رفع إحدى قضايا اتحاد طنجة يقلص ملفات الزمالك أمام «فيفا» إلى 5 قضايا عمرو دياب يتصدر قائمة الأعلى استماعًا على أنغامي بعد ساعات من طرح ألبوم "حبيتِك" البحرين تطلق صافرات الإنذار وتدعو المواطنين والمقيمين إلى التزام الهدوء مقتل عنصرين من حرس الحدود الإيراني خلال اشتباك مسلح مع خلية إرهابية مسيرات إسرائيلية تحلق فوق بيروت والضاحية مع تصعيد ميداني في إبل السقي الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قواعد أمريكية في الأردن ويوجه رسالة للشعب الأردني الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف معسكر العديري وقاعدة علي السالم الجوية في الكويت السعودية تعلن تعرض السفينة "إنسيليا" لاستهداف أثناء إبحارها في البحر الأحمر الحرس الثوري الإيراني يعلن انفجار ناقلة نفط أثناء محاولتها عبور جزء ملغم من مضيق هرمز الإمارات تعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية في الهند

أخر الأخبار

أطعمة تساعد على إمداد الجسم بفيتامين "E"

GMT 18:14 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير

صوت الإمارات - أطعمة تساعد على إمداد الجسم بفيتامين "E"

فيتامين "E"

القاهرة - صوت الإمارات

يعتبر فيتامين "E"، من أكثر الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، ولا يعلم معظمنا أبرز الأطعمة التى تحتوي على هذا الفيتامين المثالى واللازم للصحة العامة للجسم، والذي يساعد بصورة كبيرة على التصدي للكثير من المشكلات الصحية، وهو ما يجعلنا نفقد لقيمة غذائية كبيرة قد تحمينا من التعرض لأمراض خطيرة.

وبحسب ما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن هناك مجموعة من الأطعمة التى تساعد على منح الجسم هذا الفيتامين، وعلى رأسها تناول المكسرات مثل الفستق واللوز، بالإضافة إلى ذلك تناول زبدة الفول السودانى، وكذلك الفلفل الألوان والذي يساعد فى التصدي للكثير من المشكلات الصحية علاوة على ذلك منح الجسم فيتامين "إي".

ووفقا لما جاء فى الموقع، فأن تناول الفجل بكميات مناسبة يساعد فى تعزيز الصحة العامة للجسم، بالإضافة إلى ذلك تناول الأناناس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تساعد على إمداد الجسم بفيتامين "E"

فيتامين "E"

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترمب

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة ياسمين عبدالعزيز مع النجم أحمد السقا أبطال فيلم "خلي بالك من نفسك"

القاهرة - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

المدرب السابق لفريق ليفربول الإنجليزي، يورغن كلوب

برلين - صوت الإمارات

دواء تجريبي

واشنطن ـ صوت الإمارات

هنا الزاهد بإطلالة وردية

القاهرة - صوت الإمارات