تحذيرات أمريكية من فيضانات ساحلية في كاليفورنيا البرتغال تواجه الدنمارك الليلة في أول ظهور دولي بعد اعتزال كريستيانو رونالدو إيقاف حارس أندورا 12 مباراة بعد وفاة مهاجم تينيريفي إثر تدخل عنيف "ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

GMT 20:09 2015 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

القاهرة - صوت الإمارات

ساندوتشات المدرسة هي وجبة أساسية يجب الاهتمام بها لأن على أساسها سيكون يوم طفلك و يتحدد مستوى تركيزه فاهتمي بهذه الأشياء وانتبهي من هذه الأشياء :

1- احذري أن تكرري له نفس أصناف الساندوتشات كل يوم لأن ذلك سبب أساسي في فقدان شهيته مما يؤدي إلى تركه لها و عدم اكمالها.

2- لا تقدمي له ساندوتشات أقل أو أعلى بكثير من مستوى ساندوتشات أصدقاءه ..فالأولى تجعله ينظر لهم و الثانية تجعلهم ينظرون له .

3- لا تقدمي له الأطعمة التي تسبب الخمول حتى لا يفقد تركيزه في الفصل و هي تلك الأطعمة الغنية والمشبعة بالدهون كالمقليات بكل أنواعها وكذلك عدم تناول الطعمية والبطاطس المحمرة وغير ذلك من الأطعمة الغنية بالزيوت والسمن .

4- احترسي من الاطعمة التي تسبب الغازات مثل البيض المسلوق البقوليات والبروكلي والقرنبيط والكرنب وجميع المشروبات الغازية و استبدليهم باللبن الرايب و الزبادي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

شركة مايكروسوفت

نيويورك - صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات