ناسا تبدأ تجهيز صاروخ أرتميس 3 تمهيداً لمهمة الهبوط على القمر في 2027 ميتا تختبر بوت ذكاء اصطناعي داخل ثريدز للرد على المنشورات وتحليل المحتوى المتداول الصحة اللبنانية تعلن 108 قتلى من الطواقم الطبية جراء الضربات الإسرائيلية رئيس الدولة ونظيره الأميركي يبحثان هاتفياً تطورات الشرق الأوسط ولي العهد السعودي يبحث هاتفيًا مع رئيس الإمارات استقرار المنطقة رابطة العالم الإسلامي تدين تسلل عناصر إيرانية لجزيرة بوبيان الكويتية تراجع أسعار الذهب مع انحسار آمال خفض الفائدة الأميركية إصابة عضلية تهدد مشاركة محمد صلاح أمام أستون فيلا قبل كأس العالم 2026 استقرار أسعار الذهب في الإمارات خلال تعاملات اليوم الثلاثاء الإمارات تُدين الاعتداء على سفينة شحن كورية في مضيق هرمز

أخر الأخبار

الخوخ يحمي من مرض السرطان

GMT 00:51 2020 الخميس ,14 أيار / مايو

صوت الإمارات - الخوخ يحمي من مرض السرطان

خوخ

دبي - صوت الإمارات

يحتوى الخوخ على مجموعة من الفوائد الصحية، ومنخفض السعرات الحرارية فهو يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير، وعدم زيادة الوزن، وأوضح موقع "boldsky" مجموعة من الفوائد الصحية التى تعود على الجسم عند تناول الخوخ.

المساعدة في إنقاص الوزن

الخوخ غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية مما يجعله فاكهة ممتازة لفقدان الوزن، يساعدك تناول المزيد من الألياف على البقاء ممتلئًا لفترة أطول مما يساعد بدوره في تقليل الشهية وكبح الرغبة الشديدة، وبالتالي تعزيز فقدان الوزن .

منع السرطان

يتمتع الخوخ بالقدرة القوية على قتل الخلايا السرطانية، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Food Chemistry، فإن البوليفينول في الخوخ يمنع نمو خلايا سرطان الثدي دون التأثير على الخلايا السليمة، وجدت دراسة أخرى نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن الخوخ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الرجال.
تعزيز صحة القلب

ثبت أن محتوى الألياف في الخوخ يقلل من الكوليسترول الضار، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى ذلك، تم ربط تناول كميات أكبر من البوليفينول الموجود في ثمار مثل النكتارين بمستويات أقل من الدهون الثلاثية وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد أيضا، النكتارين هي مصدر جيد للبوتاسيوم، وهو معدن مهم يساعد على تقليل ضغط الدم المعروف بأنه يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الخوخ يحمي من مرض السرطان

خوخ

دبي - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العملة المشفرة بيتكوين

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجم المصري عمرو دياب

القاهرة - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

حديثي الولادة

لندن - صوت الإمارات

قفطان غادة عبدالرازق مطرز بالخيوط الذهبية

مراكش - صوت الإمارات