تعرفي على أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها
آخر تحديث 23:46:33 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرفي على أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها

أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها
القاهرة - صوت الإمارات

إليك مجموعة المشروبات التي تنصح الحوامل بتجنبها:
الشاي الأخضر

عادة ما يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الصحية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد الجسم. لكن ينصح بالامتناع عن شربه خلال فترة الحمل، أو بصيغة أخرى لا يوجد ما يدعم إمكانية تناول الحامل الشاي الأخضر خلال تلك الفترة.
 
يدعم الشاي الأخضر عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، والتي تكون مستوياتها مرتفعة بشكل طبيعي خلال الحمل، وقد يسبب شربه زيادتها. من ناحية أخرى قد يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى امتصاص حمض الفوليك، في الوقت الذي ينبغي على الحامل الحذر من نقص حمض الفوليك في الجسم لأن ذلك يؤثر على نمو الجنين. كذلك يحتوي الشاي الأخضر على كافيين، وينصح بتقليل مدخلات الجسم منه خلال الحمل.
 
المشروبات الغازية
بشكل عام المشروبات الغازية ليست وسيلة صحية لإرواء العطش، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، إلى جانب مواد كيميائية قد يسبب وجودها مع الكافيين ضرراً مضاعفاً خلال الحمل.
 
الشاي المثلّج
قد تشعرين بالانتعاش من تناول رشفة منه، لكن عليك الحذر لأنه يحتوي نسبة عالية من الكافيين.
 
القهوة
إذا كنت لا تستطيعين بدء يومك دون الحصول على كافيين عليك بالحد من كمية القهوة التي تشربينها يومياً، لتكون كوباً واحداً من القهوة، أو اثنين كحد أقصى. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل إلى الإجهاض، أو يتسبب في مشاكل أخرى، لذلك عليك بالاعتدال.
 
مشروبات الدايت صودا
تستخدم مادة “السكرين” في تحلية هذا النوع من المشروبات، وهي مادة قد تسبب تشوهات خلقية للجنين، لذلك يجب تجنبها لأنها تنتقل إلى الطفل عبر المشيمة. وينطبق نفس الأمر على المُحلّيات الاصطناعية المصنوعة لأغراض الحمية (الدايت).
 
العصائر والألبان غير المبسترة
عليك قراءة بيانات المنتج على العبوة، وتجنب أية منتجات غير مبسترة، لأنها قد تحتوي على بكتريا تعيق نمو الجهاز العصبي للجنين.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها تعرفي على أهم المشروبات التي ينصح للحوامل تجنبها



GMT 03:15 2022 الأربعاء ,13 تموز / يوليو

أبرز النصائح الخاصة بأول شهر في الزواج

GMT 06:45 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر

حيل لتجاوز الخلافات مع الزوج والتغلب عليها

GMT 00:47 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس

عبارات تجعل الرجل يضعف أمام المرأة

GMT 00:38 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس

طريقة التعامل مع الزوج البخيل

GMT 00:31 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس

نصائح بسيطة تعبر من خلالها لدعمك لشريك حياتك

GMT 00:19 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس

كيفية فض أي شجار مع شريك الحياة الزوجية

GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 05:31 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

فوائد صحية مذهلة لتناول فيتامين سي يوميًا

GMT 08:21 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

مغامرة بريطانية أمضت 1677 يومًا في رحلة حول العالم تجذيفًا

GMT 06:28 2015 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير

تطبيق "Arabic RT" يحقق نجاحًا كبيرًا في السعودية

GMT 09:11 2015 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

149 غرفة فندقية في "ترب من ويندام أبوظبي"

GMT 06:13 2015 السبت ,13 حزيران / يونيو

مسرحية بائع الحكمة تنبذ الاتكالية في الأحساء

GMT 23:13 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

"كورونا" يُنعش مبيعات الحواسيب المحمولة في اليابان في 2020

GMT 04:40 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير

فيفا يعن عدم الاعتراف رسميًا ببطولة دوري السوبر الأوروبي

GMT 04:08 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

ترتيب أوضاع الزعيم استعدادًا للموسم المقبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates