نجمات الفن المغربي يتخلصن من الوزن الزائد
آخر تحديث 00:56:19 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فيما يوصين بالرياضة والرقص والأكل القليل

نجمات الفن المغربي يتخلصن من الوزن الزائد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نجمات الفن المغربي يتخلصن من الوزن الزائد

الفناناتان المغربياتان سعيدة مشرف وأمال صقر
الدار البيضاء ـ سعيد بونوار

لا تتعقبهن الأسئلة والاستفسارات عن الجديد لديهن، ولا عن مستوى ظهورهن في السينما والتلفزيون، وتكاد الأسئلة تتخذ منحًا واحدًا، هو كيف تخلصن من الوزن الزائد في وقت وجيز، وهو سؤال تطرحه المعجبات والمعجبون على نجمات الفن في المغرب، والإجابات تكاد تختلف، فظاهرة الظهور بـ"لوك" جديد أضحت السر الجمالي الذي تخفيه نجمات الفن، ولا تتوانى أخريات في الكشف عنه، وهو السر أو الأسرار التي تكشفها "مصر اليوم ".
ففي بضع أسابيع تحولت نجمة الغناء في المغرب، سعيدة شرف، من إمرأة ضخمة يتعدى وزنها الـ130 كيلو غرام، إلى  أشبه بغصن رشيق، وعجز الكثيرون عن التمييز بين مغنيتهم المفضلة وصورتها الجديدة، بعد أن عانت سعيدة قبل تحولها لفتاة رشيقة، واضطرت للابتعاد عن الأضواء والخضوع لـ"ريجيم" قاس، ودَّعت فيه المشتهيات كلها، واستسلمت فيه للرياضة، رافضة الحديث عن أي تدخل جراحي، وقالت لـ"مصر اليوم"، "تطلب مني الأمر التسلح أولاً بالإرادة، ثم ثانيًا بالامتناع عن أكل المواد الغذائية الحلوة والدهنيات والمقليات، لقد خضعت لنظام غذائي طبيعي مع الرياضة، وأنتم ترون الآن الفرق".
أما النجمة السينمائية، آمال صقر، خضعت لنظام غذائي يقوم على تناول المواد الغنية بالبروتين، وإقصاء الأطعمة الأخرى، ولا تخفي لجوءها إلى طبيب مختص، وتقول "الطبيب كان يتولى متابعة وضعي الصحي، ومدى التزامي بالنظام الغذائي المسطر" وتضيف "مع الريجيم كنت أزاول الرياضة خاصة السباحة والأيروبيك، وهذا ما منحني وزنًا غير زائد".
وترد فاطمة الزهراء لـ عروسي سر رشاقتها الدائمة إلى التزام التوازن، فهي لا تحب الامتناع عن الأكل وبخاصة الأطباق المغربية التقليدية الدسمة مثل الكسكس والطاجين والحلويات، وتقول "أميل إلى الأكل لكن بالتقليل، وما أشتهيه من الأكلات التي تزيد الوزن أتناوله على فترات متباعدة، وأكثر من أكل الأناناس وشرب المياه، وأتبع نظامًا رياضيًا يقوم على الأيربوبيك والرقص".
أما منى فتو فتلتزم بنظام الأكل القليل، وتعتقد أن تجويع الذات لا يخدم الرغبة في اكتساب جسد رشيق، وتدعو كل راغب في التخلص من الوزن الزائد إلى ممارسة الرياضة والنوم المبكر ليكتب الجسد توازنه الطبيعي.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نجمات الفن المغربي يتخلصن من الوزن الزائد نجمات الفن المغربي يتخلصن من الوزن الزائد



تتألف من قميص "بولكا دوت" وسروال متطابق

فيكتوريا بيكهام تُدهش متابعيها بطقم بيجاما مميز

لندن - صوت الامارات
أثارت النجمة فيكتوريا بيكهام شغف وجنون متابعي الموضة في إنجلترا وخارجها بعد كشفها عن طقم بيجاما مميّز يُقدّر سعره بحوالي 2000 دولار. وفور إطلاق فيكتوريا البالغة من العمر 45 عامًا هذه البيجاما التي تتألف من قميص "بولكا دوت" سعره حوالي ألف دولار وسروال متطابق سعره ألف دولار أيضًا، كجزء من تشكيلتها لما قبل خريف وشتاء 2019، شوهدت بها كثير من النجمات من ضمنهم بريانكا شوبرا وصوفي تيرنر. وكانت آخر النجمات التي تألقت بهذه البيجاما هي العارضة الشهيرة إيل ماكفيرسون في النسخة الأسترالية لمجلة فوغ. وشاركت فيكتوريا صورةً من جلسة التصوير التي خضعت لها بتلك البيجاما عبر حسابها على "إنستغرام" يوم أمس لتتباهى بما تلقته من إشادة مؤخرًا من المتابعين بسبب هذه القطعة الأنيقة. وكتبت إحدى المتابعات لفيكتوريا قائلةً: "أحب ملابسك، فهي غاي...المزيد

GMT 18:45 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

رئيس شالكه يتنحى بعد سقطة "الإنجاب في الظلام"

GMT 11:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف غير سعيدة خلال هذا الشهر

GMT 12:10 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates