدفت مواقع عسكرية وصناعات دفاعية في أوكرانيا وزير الدفاع الإسرائيلي يؤكد رفض الانسحاب من لبنان رغم الضغوط المتواصلة

أخر الأخبار

الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

GMT 04:20 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

صوت الإمارات - الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

الترمس

القاهرة _ صوت الإمارات

الترمس من الأغذية التي يفضل الكثير تناولها سواء تم إعداده في المنزل أو خارجه، وغالبًا ما يفضل إضافة القليل من الحامض "عصير الليمون" إليه، أو إضافة القليل منه على أطباق السلطة، لكن الكثير منا يجهل الفوائد الصحية لتناول الترمس. يوضح الدكتور أحمد صبري أخصائى تغذية وعضو الجمعية الأمريكية، أن الترمس من حبوب البقوليات الغنية بالكالسيوم والفوسفور، وهو مفيد للغاية على صحة الإنسان. ويتمتع بالعديد من الفوائد، منها:

1) يساهم في انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا فإن تناوله مفيد لمرضى السكري.
2) يساعد في تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم.
3) يقلل من فرص إصابة الأشخاص بالسرطان.
4) يساهم في نقاء ونضارة البشرة سواء تم استخدامه كقناع على الجلد والبشرة وهو يعالج ويقي الجلد من التعرض للأضرار أو سواء تم تناوله.
5) يساهم في تقوية الأعصاب.
6) يساعد على تحسين عملية الهضم لأنه من الحبوب الغنية بالألياف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

الترمس

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة المصرية ياسمين صبري

القاهرة - صوت الإمارات

شركة ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

هيئة الشارقة للآثار تشارك في معرض وارسو الدولي للكتاب - وام

وارسو - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

كانساس - صوت الإمارات

الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو

واشنطن ـ صوت الإمارات

هنا الزاهد بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة - صوت الإمارات