خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك
آخر تحديث 10:02:05 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك
القاهرة ـ صوت الإمارات

سألتني مديرة أحلامي ومستشارتي وأمي الروحية: ها.. حطيت خطتك للسنة الجديدة؟
عندها طرأت فكرة المقالة الجديدة على ذهني.
ماذا عنكِ يا «سوبر ماما».. هل وضعت خطتك للعام الجديد؟
هل وضعت خطة لنفسك أو لكما أنتِ وزوجك في علاقتكما؟
هل وضعت خطتك التربوية لأولادك؟
إن كنتِ ما زلت لم تضعيها بعد، فابدئي فورًا، لا تقلقي ما زلنا في الشهر الثاني. لا تقولي أبداً أن الوقت قد تأخر!
ابدأي أولًا بنفسك:

• إن كنتِ امرأة عاملة، ضعي خطتك لتطوير نفسك مهنيًا بالقراءة أو ببعض الكورسات والدورات التدريبية مثلًا.
• إن كنتِ ربة منزل، فليس هذا مبررًا حتي لا تهتمي بنفسك: ضعي فكرة جديدة تريدين تعلمها أو تطويرها في نفسك.
• ضعي متعة جديدة تريدين تجربتها.
• ضعي قائمة بالكتب التي تودين قراءتها ولو 3 كتب في العام كله. ( اقرأي أيضا : كيف تقومين بثورة علي روتين الحياة الزوجية؟ )
• ضعي قائمة بمقالات تربوية تودين الاطلاع عليها.
• ضعي قائمة بأفلام تودين متابعتها.
• ضعي مواعيد ثابتة لها، بحيث يكون لك ساعة واحدة أسبوعيًا على الأقل لنفسك، ورتبي أن يهتم زوجك بالصغار أو أختك أو والدتك، وإن كان الأمر صعبًا فاجعليها ساعة كل أسبوعين.
• قبل كل ذلك ضعي موعدًا ثابتًا يوميًا لتتواصلي روحانيًا مع خالقك ولو لدقائق – التواصل هنا ليس الصلاة فحسب وإنما الحديث والمناجاة والدعاء.
• ضعي موعدًا أسبوعيًا لتهتمي بصحتك وجمالك، مثل المشي نصف ساعة والذهاب للكوافير أو دش منزلي ساخن مع بعض الاسترخاء حسبما يسمح وقتك.
فكري في علاقتك بزوجك:

• ماذا تريدين لها ومنها في العام الجديد.
• ضعي تصورك أولًا.
• اجلسي معه وأريه ما كتبت، واتفقا على شكل جديد لعلاقتكما، أو ربما دعم لمسار علاقتكما في العام السابق.
• اتفقا على وقت لكما وحدكما في المنزل بعد نوم الصغار، أو قبل استيقاظهما أو خارج المنزل – لا أتحدث عنها عن العلاقة الحميمة وإنما عن وقت تواصل إنساني يثري من علاقتكما الروحية ويزيد من مساحة التواصل والصداقة والتفاهم بينكما.
علاقتك بأبنائك – اشركي زوجك:

• ضعي أولًا كل الأفكار الجديدة التي تودين غرسها في أطفالك أو أبنائك المراهقين، سواء سلوكيات أو عادات أو مبادئ وقيم.
• رتبي بعدها تلك الأفكار تبعًا لعمر أبنائك.
• فكري في أفضل الطرق والوسائل التي يمكنك بها غرسها فيهم، أو تعويدهم عليها.
• وزعيها بحيث تركزي العمل على عادة أو سلوك تربوي واحد كل شهر أو شهرين أو ثلاثة حسب نوع العادة.
• اتفقي على دورك ودور زوجك منذ البداية. ( اقرأي أيضا : الأم الجديدة: دور الأسرة والأصدقاء في مساعدتك )
• ركزي على قيم الأمانة والإتقان والنظام واتباع القوانين.
• ركزي على اتباعها حتى لو كثر المخطئون.
على الجانب الآخر إن كان أطفالك في عمر أكبر من 5 سنوات، اجلسي معهم أنتِ وأباهم وأخبريهم أننا يجب أن نشكر الله أنه مَن علينا بالصحة لنبدأ معًا عام جديد، أخبريهم أنكِ تودين لو فكر كل منهم ماذا يريد منكِ ومن والدهم في العام الجديد؟
اشرحي أنها ليست مطالب مادية – ليست تسمية أو توصيفًا للعبة أو نزهة بعينها، وإنما ماذا يغضبهم منكم وماذا يريدون منكم، كأن تزيدون من اهتمامكم بهم مثلًا، أو تكثرون من اللعب معهم وترتيب نزهات لهم، أو أن تكفوا عن الشجار معهم أو مع بعضكم البعض، أو ....
• انظري مرة ثانية إلى قائمتك وأضيفي إليها ما أرادوا.
• رتبي أولوياتك بحيث تبدأ مطالبهم قبل أفكارك. ( اقرأي أيضا : بيت رومانسي بتكاليف قليلة )
• ضعي قائمة منفصلة لكل ابن من أبنائك، خاصة إن كان فرق العمر كبيرًا، كأن يكون أحدهم مراهقًا والثاني طفلًا، أو كأن يكون لكل منهم طبيعة مختلفة تمامًا.
أخيرًا لا تتأخري وتسوفي وضع خطتك، ابدأي فورًا وتأكدي أن عدم التخطيط هو تخطيط للفشل، حياتك بكل تفاصيلها ملكك وإنجازك ونجاحك فيها هو سبيل السعادة، علاقاتنا الإنسانية زواجنا أو الأمومة والأبوة أمر يحتاج أيضًا إلى صبر وتخطيط ومثابرة، كوني مرنة وتأكدي أن بعض الأوقات ستمر عليكِ وخطتك تسير على أفضل، وقد تتعثر في مرات أخرى، فلا تيأسي لأن الأمر بالتأكيد سيكون أفضل من السير دون خطة على الإطلاق.
عام سعيد كله حب وإنجاز وتفوق في العمل والحياة والحب والتربية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

الأسود يحافظ على مكانته والفخامة ترافق الحاضرات في الجونة

القاهرة - صوت الإمارات
واصلت نجمات الفن والسينما منافسة الأناقة في ثاني أيام فعاليات مهرجان الجونة السينمائي عام 2026 حيث برزت إطلالات سهرة راقية وأخرى صباحية ناعمة بين السجادة الحمراء والجلسات الحوارية واستمر اللون الأسود في فرض سيطرته على اختيارات النجمات ليعكس الفخامة والرقي إلى جانب ظهور لافت للألوان النارية والأزرق الشاحب والأبيض. بدت النجمة يسرا في كامل أناقتها بثوب أسود طويل للقماش المجعد من تصميم ليث معلوف بفتحة V Neck وأكمام قصيرة بارزة الأكتاف مع فتحة أمامية عالية ونسقت معه بروشا ذهبيا كبيرا وقفازا جلديا وجوارب دانتيل بينما خطفت إلهام شاهين الأنظار بجمبسوت أسود بأرجل واسعة وأكمام مفتوحة تنسدل كالأوشحة مع ياقة كريستالية عالية مطرزة وتألقت أمينة خليل بطقم دانتيل أسود مزين بالورود ومبطن بالقماش الأحمر يتكون من كورسيه بياقة هالتر وتنورة مÙ...المزيد

GMT 17:12 2024 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

أفضل الأماكن لشَهر عسل اقتصادي في القارة الأميركية

GMT 13:06 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك تغييرات كبيرة في حياتك خلال هذا الشهر

GMT 13:27 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

تامر هجرس ينضم إلى أسرة مسلسل "من أول نظرة"

GMT 22:19 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

«كورونا» يؤجل بطولة أستراليا المفتوحة للجولف

GMT 22:55 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر الريال اليمني وسط حالة من الارتياح بين السكان

GMT 16:35 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

8 مليارات رسوم امتياز شركتا "اتصالات" و"دو"

GMT 19:29 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العقرب السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 07:04 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس

حلاوة روح السبكي..والذين معه
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates