نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره
آخر تحديث 01:30:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره

إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره
القاهرة ـ صوت الإمارات

طبق الحلويات الشرقية، بأنواعه المختلفة وشكله الرائع، هو بكل تأكيد يحمل مع شكله الجذاب بعض الأضرار للمعدة وبقية الطعام الذى تناولته قبله.

ويتحدث الدكتور ياسر محمود أخصائى التغذية عن طبق الحلويات، مؤكدا أنه قنبلة موقوتة على مائدتك وعليك ألا تستسلم لشكله الرائع المنمق، فهو قادر على إفساد طعامك الصحى.

ويضيف أن الحلويات السكرية التى تحتوى على كميات خرافية من السكر والعسل والشربات، وكذلك السمن أو الزبد بأنواعه، لها يد كبيرة فى إفساد الطعام الذى سبقها داخل المعدة لتناولها بعده مباشرة، وهو ما لا تتحمله الأمعاء، وهذا يفسر حالة فساد الطعام بداخل المعدة بمجرد تناوله والتى يشعر بها الكثير منا، كذلك الحال إذا تناولت بعد الطعام مشروبات عالية السكريات، وكذلك الحلويات الصناعية.
انفوجراف: 7 طرق لمقاومة إغراء الشوكولاته

وضرر الحلويات بشكل عام لا يتمثل فقط فى زيادة لنسبة السكر أو الدهون، ولكنها تزيد من عوامل فساد الطعام الصحى، وتكسر عناصره، فضلا عن مشكلاتها المستقبلية فى إيقاف عوامل هضم الطعام الذى فسد فى المعدة، وكذلك إمكانية إخراجه بشكل سهل، وهو ما يعيقه طبق الحلويات المزين.
5 نصائح عملية لمقاومة إغراء الطعام
ولا شك أن أفضل طرق تجنب مشكلات الحلوى، تتمثل فى الاكتفاء بتناول قطعة صغيرة كافية مليئة بالسكريات، وهذه القطعة كافية لإمداد الجسم بحصته اليومية المطلوبة من المواد المسكرة بين وجبتين وليس بعد الأكل.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره



GMT 08:14 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير

طريقة عمل سيروم في المنزل لتأخير ظهور التجاعيد

GMT 06:40 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير

ثلاث خلطات لبشرة صافية ونقية

GMT 07:55 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

أفضل غسول للوجه حسب نوع البشرة

GMT 08:52 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

خلطة بيكربونات الصوديوم لتبييض البشرة

GMT 05:11 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

روتين العناية بالقدمين في فصل الشتاء

GMT 05:08 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

طريقة إزالة الشعر الزائد في الوجه

تلازم المنزل برفقة عائلتها بسبب أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد

نانسي عجرم تتألق بقوامها الممشوق وخصرها الجميل بـ"الأصفر" القصير

بيروت - صوت الامارات
شاركت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم، متابعيها على صفحتها بـ"انستغرام" بصورة تعود لمشاركتها في برنامج ذا فيوس كيدوز، تألقت خلالها بفستان عصريّ قصير تميّز بقماشه الناعم والمنسدل، وبالنقشات مع الحزام الجلدي الذي حدد خصرها. وأكملت اللوك بتسريحة شعر عصرية، وجزمة جلدية، وظهرت بلوك جميل بقوام ممشوق وخصر جميل. ونانسي التي إختارت الفساتين القصيرة في عدد من المناسبات سواء الحفلات أو في إطلالاتها الكاجول. غالباً ما رافق الحزام هذه الإطلالة. مثل الفستان الأخضر المزيّن بالشك الذي تألقت به في أحد حفلاتها الفنية من توقيع إيلي صعب، وفي لوك قريب إلى ذلك الذي إختارته في ذا فويس، تألقت نانسي بفستانين بنقشة الورود مع الحزام الذي يحدد الخصر، الأول أصفر اللون والثاني غلب عليه اللون الوردي. تنسيق نانسي لحزام الخصر لا يقتصر فقط على الفساتين ...المزيد

GMT 04:12 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

إليك قائمة بأجمل 10 بحيرات على مستوى العالم
 صوت الإمارات - إليك قائمة بأجمل 10 بحيرات على مستوى العالم
 صوت الإمارات - أبرز ديكورات غرف معيشة أنيقة باللون البيج مع الخشب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates