10 فوائد تجميلية للشوفان لبشرتك

على الرغم من أن الشوفان يُعرف غالبًا كخيار إفطار صحي وكمغذٍ مثالي يمكن دمجه في عديد من الوصفات، فهو يتميز بعديد من فوائد العناية بالبشرة، الشوفان مكون تجميلي متعدد الاستخدامات يمكنه معالجة مجموعة كاملة من مشاكل البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات، وتقشير البشرة بلطف، وتنظيف البشرة بامتصاص الأوساخ والزيوت، إليكِ فوائد الشوفان للبشرة في السطور التالية
فوائد الشوفان للبشرة
يعتبر دقيق الشوفان مغذيًا جدًا، وله كثير من الفوائد للبشرة، ويستخدم في عمل الوصفات لعلاج البشرة وتهدئتها، ومن فوائد الشوفان للبشرة:

يعالج حب الشباب.
يرطب البشرة الجافة.
يزيل الرؤوس السوداء.
يخفف الحكة والالتهابات.
يقشر البشرة بلطف.
يفتح وينظف البشرة من الزيوت الزائدة.
يحمي البشرة من خطر المواد الكيميائية.
يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
يعالج حروق الشمس.
يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة.
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة مغذية وجميلة، فاستخدمي دقيق الشوفان لعلاج مشاكل بشرتك، وإذا لم يكن مناسبًا لبشرتك لأي سبب من الأسباب، يُنصح بالتوقف واستشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور.

وصفات بالشوفان للبشرة
يمكن استخدام دقيق الشوفان لمجموعة كبيرة من مشاكل البشرة والاحتياجات الجمالية عن طريق عمل ماسك للوجه مع بعض الإضافات، إليكِ ماسكات مختلفة للشوفان حسب نوع بشرتك والغرض المطلوب:

ماسك الشوفان للبشرة الملتهبة
مزيج الخيار مع الشوفان يعالج الالتهاب والحساسية، في حين أن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر بلطف، وتساعد المريمية بشكل طبيعي على إزالة خلايا الجلد الميتة مع توفير فيتامين “أ” للبشرة.

المكونات:
2 ملعقة كبيرة زبادي.
2 ملعقة كبيرة خيار مهروس.
2 ملعقة كبيرة دقيق شوفان.
ملعقة صغيرة مريمية مفرومة.
الطريقة:
اخلطي المكونات في وعاء صغير.
ضعيه بفرشاة على وجهك.
اتركيه لمدة عشر دقائق إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك الشوفان للبشرة الجافة
هذا الماسك المهدئ يعيد ترطيب البشرة، كما يمكنك تحضيره دافئًا وسوف يبرد بلطف على بشرتك.

المكونات:
¼ كوب ماء دافئ.
½ كوب دقيق شوفان.
ملعقة كبيرة زيت جوز هند مذاب.
الطريقة:
امزجي المكونات برفق في وعاء.
ضعيه على الوجه والعنق.
يمكنك تكثيف القناع عن طريق تقليل الماء، أو تخفيفه بإضافة مزيد من الماء.
اتركيه لمدة عشر دقائق إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك الشوفان للبشرة الدهنية
غالبًا ما يُستخدم بياض البيض في الماسكات لتوحيد لون البشرة، كما يساعد في تجفيف الجلد، ويمتص الشوفان المطحون الزيوت ويقشر الجلد الميت الذي يمكن أن يسد المسام، مع إضافة قليل من العسل لفوائده العلاجية للجلد.

المكونات:
بياض بيضة.
ملعقة صغيرة عسل.
دقيق شوفان.
الطريقة:
اخفقي بياض البيضة والعسل معًا، حتى يمتزج جيدًا ويتحول إلى رغوة.
أضيفي الشوفان حتى تحصلي على معجون.
ضعيه على الوجه ودلكيه بلطف على البشرة.
اتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك الشوفان للبشرة الحساسة
هذا الماسك يهدئ البشرة ويخفف الالتهابات، دقيق الشوفان عنصر أساسي في وصفات البشرة الحساسة، خاصة عند علاج مشاكل الجلد مثل الإكزيما.

المكونات:
⅓ كوب دقيق لشوفان مطبوخ.
2 ملعقة كبيرة زبادي.
الطريقة:
اخلطي الشوفان المطبوخ مع الزبادي.
ضعيه بأطراف أصابعك على وجهك.
اتركيه عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك الشوفان لتقشير البشرة
يوفر خل التفاح تقشيرًا لطيفًا لجميع أنواع البشرة، كما تساعد تركيبة الشوفان وخل التفاح في إزالة الزيت الزائد وخلايا الجلد الميتة من البشرة.

المكونات:
ملعقة صغيرة خل تفاح.
¼ كوب دقيق شوفان.
¼ كوب ماء دافئ.
الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا في وعاء صغير.
ضعيه على الوجه والرقبة.
اتركيه مدة خمس دقائق، ثم أزيليه بمنشفة دافئة.
يمكنك دمج دقيق الشوفان في روتينك اليومي للعناية بالبشرة بكل سهولة، دقيق الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه في عديد من الوصفات لعديد من الأغراض للبشرة. وفي النهاية عزيزتي، تتعدد فوائد الشوفان للبشرة إلى جانب أنه طعام مثالي، يمكنك استخدامه في عمل الماسكات لترطيب وتفتيح البشرة وغيرها، لذا ننصحك بدمجه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، للاستفادة من خصائصه المهدئة والملطفة

قد يهمك ايضا
وصفات منزلية لتقشير ولمعان بشرتك

• أظافر احتفالية مستوحاة من الشتاء بخمس خطوات بسيطة