جهزي بشرتك لاستقبال الشتاء

مع نهاية فصل الصيف وتأثر البشرة بالشمس وماء البحر المالح والعوامل الجوية المختلفة لذا عليك العناية ببشرتك ومحاولة ترطيبها واتباع روتين عناية خاص بالبشرة لتأهيلها لمقاومة جفاف البشرة الذي يحدث مع تغير الفصول وبداية فصل الشتاء.

إليك طريقة بسيطة للعناية ببشرتك في الشتاء:

- إذا لاحظت تغيرا غير طبيعي بالبشرة او بعض الالتهابات عليك اللجوء إلى طبيب جلدية للعلاج.

- الاهتمام بترطيب الشرة نهارا وليلا والحرص على استخدام كريمات الترطب ذات المكونات الزيتية مساء وذلك لضمان تغذية وترطيب أكبر لبشرتك حيث انها غير متاحة للاستخدام نهارا.

- استخدمي كريم واق من الشمس فأشعة الشمس اخفيفة شتاء أيضا يمكنها ان تضر بشرتك، لذا احرصي على وضعه يوميا قبل الخروج بنصف ساعة.

- الاهتمام بترطيب اليدين، فبشرة اليدين رقيقة وتتأثرسريعا بالتغيرات الجوية لذا يجب عليك الإهتمام بترطيبها جيدا والحرص على ارتداء القفازات عند الخروج.

- شرب الماء بشكل منتظم فللماء دور كبير في ترطيب الجسم وقيامه بوظائه بطريقة حيوية، كمايقوم بترطيب البشرة والحفاظ على مرونتها.