من أهم النصائح  لترطيب البشرة
آخر تحديث 03:49:47 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

من أهم النصائح لترطيب البشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - من أهم النصائح  لترطيب البشرة

البشرة
القاهره- صوت الإمارات

مع الدخول في فصل الشتاء تعاني بعض الفتيات أصحاب البشرة الجافة بطبيعتها أكثر من هؤلاء اللاتي يمتلكن بشرات دهنية أو مختلطة خلال هذا الفصل، حيث تسبب درجات الحرارة المنخفضة جفاف شديد للجلد، الأمر الذي يمثل شيئاً مزعجاً خاصة للفتيات، حيث يؤثر مظهر الجلد الجاف على المظهر العام بجفاف البشرة وأحياناً تشقق الشفاه، وهذا ما يرجح بأن البشرة تتعرض في فصل الشتاء إلى الجفاف، وهذا يرجع إلى فقدان الجلد للرطوبة، والتعرض إلى الطقس البارد.
وبحسب الدكتورة د. مها محمد نجيب، استشاري الأمراض الجلدية أن البشرة تفقد نحو 25% من رطوبتها في فصل الشتاء نتيجة تعرضها للهواء البارد والجاف.
ويمكنك تجنب جفاف البشرة من خلال بعض الطرق التي يجب عليك اتباعها.

تجنب منظفات البشرة القوية

قد تحتوي أنواع الصابون ومنظفات البشرة، مثل الغسول، على مواد كيميائية تؤدي بدورها إلى الإصابة بجفاف الجلد.
ولهذا عليك باختيار نوع من الغسول الذي لا يحتوي على المواد الكيميائية والعطرية، ويجب أن يحتوي على مواد مرطبة للبشرة.

الترطيب الجيد للبشرة

من أهم النصائح التي يقدمها أطباء الأمراض الجلدية للاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء، هو ترطيب البشرة يومياً وهذا باستخدام نوع جيد من الكريم أو اللوشن المرطب أو اللجوء إلى الوصفات التي تستخدم لترطيب البشرة والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

تقشير البشرة

يمكنك اختيار مقشرات البشرة التي تساعدك على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم عليها، ما يساعد على جعل البشرة ناعمة.
وبإمكانك تجربة وصفة بسيطة لمقشر طبيعي للبشرة، وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة من زيت الزيتون، ويتم فرك البشرة بالخليط 3 مرات أسبوعياً.

أسهل طرق للعناية اليومية بالبشرة

تجنب الماء الساخن: غسل البشرة بالماء الساخن قد يعرضك للإصابة بالجفاف. ولهذا يجب الحرص على غسل الوجه بالماء الفاتر في فصل الشتاء.
وعند الاستحمام يستحسن اللجوء إلى الماء الدافئ وليس الساخن، وهذا لأن الماء الساخن يساعد على فقدان الزيوت الطبيعية التي توجد على البشرة مما يصيبها بالجفاف.
نظام غذائي صحي: يعتبر تناول نظام غذائي صحي من النصائح المهمة لحماية البشرة من الجفاف، ولهذا فإنه من المهم تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، ومنها البرتقال والخيار، وتناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للبشرة والصحة بشكل عام والتي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب. ويجب الاهتمام بشرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً حفاظاً على البشرة.
ارتداء القفازات: عند برودة الطقس عليك بارتداء القفازات والجوارب لحماية بشرة اليدين والقدمين من التعرض إلى الجفاف. ويجب الحرص على ترطيب اليدين يومياً، وارتداء القفازات المطاطية عند قيامك باستخدام منظفات المنزل وغسل الأطباق.

قد يهمك أيضًا:

حمض الهيالورونيك الأقوى لتجديد البشرة ومكافحة التجاعيد

التفاح ماسك طبيعي لتبييض البشرة قبل الزفاف

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

من أهم النصائح  لترطيب البشرة من أهم النصائح  لترطيب البشرة



أجمل إطلالات الإعلامية الأنيقة ريا أبي راشد سفيرة دار "Bulgari" العريقة

أبوظبي ـ صوت الإمارات
تحتفل اليوم الإعلامية اللبنانية ريا أبي راشد التي تحظى بشهرة واسعة تخطت حدود الوطن العربي وصولا لعالم هوليوود، ورافقت ريا الأناقة الناعمة في أشهر فعاليات الموضة والفن حول العالم على مدار سنوات من التوهج والنجاح المهني، واليوم تزامنا مع عيد ميلادها الـ47، سنأخذكم في جولة سريعة نتذكر خلالها بعض من إطلالات الإعلامية العالمية الأنيقة ريا أبي راشد سفيرة دار المجوهرات العريقة Bulgari، وأول امرأة عربية تصبح سفيرة للنوايا الحسنة لمفوضية اللاجئين في الشرق الاوسط وشمال افريقيا. أحدث ظهور لريا أبي راشد بصيحة الجمبسوت منذ أيام سحرت الإعلامية ريا أبي راشد متابعيها بإطلالة ناعمة قامت بنشر صورها عبر حسابها الخاص على انستجرام، عبارة عن جمبسوت ناعم باللون الأبيض الموحد من توقيع Alex Perry، تميز بالأرجل الواسعة مع ياقة القلب ذات الأكتاف المكشوف...المزيد

GMT 02:20 2013 الإثنين ,22 إبريل / نيسان

اعتني بطفلك فى الفترة ما بين عام وثلاثة أعوام

GMT 13:52 2013 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عرض فيلم "عشم" في جمعية النقاد

GMT 17:36 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

أساليب مكياج رائعة مثالية لفستانك الأحمر

GMT 21:08 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

يدان فروسية الجبيل يقيم خامس سباقاته للموسم الحالي

GMT 16:45 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

أهم صفات ومميّزات جهاز "ماك بوك برو" مقاس 13 إنش

GMT 08:32 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

«مايكروسوفت» تتجّه إلى إلغاء «إيدج»

GMT 04:06 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على أفضل طرق تنظيف الزجاج في الشتاء

GMT 09:13 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

موظفو "مايكروسوفت" يثورون ضد صفقة سرية مع البنتاغون

GMT 00:07 2013 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

تطبيق إلكتروني يساعد على تعلم الإنكليزية

GMT 12:23 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

فتاة تهجر صديقها بعدما اكتشفت أن سيارته ليست من "بورش"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates