القاهرة _ صوت الإمارات
نحتار فى كثير من الأوقات فى اختيار نوع الطعام المناسب لكى نحافظ على صحتنا ونمد كل عضو من الجسم بالطعام الذي يفيده ويمده بالطاقة، وبما أن كل شخص لديه وجبه مفضلة فلكل عضو من الجسم أيضا الوجبة المفضلة لديه.
ومن الأطعمة المناسبة لكل عضو، يعتبر التفاح من أهم الأطعمة المفيدة للقلب.
البرغل وزيت الزيتون للمفاصل أما عصير الجزر فيقوى العضلات.
البطاطا تفيد المعدة والبنجر الأحمر الدم.
الكلى وجبتها المفضله الماء والفاصوليا.
الأمعاء وجبتها المفضلة اللبن والتفاح.
الكبد وجبته المفضلة العنب والتمر.
القرنبيط والبروكلى من الخضراوات المفيدة للرئتين.
الجرجير مفيد للشعر.
أرسل تعليقك