زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب مقاطعة "دافاو أوكسيدنتال" الفلبينية إعصار "إن-فا" يشتد فوق المحيط الهادئ ويتجه نحو جزر ماريانا اليابانية إجلاء نحو 89 ألف شخص مع اجتياح إعصار "أرناب" للساحل الشرقى فى الهند مبابي يدخل تاريخ ريال مدريد من بوابة الـ100 هدف قرعة الكونفدرالية 2026 تضع الأهلي في مجموعة قوية مع الرجاء المغربي انطلاق قرعة دور المجموعات بكأس الكونفدرالية الأفريقية بمشاركة الأهلي معسكر نتنياهو يتقدم بـ56 مقعدًا مقابل 48 لمعسكر آيزنكوت بعد فرز 60% من الأصوات الشرطة الصربية تقتل شخصًا حاول مهاجمة السفارة الإسرائيلية في بلجراد إصابة 7 أشخاص بينهم طفل في هجوم روسي على منطقتي خاركيف وزابوريجيا بأوكرانيا اليابان تستعد لإجراءات طارئة لمواجهة الهجمات الإلكترونية وتعويض المتضررين

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

GMT 08:53 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

مع اقتراب شهر رمضان يقبل الناس على شراء المكسرات و الياميش كمقبلات أساسية ومن أشهر الأطعمة التي ترتبط برمضان هي الزبيب فهو يدخل في إعداد العديد من الأطعمة الرمضانية الشهيرة مثل الخشاف و الكنافة و القطائف و غيرها.

ومن المعروف أن الزبيب هو العنب المجفف ويتمتع بنسبة كبيرة من الفيتامينات و الأملاح و المعادن المفيدة للجسم كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف لذلك فهو مفيد جداً لصحة الجهاز الهضمي ويساعدنا على تسهيل عملية الهضم وهو ما نحتاج له بعد تناول الطعام الدسم في رمضان.

يمد الجسم بالطاقة و الفيتامينات و المعادن و المواد المضادة للتأكسد التي تعوضه عما فقده في ساعات الصيام و تجعلك أكثر نشاطاً.

كما أنه يساهم في حماية الجسم من أمراض السرطان و أمراض القلب و الأمراض التي تصيب الأعصاب ويقلل من فرص الإصابة بسكتة الدماغ.

يساهم الزبيب في علاج الإمساك لأنه يسهل مرور الغذاء من الأمعاء كما أن الألياف التي توجد فيه تقوم بتسهيل حركة الأمعاء .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران - صوت الإمارات

الفنانة المصرية الشابة ياسمينا العبد - الصورة من حساب ياسمينا العبد على فيسبوك

القاهرة - صوت الإمارات

منصة يوتيوب

نيويورك - صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

كيليان مبابي يحتفل مع زملائه في منتخب فرنسا

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه

واشنطن ـ صوت الإمارات

رحمة رياض بتصميم كلاسيكي

بغداد - صوت الإمارات