فوائد فيتامين a للبشرة لا تحصى فاستفيدي منه
آخر تحديث 10:40:10 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد فيتامين A للبشرة لا تحصى فاستفيدي منه

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد فيتامين A للبشرة لا تحصى فاستفيدي منه

البشرة
القاهرة - صوت الامارات

من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويتم الحصول على أفضل امتصاص منه عن Aيعتبر فيتامين طريق العناصر أو المواد الغذائية التي نتناولها.وبشكل عام؛ يحتاج جسم الإنسان لبعض الدهون، ويفضل أن يحصل عليها من مصادر صحية مثل الأفوكادو هي 700 ميكروجرام في اليوم.Aوالمكسرات، وتبلغ الكمية الموصى لتناولها من فيتامين فوائد عديدة على صحة العظام والأسنان والعيون، وأخرى على البشرة، كما أنه يوجد بكثرة فيA ولفيتامينمصادر عدة حيوانية كصفار البيض والنخاعات والكبدة والألبان والأجبان بجميع منتجاتها، وأخرى نباتية كالجزر والبرتقال والبطيخ والموز والقرنبيط، وغيرها من الخضراوات الورقية.للبشرة، فضلا عن فوائد عامة للصحة.وخلال السطور التالية؛ يقدم لك فوائد فيتامين A
 

Aأولا: فوائد صحية عامة لفيتامين
العديد من الفوائد، إذ يمكنه تعزيز صحة العيون، ويلعب دورا كبيرا في الوقاية من الضمور Aيملك فيتامين  البقعي، كما يمكن اعتباره علاجا فعالا لجفاف العين.
ويساعد أيضا في تعزيز الجهاز المناعي بجسم الإنسان، ويمنع الإصابة بالكثير من الأمراض، كما يعلب دورا أساسيا في محاربة الالتهابات الموجودة بالجسم.
ويعالج العديد من المشكلات المتعقلة بالشعر كالتساقط، فضلا عن دوره الكبير في ترطيبه وتنعميه، وإمداده بالصحة والقوة، ويساعد أيضا في عملية تسريع نمو الشعر وتطويله.
للبشرةAثانيا: فوائد فيتامين
1- يساعد في عمل تقشير سطحي للجلد.
2- يلعب دورا ضروريا في التئام الجروح.
3- يساعد في علاج حب الشباب، ويقضي على البثور.
4- يساعد الجلد على امتصاص المستحضرات المستخدمة في العناية بالبشرة.
5- له دور كبير في عدم تراكم الخلايا الميتة، وبالتالي يمنح البشرة نضارة وحيوية.
6- يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
7- يلعب دورا أساسيا في توحيد لون البشرة، وإزالة البقع الداكنة تدريجيا حتى تختفي تماما من الوجه.
8- يصغر ويقلل من حجم المسام الموجودة بالبشرة.
9- يساعد في عملية التوازن بالجلد، فيجعله غير دهني وغير جاف.
10- يجعل طبقات الجلد متماسكة وقوية، ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
11- يعزز الدورة الدموية بالوجه، وبالتالي يزيد من الكولاجين بالبشرة، وتمنحها مرونة ورطوبة.
12- يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
13- يحمي الجلد من الجفاف.


 قد يهمك ايضا:

تعرفي على أفضل كريمات تفتيح وتبييض البشرة

مستحضرات تليق بالبشرة الحنطية تعرفي عليها

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد فيتامين a للبشرة لا تحصى فاستفيدي منه فوائد فيتامين a للبشرة لا تحصى فاستفيدي منه



نانسي عجرم تخطف الأنظار بـ 4 أزياء في 10 أيام

بيروت - صوت الإمارات
اعتادت الفنانة نانسي عجرم على مشاركة جمهورها ومعجبيها بأحدث الجلسات التصويرية التي تخضع لها، كما تشاركهم مواقفها وأنشطتها الحياتية بين الحين والآخر عبر حساباتها الشخصية على منصات السوشيال ميديا. وتظهر الفنانة ناسي عجرم في إطلالات أنيقة ومتنوعة خلال شهر فبراير الجاري، مرتدية أزياء رائعة تتناسب مع شخصيتها وتظهرها في كامل أناقتها، كان أبرزها إطلالتها باللون الأسود التي ظهرت، اليوم الجمعة، حيث شاركت جمهورها عبر إنستجرام صورة جديدة لها في أحدث ظهور، مرتدية بالطو يتميز باللون الأسود وبنطلون أسود أيضًا إلى جانب نظارة سوداء كبيرة، وذلك خلال تواجدها في مصر. اللون الأسود أيضًا ظهرت به الفنانة نانسي عجرم، في مقطع فيديو نشرتها عبر إنستجرام، أمس، حيث كانت تروج لأغنية جديدة. وفي 16 فبراير، ظهرت النجمة نانسي عجرم بإطلالة أنيقة أيضًا، ...المزيد
 صوت الإمارات - ديكورات غرف نوم باللون الرمادي والخشب الطبيعي

GMT 22:05 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

التعليق الأول من بيب غوارديولا على دموع كلوب

GMT 01:01 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير

سان جيرمان يستعد لتأمين مستقبل نيمار حتى 2026

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

احذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 11:47 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates