أفضل طريقة للتخلص من النمش

بداية تعريف النمش و هو زيادة إنتاج إنزيمات الخلايا الصباغية وأهم أسبابه تعرض الجلد لأشعة الشمس، وقد يساعد على ظهورالنمش المراهم المصنعة من الزيوت التي تستعمل للحماية من أشعة الشمس ويظهر في المناطق التي تتعرض لتلك الأشعة بشكل مباشر. أسباب النمش: التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر تراكم الخلايا الميتة وعدم معالجتها الإقلاع عن تناول فيتامينات. العلاج: - الوقاية من أشعة الشمس وعدم التعرض لها بشكل مباشر .  – تناول الفواكه بشكل دائم خصوصا الجزر والشمام. - زيارة عيادة الجلدية واستشارة طبيبك حول أنسب طرق العلاج. - إبحثي عن المنتجات التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيانيوم. - إزالة أثار المكياج بالماء الدافئ والصابون عمل كمادات دافئة يومياً من مغلي عصير البقدونس أو البابونج - فرك المنطقة المصابة بالكلف بغسول مقشرطبيعي مكون من مسحوق اللوز وحليب سائل لمدة 5 دقائق. - استخدام قناع طبيعي مغذي للبشرة مثل قناع خميرة الطبيعية المكون من ملعقة خميرة و ملعقة زبادي وقطرات من عصير الليمون ويترك على الوجه لمدة ربع ساعة.