الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
أبوظبي ـ صوت الامارات
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
GMT 10:53 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّيGMT 10:51 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
زبدة الشيا لترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد وحب الشبابGMT 10:50 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
طريقة عمل سيروم في المنزل لتأخير ظهور التجاعيدGMT 10:49 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعرGMT 10:47 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
ثلاث خلطات لبشرة صافية ونقيةترمب يعلن إغلاقًا جزئياً رغم التوصل لاتفاق تمويل في اللحظة الأخيرة
واشنطن - صوت الإمارات
أعلنت الحكومة الفيدرالية الأمريكية إغلاقاً جزئياً، بعد أن بدأ انقطاع التمويل رسمياً منتصف ليل السبت بتوقيت شرق الولايات المتحدة، رغم أن مجلس الشيوخ وافق في اللحظات الأخيرة على اتفاق تمويل يغطي معظم الوكالات حتى س...المزيد
روس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدزوجة ليفاندوفسكي تلمح لنهاية مشواره مع برشلونة هذا الموسم
مدريد - صوت الإمارات
يبدو أن مستقبل النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مع نادي برشلونة يقترب من نهايته، على الأقل وفق ما ألمحت إليه زوجته آنا ليفاندوفسكي، التي توقعت أن يكون الموسم الحالي هو الأخير للمهاجم المخضرم بقميص الفريق الكتالون...المزيددراسة حديثة تعيد النظر في فهم الاكتئاب والقلق بعد اكتشاف جذور وراثية مشتركة
واشنطن - صوت الإمارات
كشفت دراسة حديثة أن عدداً من الاضطرابات النفسية قد يشترك في عوامل وراثية واحدة، ما يشير إلى أن أجزاء من الحمض النووي قد تمثل السبب الجذري لأكثر من حالة نفسية، وفقاً لما نقلته شبكة «فوكس نيوز». وحسب بيان صحافي،...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:28 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 10:47 2013 السبت ,27 تموز / يوليو
إصدار كتاب "مسامير الذاكرة" للكاتب عبد الفتاح صبري
GMT 05:43 2013 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
"العصافير والوطن" ديوان جديد عن قصور الثقافة
GMT 21:20 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
فلنتعلم من الطبيعة
GMT 08:20 2015 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الكويت تتصدر البطولة الخليجية التاسعة عشر للجودو
GMT 10:19 2021 الخميس ,20 أيار / مايو
الفنانة مني زكي تكشف السبب في مشاركتها في مسلسل "لعبة نيوتن"
GMT 01:48 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
الإتحاد الدولي للنقل الجوي يكشف عن تسجيل أبطأ حركة سفر منذ 10 سنوات
GMT 17:02 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
عمر عبد العزيز ومنير الوسيمي يتنافسان على منصب رئيس اتحاد النقابات الفنية
GMT 23:47 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
تعّرف على فوائد الجريب فروت "الثمرة المُحرّمة" ودورها في ترطيب الجسم
GMT 06:14 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
بيلينغسلي يؤكد أن مشاكل الاقتصاد الإيراني تشكل أزمة مالية لنصرالله
GMT 04:08 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحافة في البحرين تاريخ يُكافح التطوّرات التكنولوجية التي يعيشها "الورق" عالميًّا
GMT 04:03 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
"العين" يفوز على مضيفه "عجمان" بثلاثية في الدوري الإماراتي
GMT 20:05 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
طرق تُساعدك على علاج الأوردة الخيطية المزعجة
GMT 12:57 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
أنغام تكشف سر حبها لمسلسل "غمضة عين"
GMT 22:02 2016 السبت ,20 شباط / فبراير
توقعات أخبار الطقس ودرجات الحرارة في مصر الأحد
GMT 17:17 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
اكتشاف نفق الرعب بطول 800 متر بين كاليفورنيا والمكسيك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك