نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره
آخر تحديث 10:29:10 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره

إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره
القاهرة ـ صوت الإمارات

طبق الحلويات الشرقية، بأنواعه المختلفة وشكله الرائع، هو بكل تأكيد يحمل مع شكله الجذاب بعض الأضرار للمعدة وبقية الطعام الذى تناولته قبله.

ويتحدث الدكتور ياسر محمود أخصائى التغذية عن طبق الحلويات، مؤكدا أنه قنبلة موقوتة على مائدتك وعليك ألا تستسلم لشكله الرائع المنمق، فهو قادر على إفساد طعامك الصحى.

ويضيف أن الحلويات السكرية التى تحتوى على كميات خرافية من السكر والعسل والشربات، وكذلك السمن أو الزبد بأنواعه، لها يد كبيرة فى إفساد الطعام الذى سبقها داخل المعدة لتناولها بعده مباشرة، وهو ما لا تتحمله الأمعاء، وهذا يفسر حالة فساد الطعام بداخل المعدة بمجرد تناوله والتى يشعر بها الكثير منا، كذلك الحال إذا تناولت بعد الطعام مشروبات عالية السكريات، وكذلك الحلويات الصناعية.
انفوجراف: 7 طرق لمقاومة إغراء الشوكولاته

وضرر الحلويات بشكل عام لا يتمثل فقط فى زيادة لنسبة السكر أو الدهون، ولكنها تزيد من عوامل فساد الطعام الصحى، وتكسر عناصره، فضلا عن مشكلاتها المستقبلية فى إيقاف عوامل هضم الطعام الذى فسد فى المعدة، وكذلك إمكانية إخراجه بشكل سهل، وهو ما يعيقه طبق الحلويات المزين.
5 نصائح عملية لمقاومة إغراء الطعام
ولا شك أن أفضل طرق تجنب مشكلات الحلوى، تتمثل فى الاكتفاء بتناول قطعة صغيرة كافية مليئة بالسكريات، وهذه القطعة كافية لإمداد الجسم بحصته اليومية المطلوبة من المواد المسكرة بين وجبتين وليس بعد الأكل.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره نصائح لتجنب إغراء طبق الحلويات الشرقية وأضراره



ظهرت بجاكيت من قماش التويد من تصميم "هيوغو بوس"

إليكِ أجمل إطلالات ملكة إسبانيا أثناء فترة "الحجر المنزلي"

مدريد - صوت الامارات
تشتهر اطلالات الملكة ليتيزيا بالرقي والاناقة،  التي تخطف بها الأنظار في كل المناسبات التي تشارك فيها، وفيروس كورونا لم يمنع ملكة إسبانيا من أن تتألق بتصاميم كلاسيكية وعملية خلال نشاطاتها في الفترة الأخيرة خصوصاً مع بدء التخفيف من الإجراءات المشددة التي اتخذتها البلدان حول العالم وبدء عودة الحياة الى ما يشبه طبيعتها وبشكل تدريجيّ، وفيما يلي هي تعرض اجمل اطلالات الملكة ليتيزيا في فترة الحجر المنزلي. الملكة ليتيزيا تعشق تصميم البدلة التي تختارها في عدد من المناسبات. وفيما كانت تختار البدلة بالألوان مثل الأحمر والزهري، تميل في الفترة الأخيرة إنتقاء أزياء بدرجات ألوان كلاسيكية أكثر مثل الأسود والرمادي والأبيض. تألقت الملكة ليتيزيا ببدلة كلاسيكية من مجموعة Hugo Boss، كما خطفت الأنظار بعدد من تصاميم البلايزر، واحدة ...المزيد

GMT 13:20 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

أبرز حيل لتنشيط السياحة فى مدينة كانكون في المكسيك
 صوت الإمارات - أبرز حيل لتنشيط السياحة فى مدينة كانكون في المكسيك
 صوت الإمارات - أفكار لإزالة بقع الكلور الصفراء من الملابس الملوّنة
 صوت الإمارات - تعرف على أفضل المعالم في ألبانيا واحظى بعطلة رائعة

GMT 10:37 2020 الأحد ,24 أيار / مايو

الفيفا يذكر محمد صلاح بإنجاز ٢٠١٨
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates