10خطوات سهلة للحصول على شهية أفضل لطفلك

GMT 03:17 2015 السبت ,11 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - 10خطوات سهلة للحصول على شهية أفضل لطفلك

10خطوات سهلة للحصول على شهية أفضل لطفلك بعد إتباع النصائح التالية، شهية طقلك ستبدأ بالتحسن تدريجيًا تجاه الطعام. اجعليه ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا فانتظام النوم يفتح الشهية وينظم عمل أجهزة الجسم لا تعطيه لبناً قبل الأكل (اقرأي أيضًا: فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار) لا تقدمي له أي حلوى إلا بعد تناول الطعام وغير مسموح إلا بقطعة واحدة في اليوم لا تقدمي له وجبات بينية كثيرة لأنها تشعره بالشبع دعيه يساعدك في إعداد الطعام، فهذا يُشعره بالرغبة في تجربة ما صنع امنعي عنه تناول الطعام أمام التليفزيون فهو يؤدي لمنع الشهية أو الإفراط المؤدي للسمنة. (اقرأي أيضًا: بالصور تقديم سلطة الفواكه بطرق مبتكرة) لا ترغميه على تناول الطعام اجعليه يتناول الطعام مع بقية أفراد الأسرة فالتجمع يفتح الشهية لا تجبريه على إنهاء كمية معينة (أفكار وجبات خفيفة وصحية للأطفال) استشيري الطبيب إن استمر الأمر حتى تتأكدي أن السبب غير مرضي

دبي - صوت الإمارات

بعد إتباع النصائح التالية، شهية طقلك ستبدأ بالتحسن تدريجيًا تجاه الطعام.

اجعليه ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا فانتظام النوم يفتح الشهية وينظم عمل أجهزة الجسم
لا تعطيه لبناً قبل الأكل (اقرأي أيضًا: فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار)
لا تقدمي له أي حلوى إلا بعد تناول الطعام وغير مسموح إلا بقطعة واحدة في اليوم
لا تقدمي له وجبات بينية كثيرة لأنها تشعره بالشبع
دعيه يساعدك في إعداد الطعام، فهذا يُشعره بالرغبة في تجربة ما صنع
امنعي عنه تناول الطعام أمام التليفزيون فهو يؤدي لمنع الشهية أو الإفراط المؤدي للسمنة. (اقرأي أيضًا: بالصور تقديم سلطة الفواكه بطرق مبتكرة)
لا ترغميه على تناول الطعام
اجعليه يتناول الطعام مع بقية أفراد الأسرة فالتجمع يفتح الشهية
لا تجبريه على إنهاء كمية معينة (أفكار وجبات خفيفة وصحية للأطفال)
استشيري الطبيب إن استمر الأمر حتى تتأكدي أن السبب غير مرضي

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10خطوات سهلة للحصول على شهية أفضل لطفلك

دبي - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تظهر حركة توقف السفن في مضيق هرمز بعد التصعيد العسكري الذي شهده المضيق في الآونة الأخيرة .

طهران - صوت الإمارات

النجم المصري محمد إمام

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

واشنطن ـ صوت الإمارات

خلايا الدم الحمراء

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة إيمان

عمان - صوت الإمارات