غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

GMT 03:53 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

فواكه تحارب العطش

القاهرة _ صوت الإمارات

خطأ كبير يقع فيه الكثيرون فى رمضان وهو الإكثار من تناول الحلويات وتجاهل تناول تناول الفواكه المختلفة على مائدة رمضان على الرغم من فائدتها فى التخلص من الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم إليك أهم 5 فواكه تناوليها بين الإفطار والسحور لتحارب العطش طوال فترة الصيام .

1-البطيخ : غنى بالألياف التى تعطيك الشعور بالشبع كما يعد من أغنى الفواكه بالماء والسكر فهو يمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

2-البرتقال : غنى بالعديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين C الذي يحارب العديد من الأمراض كما يعد غنى بالمياه التى تمنحك الترطيب الكافى وتقلل شعورك بالعطش

3-التوت : يحتوي على 92% من الماء كم يعد غني بمضادات الأكسدة التى تحارب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين..

4-العنب : غنى بمركب "الريسفيراترول " والذى يعمل كمضاد للسموم ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

5-الجريب فروت : يقلل من الشعور بالعطش و يساعد على حرق الدهون والتى تخلص من الوزن الزائد

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

فواكه تحارب العطش

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات