نصائح لتحمي شعرك من الشمس في الصيف

يأتى الصيف وترتفع درجات الحرارة و لا يخطر ببالك أن شعرك بحاجة للحماية من أشعة الشمس الضارة كونها تتسبب فى تلف الخلايا فتؤدى الى ظهور اعراض الشيخوخة مبكرا وربما تؤدي الى سرطان في الجلد؛ كما أن أشعتها يمكن أن تغير من لون الشعر، وطبيعته حتى يصبح هش وجاف وينتهي بالانقسام.

كيفية حماية شعرك من اشعة الشمس:

1- تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، حيث تكون أشعة الشمس في أشد حالاتها وتغطية رأسك إيشارب أوقبعة.

2- استخدام ملطف أو كريم للشعر يقي من أشعة الشمس الضارة.

3- استخدام زيوت مغذية للشعر، لتحميه من التلف الذي تسببه أشعة الشمس.

4- يفضَّل عدم تعريض الشعر للحرارة من خلال المجفف والمكواة الكهربائية، أو التقليل منها على قدر الإمكان..

5-حددي نوع الشامبو والبلسم المناسب لشعرك ويمكنك استشارة طبيب لاختيار الشامبو المناسب.

6-شرب الماء خلال فصل الصيف له تأثير كبير في الحفاظ علي رطوبة الجلد وجمال ولمعة الشعر .

7- اخلطي مزيح من 3-4 معالق زبادي ومعلقة صفار البيض فهو يمنح شعرك توهج طبيعي.

8- اصنعي حمام زيت لشعرك بخليط من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز فهو مفيد جدا لجمال الشعر في فصل الصيف .