تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية المذهلة للأم والطفل

تمثل الرضاعة الطبيعية أفضل غذاء للرضيع ، ليس لسد جوعه فحسب ولكن لفوائدها الكثيرة ، فهي نعمة من الخالق للأم والطفل معا.
كيف ؟ إن للرضاعة فوائد كثيرة :
بالنسبة للطفل :

تؤمن له الغذاء الصحي والنظيف وقتما يشاء .

حليب الأم يمد الرضيع بعد الولادة مباشرة بحليب خفيف يناسب معدة الرضيع ولكنه يفيده فائدة عظيمة ، حيث يحتوي حليب بعد الولادة علي أجسام مناعية، تقي الرضيع من الأمراض كما تعطيه مناعة لمدة ستة أشهر علي الأقل ، يسمي هذا الحليب المسمار(السرسوب)لأنه يقوي الصغير.

يحمي حليب الرضاعة الطفل من كثير من أمراض الطفولة.

يحافظ على وزن مناسب للطفل على عكس اللبن الصناعي الذي قد يكسب الطفل وزنا زائدا.

حليب الأم أو الرضاعة الطبيعية تجعل الأطفال أذكي من الأطفال الذين تناولوا حليب صناعي .

تساعد الرضاعة الطبيعية على تكون فكين وأسنان أقوى.

تعمل الرضاعة الطبيعية علي تقوية حواس الرضيع ، وتخلق نوعا من الراحة النفسية بين الأم وصغيرها.

يتعود الرضيع علي رائحة أمه ، فيرتبط بها بشدة ، هذه المشاعر تجعل الحليب يتدفق فور رغبة الرضيع.
بالنسبة للأم :

تحسن الرضاعة الطبيعية المزاج العام للأم من خلال إفراز هرمون الحليب .

تقلل الرضاعة فرص الإصابة بسرطان الثدى والرحم.

تعمل الرضاعة علي تخفيض وزن الأم من خلال جهد الرضاعة الذي تبذله.

تقلل الرضاعة هشاشة العظام بعد إنقطاع الطمث.

تساعد الرضاعة علي سرعة عودة الرحم لمكانه الطبيعي ، كما تساعد الإنقباضات علي سرعة إلتئام الجروح.

عدد مرات الرضاعة في اليوم:

من المفترض أن يرضع الطفل كل 3 ساعات ، وكل صغير يختلف عن غيره فلا تقارني رضيعك بالأخريات ، إذن سنجد أن عدد المرات يكون ما بين ٨ إلى ١٢ مرة يوميا ( خلال ٢٤ ساعة). السبب لهذا العدد من مرات الرضاعة هو أن حليب الرضاعة الطبيعية أسهل وأسرع في الهضم وهذا معناه أن الرضيع سوف يجوع أسرع.
ولكن مع الشهر الثالث يمكن أن تقل عدد المرات لتتراوح ما بين ٦ إلى ٨ مرات ، بحسب وجبات الفطام الخارجية .

و تستغرق مدة الرضاعة عموما لحديثي الولادة حوالي ٢٠ دقيقة لكل ثدي.حاولي في كل مرة أن يرضع من ثدي ثم ضعيه علي الآخر ليتدفق الحليب في الإثنين معا ، وعندما يكبر ويكون أقدر على الرضاعة سوف يحتاج من ٥ إلى ١٠ دقائق لكل ثدي.

في البداية بعد الولادة مباشرة تلاحظين قلة إدرار الحليب ، لكن بعد الأيام الأولي سيتدفق الحليب مدرارا وبكثرة بإذن الله .

وفي مقالة قادمة سنرشدك إلى طرق لزيادة إدرار الحليب.