الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:39:15 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:39:15 بتوقيت أبوظبي
تناولى الكعك فى العيد بدون مشاكل صحية
الكعك
القاهرة _ صوت الإمارات
يخرج الكثيرون من شهر رمضان وجهازهم الهضمى تعود على نظام محدد لتناول الطعام ويخشى الكثيرون من تناول الكعك خوفا على الصحة والرشاقة.
أكد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أنه يفضل تحضير الكحك وإعداده بالزيوت الخفيفة أو بكمية قليلة من الدهون لأن كثرة الدهون تؤثر بالسلب علي عملية الهضم وتؤدي لاجهاد المرارة والكبد والأمعاء.
وأشار إلى أنه يفضل تحديد مواعيد تناول الكعك والكميات لأن الافراط في تناوله بعد فترة صيام واستقرار للجهاز الهضمي يؤدي إلي ارتباك الهضم بعد فترة صيام والاصابة بالاسهال وزيادة نسبة الحموضة والانتفاخ.
ولفت إلى أنه يجب أن لا تقل الفترة بين تناول كعكة وأخرى عن ثلاث ساعات واستبدال السكر المطحون على وجه الكعك فنجان الشاي والقهوة المحليين عند تناول الكعك واستبدال الخبز بالكعك، وعدم تناولهما معًا.
ونصح خلال العيد بتناول الحلبة والقرفة فهم يساعدان على تنظيم نسبة السكر وهضم المواد الدسمة.
- الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو GMT 16:04 2017 خبراء وأطباء يؤكدون أن الإفراط في تناول حلويات العيد والطعام يضاعف المشاكل الصحية
GMT 16:04 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
خبراء وأطباء يؤكدون أن الإفراط في تناول حلويات العيد والطعام يضاعف المشاكل الصحيةGMT 22:41 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة تساعدك على إنقاص وزنك الزائد بعد رمضانGMT 09:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
خطوات تساعدك على استغلال رمضان للإقلاع عن التدخينGMT 09:16 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
أسباب تصيبك بالإمساك في شهر رمضانGMT 09:32 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
نصائح لمرضى القولون لصيام رمضانأبوظبي تستعرض نموذج الشراكات بين القطاعين العام والخاص في "أديس 2026"
أبوظبي - صوت الإمارات
استعرض مكتب أبوظبي للاستثمار خلال مشاركته في قمة أبوظبي للبنية التحتية “أديس 2026”، نموذج الإمارة في تطوير منظومة متكاملة لمشاريع الشراكة بين القطاعين العام والخاص، بما يعزز جاذبية البنية التحتية للاستثمار و...المزيد
احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" يُرصد الإثنين في العالم العربي
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلن مركز الفلك الدولي أن مساء يوم الإثنين سيشهد ظاهرة فلكية استثنائية تتمثل في احتجاب الكوكب القزم هوميا لأحد النجوم، حيث سيعبر أمامه ويحجبه بالكامل لمدة قد تصل إلى 119 ثانية، في حدث يمكن رصده من معظم أنحاء العالم ا...المزيدمحمد الشرقي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة وجائزة المقال الإماراتي
الفجيرة - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة في مكتبه بالديوان الأميري توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة بالفجيرة وجائزة المقال الإماراتي، بهدف تعزيز التعاون الثقافي والفكري ودعم الإبداع والكتابة في الدولة. ووقّ...المزيدميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
واشنطن ـ صوت الإمارات
واصل الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي كتابة التاريخ بتحقيق رقم قياسي جديد يضاف إلى مسيرته الحافلة بالإنجازات، بعدما أصبح صاحب أكبر عدد من التمريرات الحاسمة في تاريخ كرة القدم. ووفقًا لتقارير رياضية، رفع نجم...المزيد
سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش
مراكش - صوت الإمارات
شهدت مدينة مراكش أجواءً استثنائية من الفخامة والأناقة خلال فعاليات “أسبوع القفطان المغربي” في دورته السادسة والعشرين، والذي احتفى بجمال القفطان المغربي باعتباره أحد أبرز رموز التراث والأزياء التقليدية الراقية. وحرصت العديد من النجمات والإعلاميات العربيات على الظهور بإطلالات مستوحاة من روح القفطان المغربي الأصيل، بتصاميم مزجت بين الحرفية التقليدية واللمسات العصرية. وتألقت الفنانة غادة عبدالرازق بقفطان باللون الأخضر الزمردي تميز بتطريزات ذهبية كثيفة مستوحاة من الطابع التراثي المغربي، مع حزام مطرز أبرز أناقة التصميم، واختارت تنسيق أقراط مرصعة بأحجار الزمرد مع تسريحة شعر بسيطة على شكل ذيل حصان مرتفع. كما ظهرت مريم الأبيض بإطلالة مشرقة بقفطان أصفر لافت، جمع بين القماش الانسيابي والتفاصيل المعدنية اللامعة، وزُين ب...المزيدGMT 00:58 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
جزيرة ياس تستضيف مشروع “سفير أبوظبي” الترفيهي الغامر
GMT 00:25 1970 الجمعة ,15 أيار / مايو
ترامب وشي يفتتحان قمة بكين برسائل تهدئة وتعاون وبحث شامل لمستقبل العلاقات بين واشنطن وبكين
GMT 00:36 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
طيران الاحتلال الإسرائيلي يرتكب مجازر جديدة في جنوب لبنان
GMT 01:36 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تواصل تألقها بأغنية “تباعًا تباعًا” وتحقق ملايين المشاهدات
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:41 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:31 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 08:35 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:12 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 11:32 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2024
GMT 09:26 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشجّعك ثقتك بنفسك على المشاركة في نشاطات عديدة
GMT 17:17 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المرأة "برج الحمل" تتمتع بشهوة جنسية قوية تسيطر عليها
GMT 06:30 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
بدت متعرضة لسمرة الشمس وقت وصولها
GMT 08:56 2013 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
"رائحة الحناء" مجموعة قصصية جديدة للكاتبة نادية شكري
GMT 14:20 2013 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
هيئة قصور الثقافة تصدر كتاب "عادات الزواج في بلاد النوبة"
GMT 08:00 2013 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
هيئة قصور الثقافة تعيد اصدار كتاب "أدبيات اللغة العربية"
GMT 13:37 2013 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
"إبداع" تصدر رواية "موعد على السحاب" لأحمد سعيد بخيت
GMT 13:07 2013 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
صدور كتاب "القلب..الفؤاد..عجب الذنب" لعبدالرحمن الرفاعي
GMT 12:55 2013 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
كتاب حديث عن "غسيل الأموال" والأسباب وكيفية علاج هذه الظاهرة
GMT 19:05 2013 الإثنين ,25 آذار/ مارس
الشروق تصدر الطبعة الـ 6من "ما بعد إسرائيل"
GMT 11:54 2013 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
دراسة وثائقية للطحاوى عن جذور الفتنة الطائفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك