فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي
آخر تحديث 23:46:33 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي

فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي
القاهرة -صوت الإمارات

نصح كثير من الأطباء وخبراء التغذية والرجيم  بتناول  الشعير إلى البرامج الغذائية السليمة لما له  من عدة فوائد غذائية وصحية و جمالية حيث يعتبره البعض صيدلية كاملة.

وهنا سوف نعرض لعدد من الفوائد المعروفة والمنتشرة عن فوائد الشعير  وطرق تناوله كوسيلة فعالة  للتخلص من الوزن الزائد.
تقدم لكِ مجبة حياتكِ الفوائد السحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي :

-يحتوي مشروب الشعير على نسبةٍ عاليةٍ من الأليافِ التي تُعتبر تستخدم كملين  طبيعي  للجسم وتمنع الإمساك.

-كما انه يحتوي على مادّة السيلينيوم وهي مادّةٌ تحافظ على الجلد وتحمى البشرة وتمنع  الأورام المختلفة ، كأمراض أورام  سرطان الجلد ، سرطان البروتستاتا، وغيرها والثدي وغيرها من الأنواع الأخرى المعروفة .

-يتكون الشعير من مجموعة من  الأحماض الأمينية   الغير مشبعة وهى التي  تستخدم بفعلية عالية في  تخفيض نسبة  الكوليسترول في الدم كما يساعد  على تخفيف الوزن بصورة ملحوظة  .

 -كما يحتوى  الشعير على  ألياف بيتا جلوكان التي تلعب دورًا كبيرًا  في تبطئ عملية الهضم وتقلل  من امتصاص المواد الكربوهيدراتية .

-ويساعد ايضًا حبات الشعير على الشعور بالشبع وسد  الشهية وتقلل  من تناول الطعام بسبب احتواء حباته على كمية من  الألياف.

-تحتوى حبات  الشعير على  مجموعة كبيرة  من الفيتامينات و المعادن وكمية من  السكر  , كما يحتوي الشعير أيضًا  على نسب من الأملاح الضرورية للجسم  من " الكالسيوم و الزنك و الفسفور و الحديد"   مما يجعل تناوله ضروري للكائنات الحية  .

-يعرف مشروب الشعير بأنة  المشروب السحري لاستخدام في برنامج  الرجيم المختلفة من خلال تلط الخلطة الرائعة   .

- الخلطة :
نحضر  2/1( نصف ) كيلو شعير ونغسله جيدًا للتخلص  من الحصى و الشوائب والأتربة  ، ثم نغلية جيدًا في حوالي  3 لتر ماء حتى  تتفتح حباته  وبعد التأكد من غليانه جيدًا  ويصبح المتبقي  من الماء حوالي لتر ونصف  تقريبًا  من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب تناولها يوميًا
الاستخدام يفضل شرب كوب ونص إلى كوبين من مشروب الشعير  قبل إي وجبه بربع ساعة تقريبًا  وذلك بصفة يومية .
 
-هناك أيضًا  طرق متنوعة لتناول مشروب الشعير حيث يمكن تناوله كمشروب عادى من خلال نقع كمية  من حبات الشعير فترة  في الماء ثم شربه كما يمكن إضافته إلى خلطات أخرى مثل  دقيق الشعير للخبز أو يستخدم أيضًا  صناعة  قهوة الشعير والتي تحتاج إلى تحميص حبات  الشعير وطحنه جيدًا  ليكون جاهزًا لصنع مشروب القهوة وهى تستخدم ايضًا لتقليل الوزن والحصول على وزن مثالي

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي فوائد سحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي



GMT 06:59 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر

8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس

أفضل مزيل مكياج للبشرة الحساسة 2021

GMT 04:04 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 00:33 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منه

GMT 02:40 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 22:20 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 22:57 2022 الإثنين ,23 أيار / مايو

بلقيس فتحي تتألق بإطلالة عصرية وأنيقة

GMT 02:19 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

فساتين سهرة أنيقة من برونوفياس Pronovias

GMT 13:07 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو

كيفية تصميم "كوفي كورنر" في منزلك

GMT 08:05 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates