الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 12:40:39 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 12:40:39 بتوقيت أبوظبي
تناول عصير الطماطم لفقدان الوزن
عصير الطماطم
القاهرة _ صوت الإمارات
تعددت أنواع الريچيم وأساليبه ولكن يبقى عصير الطماطم المشروب الأساسي للراغبين في فقد الوزن ، ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، أن تناول كوبًا من عصير الطماطم يوميًا مع اتباع نظام غذائي لفقد الوزن ، أمرًا أساسيًّا وذلك لاحتواء عصير الطماطم على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، ونسبة ماء كبيرة في مكوناته ، تجعله يعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة ، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام لعدد طويل من الساعات قد تصل إلى 6 ساعات.
وأشار إلى أنه من المفروض تناول كوب كبير من عصير الطماطم قبل كل وجبة بـ30 دقيقة .
- الإثنين ,13 تموز / يوليو GMT 21:55 2026 وزارة الخارجية الإماراتية تدين الهجوم على مراكز حدودية ومنصة نفطية في الكويت
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 18:36 2026 وفاة السيناتور الجمهوري ليندسي جراهام عن عمر ناهز 71 عامًا بعد وعكة صحية مفاجئة
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 18:14 2026 وزارة الدفاع الإماراتية تعلن تصدي دفاعاتها الجوية لصواريخ وطائرات مسيرة قادمة من إيران
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 17:47 2026 قطر تعلن وفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني عن عمر ناهز 74 عامًا
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 17:32 2026 غارة تستهدف ثكنة عسكرية في بوشهر وانفجارات متفرقة تهز جنوب إيران
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 17:22 2026 زيلينسكي يعلن تغييرات مرتقبة في السلك الدبلوماسي لتعزيز التعاون الدفاعي مع الشركاء
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 17:12 2026 قتيلان و5 جرحى في إطلاق نار خلال مهرجان للثقافة اللاتينية بمدينة تورونتو الكندية
GMT 21:55 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
وزارة الخارجية الإماراتية تدين الهجوم على مراكز حدودية ومنصة نفطية في الكويت
GMT 18:36 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
وفاة السيناتور الجمهوري ليندسي جراهام عن عمر ناهز 71 عامًا بعد وعكة صحية مفاجئة
GMT 18:14 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
وزارة الدفاع الإماراتية تعلن تصدي دفاعاتها الجوية لصواريخ وطائرات مسيرة قادمة من إيران
GMT 17:47 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
قطر تعلن وفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني عن عمر ناهز 74 عامًاGMT 17:32 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
غارة تستهدف ثكنة عسكرية في بوشهر وانفجارات متفرقة تهز جنوب إيرانGMT 17:22 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
زيلينسكي يعلن تغييرات مرتقبة في السلك الدبلوماسي لتعزيز التعاون الدفاعي مع الشركاء
GMT 17:12 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
قتيلان و5 جرحى في إطلاق نار خلال مهرجان للثقافة اللاتينية بمدينة تورونتو الكندية
GMT 16:20 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
سماع دوي انفجارين في جاسك وانفجار آخر جنوب خوزستان
شبه توقف للملاحة في مضيق هرمز بعد تجدد الضربات الأميركية على إيران
طهران - صوت الإمارات
شهدت حركة الملاحة في مضيق هرمز شبه توقف، بعدما شنت الولايات المتحدة ضربات على إيران لليوم الثاني على التوالي، في وقت تتزايد فيه المخاوف من انهيار الهدنة الهشة بين الجانبين. وأظهرت بيانات تتبع السفن - حسبما ذكرت ...المزيدشاكيرا تحيي حفلاً غنائيًا عند أهرامات الجيزة في نوفمبر بعد غياب 19 عامًا
القاهرة - صوت الإمارات
تستعد النجمة الكولومبية شاكيرا لإحياء حفل غنائي ضخم عند أهرامات الجيزة يوم 28 نوفمبر المقبل، ضمن جولتها العالمية، في عودة طال انتظارها إلى مصر بعد غياب استمر نحو 19 عامًا، في واحدة من أبرز الفعاليات الموسيقية المنتظ...المزيدهواتف أندرويد ترصد الزلازل مبكرًا وتمنح ملايين الأشخاص ثوانٍ ثمينة للنجاة
واشنطن ـ صوت الإمارات
أثبتت تقنية الإنذار المبكر عبر هواتف أندرويد فعاليتها في رصد الزلازل قبل وصول الهزات الأرضية إلى السكان، بعدما تمكنت من إرسال ملايين التنبيهات خلال ثوانٍ عقب وقوع زلزالين قويين ضربا فنزويلا، وهو ما منح المستخدمين...المزيدمعرض الشارقة الدولي للكتاب يحتفي بالثقافة العالمية في دورته الـ45 نوفمبر المقبل
الشارقة - صوت الإمارات
تستعد الشارقة لاستضافة الدورة الخامسة والأربعين من معرض الشارقة الدولي للكتاب خلال الفترة من 4 إلى 15 نوفمبر المقبل في مركز إكسبو الشارقة، بمشاركة واسعة تجمع القراء والكتاب والناشرين والمترجمين وصناع المعرفة من مخ...المزيدميسي ينفرد بصدارة أكثر اللاعبين تحقيقًا للانتصارات في تاريخ كأس العالم
واشنطن ـ صوت الإمارات
يتصدر النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي قائمة أساطير كرة القدم الأكثر تحقيقًا للانتصارات في تاريخ بطولات كأس العالم، بعدما واصل تعزيز رقمه القياسي خلال منافسات مونديال 2026. رفع ميسي رصيده إلى 22 انتصارًا خلال 32 مباراة خ...المزيد
القبعة إكسسوار الصيف المفضل للإعلامية لجين عمران
الرياض - صوت الإمارات
تبقى القبعة من الأكسسوارات الصيفية الأكثر حضوراً على ساحة الموضة في موسم البحر، حيث ترافق كل امرأة في جولاتها الصيفية ورحلات السفر، كما أنها قطعة أساسية على الشاطئ، ويمكن تنسيقها مع الإطلالات اليومية لتضفي طابعاً حيوياً، وتزيد من التألق في أيام الصيف، إلى جانب دورها في الحماية من أشعة الشمس. ومن النجمات الأنيقات العاشقات لتلك الصيحة، الإعلامية لجين عمران، التي ترافقها القبعات مع إطلالاتها الأنيقة في مختلف أوقاتها، من الخروجات إلى السفر، وتعد تنسيقاتها ملهمة لعاشقات الموضة المحبات للأناقة الكلاسيكية الراقية. وفي أحدث ظهور لها بمدينة كان الفرنسية، اختارت لجين عمران إطلالة هادئة من أحدث تشكيلة لـCarter & White، حيث ارتدت بنطالاً صيفياً مريحاً بالأرجل الواسعة والخصر المطاطي العالي، جاء مطبوعاً باللون الأصفر الشاحب ومنقوشاً ...المزيدGMT 18:28 1970 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
ترامب يهدد بمهاجمة إيران بشدة الليلة وغدا ويركز على قصف المنشآت النووية وتشديد الحصار مجددًا
GMT 18:40 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يواصل نسف المنازل في بلدات بجنوب لبنان
GMT 21:14 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
عمرو دياب وأنغام ونانسي عجرم نجوم حفلات "يلا ساحل"
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر
GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 20:31 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
مصمّم المجوهرات السعودي عبدالعزيز القريشي المنافسة ظاهرة صحّية
GMT 18:54 2026 السبت ,02 أيار / مايو
حمدان بن مبارك يهنئ نادي الوحدة بالتتويج بلقب كأس مصرف أبوظبي الإسلامي
GMT 01:35 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
عرض برنامج "تحدي النجوم Celebrity Face Games " على قناة أبوظبي
GMT 23:08 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
"ديزني" تجدد لعبة لحذف "صور سلبية" عن بعض الثقافات في كاليفورنيا وفلوريدا
GMT 23:15 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمريكى الأسود.. والانتخابات الأخيرة
GMT 17:30 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
تحطم مدمرة إيرانية في بحر قزوين وفقدان اثنين من طاقمها
GMT 15:48 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تشجيع الاستثمارات في الطاقة الخضراء
GMT 21:28 2015 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
هيئة كهرباء ومياه دبي تنظم عددًا من الفعاليات الوطنية في "يوم الشهيد"
GMT 12:28 2015 الإثنين ,13 تموز / يوليو
آهن تشانغ ريم يفوز بذهبية الجودو رجال لأقل من 73كلغ
GMT 13:37 2015 الخميس ,30 إبريل / نيسان
مطر بن غرير الراوي المتبختر في عالم الشعر المبحر في حكايات التراث
GMT 09:28 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يسجل هدفاً ويقود روما للفوز على نابولي في الدوري الإيطالي
GMT 20:11 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخ محمد بن راشد يستقبل نائبة رئيس الارجنتين
GMT 21:05 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
عطر لانترندي أو دو بارفان إنتنس للمرأة القوية الجذّابة
GMT 14:26 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
روجينا وأشرف زكي يرويان قصة زواجهما واللقاء الأول بينهما
GMT 05:33 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رونالد كومان يكشف أن برشلونة قدم مباراة صعبة أمام يوفنتوس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك