أغذية لتنظيف الكبد من السموم
آخر تحديث 15:45:36 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أغذية لتنظيف الكبد من السموم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أغذية لتنظيف الكبد من السموم

أغذية لتنظيف الكبد من السموم
القاهرة ـ صوت الإمارات

الحصول على جسد صحي وخالٍ من الأمراض يستلزم العناية بأعضاء الجسم، ولا تمكن العناية بأعضاء الجسم بدون اتباع نظام صحي متكامل، كاتباع التمارين الرياضية بشكل يومي وتناول كميات مناسبة من الطعام واختيار أصناف صحية.

ولتتمكني من الحصول على كبد صحي وخالٍ من السموم التي قد تؤدي إلى الإصابة بأخطار صحية عليكِ بتناول بعض الأغذية التي تساعد في تنظيف الكبد من السموم، وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة ببعض الأغذية التي تساعد في تنظيف الكبد لتحظي بصحة جيدة وخالية من الأمراض والمشكلات الصحية.
الجوز

يعتبر الجوز من الأغذية ذات الفوائد العديدة لقدرته على علاج مشكلات الذاكرة والوقاية من السرطان، كما للجوز دور في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم وفقدان الوزن حين تتناوليه بكميات معقولة، كما يساعد في تقوية العظام نظرًا لاحتوائه على نسبة من عنصر الكالسيوم، وللجوز دور كبير في تنظيف الكبد لذلك ينصح به الأطباء، قومي بتناول كمية مناسبة من الجوز لتحظي بصحة سليمة وكبد نظيف.
الثوم

من المعروف عن الثوم قدرته الرائعة في تنظيف الجسم من السموم وحماية الجسم من أخطار الأمراض المعدية، فالثوم يعتبر مضاد رائع للأكسدة ومقوي طبيعي للجهاز المناعي، ويعرف الأطباء قيمة تناول الثوم في حماية الكبد ودوره الرائع في تنظيفه، لذلك احرصي على تناول الثوم عن طريق إضافته لوجباتك اليومية.
الشاي الأخضر

يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على تنظيف الجسم من السموم المكونة على هيئة دهون، كما للشاي الأخضر دور مثالي في التحسين من كفائة عمل الكبد عن طريق حرق الدهون الموجودة فيه، لذلك احرصي على تناول كوب يومي من الشاي الأخضر لتحظي بجسم رشيق وصحة مثالية.
الليمون

نتناول مشروب الليمون ونضيفه إلى أكلاتنا عند إصابتنا بأمراض البرد والإنفلونزا لقدرته على محاربة الفيروسات وتنظيف الجسم منها، كما تعرف تلك الفاكهة الحمضية بقدرتها على التحسين من أداء الجهاز الهضمي وخاصة المعدة والكبد، تناولي عصير الليمون يوميًا لتستمتعي بفوائد تلك الفاكهة في تنظيف الكبد والتحسين من أداء جهازك الهضمي.
الخضروات

تعتبر الخضروات وخاصة الورقية منها منظف طبيعي وفعال للكبد والمرارة، كما لتلك الخضروات فائدة في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أغذية لتنظيف الكبد من السموم أغذية لتنظيف الكبد من السموم



GMT 06:59 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر

8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس

أفضل مزيل مكياج للبشرة الحساسة 2021

GMT 04:04 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 00:33 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منه

GMT 02:40 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 22:20 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 04:57 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تقاعد قائد الجيش الباكستاني راحيل شريف

GMT 12:07 2012 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

الدين العام الإيطالي يتجاوز حاجز 2 تريليون يورو

GMT 11:03 2013 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

جزيرة كنغارو الأسترالية وجهة عشاق البرية في العام الجديد

GMT 14:37 2013 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثيَّة عطور أيقونيَّة فاخرة من "فيرساتشي"

GMT 12:12 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أجمل أزياء أطلت بها تشارليز ثيرون في عام 2019

GMT 06:17 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

كارمن سليمان تستفز الجمهور بصورها مع ابنها

GMT 11:26 2013 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق تطبيق للتبادل شحن البضائع بين الأصدقاء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates