قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني
آخر تحديث 23:46:33 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني

قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني
القاهرة - صوت الامارات

إن كنت تعانين من الإفرازات الزيتية الزائدة على فروة الرأس، فبالتأكيد شعرك من النوع الدهني. قد تساعد تلك الإفرازات الدهنية على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف، لكن نتيجة لبعض الأسباب والعوامل تزداد إفرازات الغدد الدهنية والتي من أهمها التغيرات الهرمونية في الجسم، العوامل الوراثية أو غيرها.

الشعر الدهني هو الأكثر عرضة للعديد من المشكلات نتيجة لتراكم الأتربة والشوائب والتي تتسبب في ظهور قشرة الرأس وتقصف النهايات. وعلى الرغم من توافر العديد من المستحضرات التجميلية المخصصة للشعر الدهني، إلا أن هناك بعض القواعد الأساسية التي لا بد من اتباعها للحفاظ على صحة الشعر وتجنب مشكلاته.

إليكِ أهم القواعد الأساسية وخطوات العناية بالشعر الدهني.
1- اختاري الشامبو المناسب للشعر الدهني

إن كنت تعانين من مشكلات الشعر الدهني، اختاري أنواع الشامبو المخصصة له كي تتمكن من إزالة بقايا الإفرازات الدهنية والزيوت الزائدة على فروة الرأس. كما ينصح أيضًا باختيار بلسم مغذي لترطيب وتغذية خصلات الشعر وتنعيمها.

عند استخدام الشامبو على شعرك الدهني، تأكدي من تدليك فرة الرأس جيدًا، تلك الخطوة هي الأهم للحفاظ على فروة رأس نظيفة خالية من الأتربة والشوائب. اختاري أنواع الشامبو مع معامل حموضة pH أقل من 4.5.
2- شطف الشعر جيدًا

بعد غسيل الشعر، احرصي على شطفه جيدًا للتخلص من أي بقايا أو أتربة عالقة. فقد تتسبب بقايا الشامبو أو أي من منتجات العناية بالشعر في تحفيز إفراز الزيوت على فروة الرأس.
3- لا تستخدمي الشامبو يوميًا

مع تراكم الزيوت، الأتربة والشوائب على فروة الرأس، يحتاج الشعر الدهني للتنظيف الجيد. احرصي على استخدام الشامبو لغسيل شعرك الدهني يوم بعد يوم للحفاظ على نظافة وانتعاش فروة الرأس. قومي بفرك فروة الرأس برفق باستخدام أصابعك للتخلص من أي رواسب.
4- حضري حمام الزيت مرة أسبوعيًا

تلعب الزيوت الطبيعية دور فعّال في العناية بالشعر. اخلطي زيت جوز الهند مع زيت اللوز، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، واستخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس والشعر. يترك لمدة ساعة واحدة، ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو. يساعد ذلك على تغذية وترطيب الشعر وفروة الرأس أيضًا.
5- استخدمي البلسم بحرص لشعرك الدهني

ينصح باستخدام أنواع البلسم على أطراف الشعر المعرضة للجفاف، أما بالنسبة للشعر الدهني فلا يحتاج لاستخدام البلسم. حيث يمد البلسم الشعر بالعناصر المرطبة والمغذية، والتي قد تتضمن نسبة من الزيوت.
6- تجنبي أنواع السيروم

يتميز الشعر الدهني بلمعان طبيعي، فلا يحتاج لاستخدام أنواع السيروم. تجنبي استخدام مثل تلك المنتجات لتجنب إفراز المزيد من الزيوت.
7- تجنبي الإفراط في تمشيط الشعر

تمشيط الشعر يزيد من إفراز الزيوت داخل فروة الرأس ويساعد على انتشارها بين خصلات الشعر. لذا، لا ينصح بتمشيط الشعر الدهني لأكثر من مرة واحدة يوميًا.
8- الخل وعصير الليمون لشطف الشعر

من أهم الوسائل التي تساعد على التخلص من الزيوت الزائدة على فروة الرأس هي استخدام الخل المخفف أو عصير الليمون. بعد استخدام الشامبو، قومي بشطف الشعر في المرة الأخيرة مع الخل المخفف، أضيفي 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أو عصير ليمونة كبيرة إلى كوب من الماء.
9- تناولي المأكولات الصحية

لتجنب مشكلات الشعر الدهني، تأكدي من عدم تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة قدر الإمكان. تذكري جيدًا أن ما تأكلينه ينعكس بالتأكيد على صحة شعرك. مع تناول الأطعمة الغنية بالدهون، قد تسوء حالة فروة الرأس، حيث يؤدي ذلك لزيادة إفراز الدهون. بدلًا من ذلك، تناولي المأكولات الصحية الغنية بالخضروات والفواكه الطازجة. احرصي على إدراج اللوز، التمر، الزبيب والتوت لنظامك الغذائي. وأيضًا، استبدلي العصائر الطبيعية بدلًا من العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
10- شرب كميات وفيرة من الماء

الماء من العناصر الحيوية لإزالة السموم المتراكمة خارج الجسم. احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني قواعد أساسية وعلاجات للعناية بالشعر الدهني



GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 05:31 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

فوائد صحية مذهلة لتناول فيتامين سي يوميًا

GMT 08:21 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

مغامرة بريطانية أمضت 1677 يومًا في رحلة حول العالم تجذيفًا

GMT 06:28 2015 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير

تطبيق "Arabic RT" يحقق نجاحًا كبيرًا في السعودية

GMT 09:11 2015 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

149 غرفة فندقية في "ترب من ويندام أبوظبي"

GMT 06:13 2015 السبت ,13 حزيران / يونيو

مسرحية بائع الحكمة تنبذ الاتكالية في الأحساء

GMT 23:13 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

"كورونا" يُنعش مبيعات الحواسيب المحمولة في اليابان في 2020

GMT 04:40 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير

فيفا يعن عدم الاعتراف رسميًا ببطولة دوري السوبر الأوروبي

GMT 04:08 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

ترتيب أوضاع الزعيم استعدادًا للموسم المقبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates