الكويت تدين الهجوم الإرهابي على نقطة أمنية في باكستان أمطار رعدية وسيول متوقعة على مكة وتحذيرات من تقلبات الطقس الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارات بإخلاء 9 بلدات في جنوب لبنان الإمارات وموريتانيا تؤكدان تعزيز التعاون المشترك ودعم استقرار المنطقة 40 دولة تبحث تشكيل مهمة بحرية دولية لتأمين الملاحة في مضيق هرمز استقرار أسعار الذهب في الإمارات وسط ترقب الأسواق العالمية ثلاث ناقلات نفط تغادر مضيق هرمز بعد إيقاف أجهزة التتبع زلزال بقوة 5.8 درجة يضرب سواحل وسط تشيلي دون تقارير فورية عن خسائر وصول سفينة «إم في هونديوس» إلى تينيريفي وسط إجراءات مشددة لمنع انتشار فيروس هانتا ترقب أمريكي لرصد إصابات محتملة بفيروس هانتا بعد عودة ركاب سفينة شهدت تفشي المرض

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

GMT 05:54 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

صوت الإمارات - بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

في دراسة حديثة أجريت خصيصاً لمعرفة مدى تأثير 'الإجاص' أو الكمثرى في خفض الوزن، والتي أثبتت بالدليل القاطع قدرة هذه الفاكهة اللذيذة على ضبط الوزن والمساعدة في عمليات الحرق والأيض في الجسم.

وتقول الدراسة أن سر هذه الفاكهة يكمن في احتوائها على كميات كبيرة من الألياف، والتي تساعد الجسم في عملية الشبع، كما أن التجربة أثبتت أن ثمرة واحدة من الكمثرى تعطي الجسم حوالي ربع حاجته من الألياف يومياً.

في الوقت نفسه أكدت الدراسة باحتواء الكمثرى على مضادات الأكسدة الطبيعية، وعدد آخر من الفيتامينات والمعادن الذي يساهم بشكل كبير في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وزيادة معدلات الحرق مقارنة بأي فاكهة أخرى.

وأوصى الباحثون لكل من يرغب في تخفيض وزنه، بتناول ثمرة من الكمثرى في كل صباح، مؤكدين أن مثل هذا الإجراء لن يحتاج معه أي حميات غذائية صعبة، فالكمثرى وحدها قادرة على أداء هذه المهمة بتفوق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

أبوظبي - صوت الإمارات

النجم المصري عمرو دياب

القاهرة - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

الصورة من صفحة الانستغرام الرسمية للاعب الأهلي رامي ربيعة

دبي - صوت الإمارات

حديثي الولادة

لندن - صوت الإمارات

إطلالة شيرين عبد الوهاب الجديدة بالاحمر

القاهرة - صوت الإمارات