طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم
آخر تحديث 19:46:09 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

"بارفيتس زبادي" وجبة خفيفة لذيذة

طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم

زبادي بالفواكه والأيس كريم
لندن ـ رانيا سجعان 

لندن ـ رانيا سجعان  تتميز طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم"بارفيتس زبادي" بالسهولة الكبيرة، وتعد حلوي لذيذة ووجبة خفيفة.المكونات: - 2/1 رطل كرز ، نقوم بتنظيفهم وتقسيمهم إلى أرباع أو أثمان، وذلك وفقا للحجم "وتكون في حجم نصف بوصة". - 2 ملاعق طعام من السكر  - ملعقة طعام عسل خفيف   - 1/4 ملعقة شاي من مستخرج اللوز  - 2 كوب لبن مصفى قليل الدسم  أو زبادي قليل الدسم على الطراز اليوناني - 3 ملاعق طعام من الفستق المحمص تحميصاً بسيطاً، مفرومة فرماً ناعماً الخطوات : 1- خلط الكرز والسكر في وعاء ، ووضعهم في الثلاجة لمدة لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات أوليلية، ينبغي أن يكون الكرز أكثر ليونة قليلاً ليوضع في العصير . 2- وضع مصفاة فوق وعاء وقومي بتصفية الكرز، قسمي الكرز إلى قسمين متساويين، قومي بتحريك العصير في الزبادي. أضيفي العسل ومستخلص اللوز وقومي بخلطهم جيداً معاً. 3- اسكبي 4/1 كوب زبادي في قاع كل من أربعة 7 إلى 8 أونصة من الكأس الزجاجي، وزعي الكمية الأولى من الكرز بين الكأس، رشي الفستق فوق الكرز، كرري الطبقات، ولكن لاتقومي برش الفستق فوق إلا إذا كنتي مستعدة لتقديم المشروب، قومي بتغطيته وتبريده لمدة ساعة على الأقل، فقط قبل تقديمه، قومي برش الكمية المتبقية من الفستق المطحون. التقديم :  سيتم وضع البارفيتس المجمع في الثلاجة لمدة يوم، قومي برش الفستق قبل التقديم مباشرة. المعلومات الغذائية  لكل حصة :  179 سعرة حرارية، 5 غرامات من الدهون، 2 غرام من الدهون المشبعة، 1 غرام من الدهون غير المشبعة، 2 غرام من الدهون غير المشبعة الأحادية؛ 7 ميليغراما من الكولستيرول، 28 غراماً من الكربوهيدرات، 1 غرام من الألياف الغذائية و 88 مليغرام صوديوم (لا تشمل الملح حسب الذوق )، 8 غرامات من البروتين.    

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم طريقة عمل الزبادي بالفواكه والأيس كريم



اختاري منها ما يعجبكِ وما يناسب ذوقكِ

تألقي بإطلالة فاخرة وناعمة بفساتين سهرة من وحي النجمات

نيويورك - صوت الامارات
على الرغم من فرحتنا ورغباتنا في المشاركة بالسهرات التي ندعى إليها، خاصة في موسم الصيف الذي تكثر فيه حفلات الزواج والخطوبة، إلا أن اختيار فساتين سهرة ناعمة تبقى المعضلة الأساس دائماً. الجمبسوت الشورت موضة هذا الصيف وفي حال كنتِ تبحثين عن إطلالة فاخرة وناعمة في آن تتألقين بها في هذه المناسبات، اخترنا لكِ مجموعة فساتين سهرة من وحي النجمات لتتألقي دائماً في سهراتك، اختاري منها ما يعجبكِ وما يناسب ذوقكِ، لتتألقي بإطلالات راقية أنثوية وجذابة. الفساتين القصيرة : تليق الفساتين القصيرة بمختلف الأوقات والمناسبات. خاصةً وأنها تمنح المرأة عند ارتدائها المزيد من الأناقة والرشاقة والأنوثة، كما أنها تتنوع بين فساتين قصيرة ضيقة، إلى فساتين قصيرة منفوشة، أو فساتين قصيرة من الأمام وطويلة من الخلف وغيرها من القصات التي شكلت مع الأقمشة ال...المزيد

GMT 11:31 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
 صوت الإمارات - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 11:45 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

كيم كارداشيان تحتضن صيحة "صنادل الثونغ"
 صوت الإمارات - كيم كارداشيان تحتضن صيحة "صنادل الثونغ"

GMT 11:54 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
 صوت الإمارات - دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
 صوت الإمارات - أخطاء تقعين فيها عند ترتيب مطبخكِ عليكِ تجنّبها

GMT 02:15 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

مدرب توتنهام يؤكد أن ما جرى أمام ليفربول لا يصدق

GMT 04:16 2019 الخميس ,30 أيار / مايو

صلاح يستعد لنهائي دوري الأبطال في مدريد

GMT 18:57 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

زيدان يبلغ 3 لاعبين بالبحث عن فريق آخر
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates