البحرين تجدد إطلاق صفارات الإنذار وتحذر السكان عقب "اعتداء إيراني" الهجوم الإسرائيلي يتعارض مع "المهلة التي حددها ترامب للمسار الدبلوماسي" وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيّرة فوق منطقة الرياض الأمم المتحدة تعلن أن ربع النساء والفتيات في لبنان أُجبرن على الفرار من منازلهن الكرملين يرحب بأي جهود لإنهاء الحرب رغم عدم اطلاعنا على تفاصيل المفاوضات الأميركية الإيرانية تراجع معظم الأسهم الآسيوية وارتفاع أسعار النفط مجدداً بعد أسوأ يوم في وول ستريت منذ بداية الحرب مع إيران قوة إسرائيلية تتقدم نحو بلدة دبل جنوبي لبنان إصابة ضابط إسرائيلي بجروح طفيفة جراء صاروخ أُطلق من جنوب لبنان إجلاء 163 شخصًا من محطة بوشهر النووية في إيران وفق إعلام روسي وزارة الدفاع الإماراتية تعلن التصدي لتسع طائرات مسيّرة قادمة من إيران

أخر الأخبار

رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

GMT 05:10 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

رياضة العدو

واشنطن – صوت الإمارات

يعتقد الكثير من مرضى التهاب الركبة أن ممارسة رياضة العدو قد تزيد من حدة الآلام وتؤدي لمزيد من تورم الركبة، إلا أن دراسة طبية جديدة تؤكد أن رياضة العدو قد تقلل بصورة كبيرة من التهابات المفاصل وآلام الركبة.

فقد أظهر الباحثون بجامعة واشنطن الأمريكية، من خلال تحليل سائل مفصل الركبة بين العديد من الرجال والنساء الذين تراوحت أعمارهم بين 18 و35 عاما، بحثوا من خلالها عن علامات الالتهاب في العلامات الكيميائية قبل وبعد ممارسة رياضة العدو لمدة 30 دقيقة، أن ممارسة الرياضة بين الأصحاء والمرضى على حد سواء تعمل على خلق بيئة مضادة للالتهابات، قد تكون مفيدة من الناحية الصحية على المدى الطويل.

كما شدد الباحثون في سياق الأبحاث المنشورة في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي، على أن ممارسة الرياضة بانتظام تعمل على تأخير تطور أمراض المفاصل التنكسية مثل هشاشة العظام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

رياضة العدو

واشنطن – صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنانة المصرية دينا الشربيني

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

طبق من اللحم (unsplash)

لندن - صوت الإمارات

نسرين طافش بالعباءة

الرياض - صوت الإمارات