نصائح للتعامل مع مشكلة جفاف البشرة
آخر تحديث 14:40:07 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح للتعامل مع مشكلة جفاف البشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح للتعامل مع مشكلة جفاف البشرة

جفاف البشرة
القاهرة - صوت الامارات

لابد وأن الحصول على بشرة مثالية مفعمة بالنضارة والشباب هو حلم كل امرأة عاشقة للجمال. ولكن أسباب وعوامل كثيرة قد تحول دون ذلك عليها مواجهتها والحد منها للتخلص من مشكلات البشرة الكثيرة وتحقيق هذا الحلم. 
وإحدى أكثر هذه المشكلات شيوعاً هي مشكلة جفاف البشرة والذي يؤدي في نهاية المطاف إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة في وقت مبكر على البشرة. كما أنه يمنحها مظهراً باهتاً خالياً من الإشراق والحياة.

فما هي أسباب جفاف البشرة؟

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة وأهمها التعرض المستمر لأشعة الشمس، ونقص العناصر الغذائية الضرورية للبشرة كالأملاح و الفيتامينات و الألياف. إلى جانب قلة تناول السوائل كالماء الضروري جداً لرطوبة البشرة وحيويتها.

بالإضافة إلى عدم الاهتمام بترطيب البشرة بشكل يومي ومنتظم. كل هذه العوامل وغيرها تؤدي في الغالب لجفاف البشرة وتقشرها .

ولتجنب مشكلة جفاف البشرة وما ينتج عنها من آثار مزعجة على الوجه، ننصحك عزيزتي باتباع ما يلي:

•    احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأملاح و الفيتامينات و المعادن والألياف. غني بالفواكه والخضار الطازجة  الغنية بفيتامين A و  فيتامين E و الكرياتين مثل الجزر و الطماطم  و الليمون و الحمضيات، فهي مفيدة جداً للبشرة.

•    تجنبي التعرض لأشعة الشمس أو أي مصدر للحرارة قدر المستطاع لأنها العدو الأول للبشرة وخاصةً الجافة منها.
 
•    الترطيب اليومي بانتظام ليلاً ونهاراً أمر غاية في الأهمية للبشرة ولذلك عليك استخدام مرطب مناسب لبشرتك. بالإضافة لاستخدام كريمات وزيوت مغذية للبشرة مثل زيت الزيتون واللوز والخروع النقي، من أجل الحصول على بشرة مفعمة بالنضارة والحيوية والليونة.

•    تجنبي استخدام الصابون المعطر لغسل الوجه بشكل متكرر ويمكنك استبداله بمستحضرات التنظيف الأخرى كالغسول الرغوي اللطيف، والغسولات الكريمية المرطبة ويفضل تلك التي تحتوي على مادة السيراميد الطبيعية الموجودة بالفعل بالبشرة، والتي تفقد تدريجياً مع التقدم في السن. تجنبي أيضاً الاستحمام بمياه شديدة السخونة، و يفضل استخدام الماء الفاتر. كما ينصح الخبراء بعدم استمرار الاستحمام لأكثر من 5-10 دقائق. 

وقومي باستخدام كريم مرطب بعد تجفيف جسدك مباشرة كي لا تفقد رطوبتها.

قد يهمك ايضا 

طريقة عمل معقم لليدين طبيعي في المنزل

أمراض الأظافر وعلاجها بالأعشاب

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للتعامل مع مشكلة جفاف البشرة نصائح للتعامل مع مشكلة جفاف البشرة



تعرف على أجمل إطلالات إيما كورين اليومية بتصاميم عصرية

واشنطن - صوت الإمارات
إطلالات نجمة ذا كراون اليومية بدت مختلفة عن الاطلالات الساحرة التي لفتت أنظارنا في دور الليدي ديانا. واللافت إطلالات نجمة ذا كراون اليومية بتصاميم كاجوال مع الملابس الشبابية والمريحة بعيداً عن المبالغة والصيحات الفاخرة.اليوم لا بد أن تواكبي  أجمل إطلالات نجمة ذا كراون ايما كورين اليومية باختيارها أجمل التصاميم الكاجوال. اطلالات نجمة ذا كراون اليومية يمكن أن تكون من اختيارك مع تألقك بأسلوبها في العديد من الاطلالات بأجمل صيحات البناطيل الكاجوال المستقيمة والتي لا تصل الى حدود الكاحل ليتم تنسيقها مع توبات الهودي الشبابية والقبعة العصرية التي يمكنك وضعها بكثير من البساطة. كما انتقي من اطلالات نجمة ذا كراون اليومية موضة البناطيل المخملية المستقيمة مع التوبات البيضاء الكاجوال والبارزة من خلال الرسمات والشعارات الشبابية ...المزيد

GMT 08:50 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير

"اليويفا" يلغي نهائيات بطولة أوروبا تحت 19 عامًا

GMT 09:29 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير

عودة رباعي دورتموند للتدريبات قبل مواجهة بيلفيلد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates