أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا
آخر تحديث 17:33:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
دونالد ترامب يهاجم مراسل صحيفة "إندبندنت"بسبب ملعب جولف فرنسا تستعين بقوات عسكرية لتأمين احتجاجات السبت الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا يستقبلان سلطان عُمان بمراسم رسمية وعسكرية في قلعة وندسور خلال أول زيارة رسمية له لبريطانيا الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا يستقبلان سلطان عُمان بمراسم رسمية وعسكرية في قلعة وندسور خلال أول زيارة رسمية له لبريطانيا إيطاليا ترسل 500 جندي إلى ميلانو عقب أعمال شغب بسبب غلاء المعيشة التحالف يعلن تدمير منصة إطلاق الصاروخ الباليستي الذي أطلق على الرياض من قبل الميليشيا الحوثية الإرهابية السترات الصفراء تستعد للعودة إلى شوارع فرنسا السبت المقبل احتجاجًا على الغلاء مقتل وإصابة 9 عسكريين بانفجار قذيفة هاون داخل معسكر أمني في الزاوية الليبية متظاهرون يغلقون مدخل متحف اللوفر في باريس احتجاجا على قمع الشرطة ماكرون يرفض استقالة وزير الداخلية الفرنسي ويدعو إلى تطوير الأساليب الأمنية
أخر الأخبار

إذا كنت تحلم بزيارة موطن أعلى قمم في العالم

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

تسلق الهيمالايا
إسلام أباد - جمال السعدي

تبدأ, موطن أعلى قمم في العالم، جبال الهيمالايا، في باكستان, وتمتد عبر الهند وبوتان ونيبال, حتى تصل إلى الصين شرقا, في مشهد مهيب من الجبال والوديان العميقة والأنهار الجليدية، التي يُسيطر عليها جبل إيفرست (والمعروف باسم ساجارماثا في اللغة النيبالية) على إرتفاع 8848 متر فوق مستوى سطح البحر, والبلاد التي تم تحديدها بشكل وثيق مع جبال الهيمالايا هي نيبال، والتي تضم ثمانية من أعلى 10 قمم في العالم بما فيها إيفرست.

 

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

منذ أول صعود ناجح من قبل شيربا تينزينج, والسير إدموند هيلاري, منذ أكثر من 60 عامًا، كانت هناك آلاف من المحاولات لصعود أعلى جبل في العالم، ولكن في عام 2015 كانت المرة الأولى منذ أكثر من 40 عامًا لصعود القمة مرة أخرى، حيث وقع زلزال دمر القُرى، وتسبب في الإنهيارات الأرضية, والإنهيارات الثلجية في جميع أنحاء البلاد. وتجاوز عدد القتلى 8000 وأصيب الآلاف بجروح بالغة.

 

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

الهند لديها ثلاث مناطق جبلية كبيرة, هي, لاداخ، وتعتبر أكبر منطقة في ولاية جامو وكشمير؛ ومنطقة أندرسانج من كوماون في أوتارانتشال، وهي مملكة بوذية سابقة من سيكيم في ظل كانتشينجونجا، ثالث أعلى قمة في العالم.

ويعتبر الوجهة الأكثر تميزًا في جبال الهيمالايا هي بوتان، والتي أبقت السياحة الجماعية خارجها بفرض ضريبة سياحية عالية، في محاولة للإحتفاظ بهوية وطنية قوية, والقيم التقليدية لبوتان, وقد حظر الملك تسلق الجبال في بوتان احترامًا للآلهة التي قال إنَّها تعيش بين قمم الجبال في البلاد.

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

 

وننشر بعض التفاصيل التي سوف تُساعدك, إذا ما شرعت في البدء في تلك الرحلة المثيرة، لعيش تجربة فريدة في العمر على النحو التالي:

موعد السفر:

 أفضل الشهور لزيارة جبال الهمالايا هي أواخر تشرين الأول/أكتوبر حتى أوائل أيار/مايو، وهذا يتوقف على المكان المحدد وإرتفاع الرحلة, والإستثناء هي لاداخ، حيث تكون المرافق السياحية مفتوحة فقط بين أيار/مايو وأيلول/سبتمبر.

كيفية الحجز

تعدد نقاط الدخول الرئيسية إلى جبال الهيمالايا، بما في ذلك كاتماندو ودلهي وإسلام آباد (باكستان)، بارو (بوتان) واسا (التبت), يُمكنك من الذهاب على الخطوط القطرية عبر الدوحة، أو جت إيرويز, وإير إنديا, عن طريق دلهي، أو الإتحاد للطيران عبر أبوظبي, والخطوط الجوية التركية, عبر إسطنبول وغيرها, ومن لندن إلى كاتماندو، متوسط ​​الرحلة حوالي 12 ساعة، بالإضافة إلى الحصول على تأشيرات لزيارة نيبال والهند والصين وباكستان وبوتان.

الحزمة

و من الضروري إستخدام المرشدين السياحيين ذوي السمعة الطيبة لتنظيم عطلة الرحلات في جبال الهيمالايا, وهي أكثر أمانًا لرحلة في مجموعة مع دليل ودعم طاقم من ذوي الخبرة.

الميزانية

تتكلف الرحلة الأكثر شعبية والتي تدوم 18 يومًا في معسكر قاعدة إيفرست, وكالا بتا,ر حوالي 1390 جنيه إسترليني، بما في ذلك الرحلات الداخلية وجميع الوجبات في الرحلة، وجميع رسوم مدخل الحديقة وتصاريح الرحلات، الدليل وموظفي الرحلات، فضلًا عن معدات التخييم (كيس النوم، وحصيرة النوم، حقيبة طقم وسترة) وغرفة النوم المحمولة.

الأسلوب

شركة وايلد فرونتيرز للسياحة تُقدم عددًا من الرحلات التي تغادر باكستان بما في ذلك مستكشف مهرجان باكستان في جبل الصيف، وأنَّ جولة الفريق تمتد إلى 21 يومًا, حيث تزور شيترال والوديان من كلش، هونزا وسكاردو، بتكلفة 2750 جنيه إسترليني (بإستثناء الرحلات الدولية ).

رحلات جانبية

جميع المدن الرئيسية في جبال الهيمالايا, تستحق أن تمضى بضعة أيام بها، مثل وادي كاتماندو الذي هو واحدًا من أكثف المجموعات في العالم في مواقع التراث العالمي؛ وكان هناك بعض الأضرار الناجمة عن الزلزال ولكن هذا ليس سببًا لتجنب هذه المنطقة، وهي غنية بالتقاليد والمعابد, إلى جانب حديقة شيتوان الوطنية, وهي وجهة سفاري ممتازة لمشاهدة وحيد القرن والنمور.

تكتيكات

عند المقارنة بين مشغلي الرحلات، عليك الإنتباه إلى ما هو مدرج؛ فليس جميعهم يوفرون الوجبات وبعض معدات التخييم, لذا عند إختيار الرحلة عليك الإستفسار عن تجربة الدليل, وطاقم الدعم، وكذلك تدريبهم في مجال طب الجبل, وغالبًا ما يُوصى برحلات التخييم مع شركة تي هاوس للرحلات, لأنها تُوفر المزيد من فرص العمل للحمالين المحليين ولها سمعة أفضل عندما يتعلق الأمر بالنظافة.

قبل أن تذهب

تحقق من وجود تحديثات الخارجية، وكذلك المزيد من التحذيرات الأخيرة عن الضربات في نقص الوقود في البلاد, وتأكد من أن التأمين يُغطي لكم النشاط المستهدف الخاص بك، بما في ذلك السفر فوق 3000 متر، وخدمات الإنقاذ الجبلي وتكاليف طائرة الهليكوبتر.

 

نصائح

1.    الحصول على لياقة عالية.

2.    اختيار رحلة تناسب قدرتك.

3.    لا تقم في الرحلة وحيدًا.

4.    إبق رطبًا وإبحث عن أعراض دوار المرتفعات.

5.    إبحث عن أحوال الطقس والتنبؤات، وإذهب مستعدًا.

6.    التمسك بالمسارات وإستخدام مواقع المخيمات المُعترف بها.

7.    لا تترك أي من القمامة وراءك

8.    للحصول على إرشادات حول إعطاء " التّيب" لأدلة الرحلات وموظفي الدعم، إستعلم من شركة الرحلات الخاصة بك عن الكمية المعقولة من المال لأنها تختلف من بلد إلى بلد, كن كريما, فالقليل من المال يُمكن أن يصنع فرقًا كبيرًا لهؤلاء الموظفين.

9.    لا تُشجع التسول بإعطاء المال أو الحلوى للأطفال, العديد من منظمي الرحلات السياحية لهم صلات مع المنظمات غير الحكومية وتُوفر وسائل بديلة لدعم المجتمعات المحلية.

ماذا تحزم قبل الرحيل

1.    عدة طبقات من الملابس

2.    العديد من أزواج الجوارب

3.    أحذية الرحلات ذات النوعية الجيدة

4.    قفازات تدفئة اليد

5.    عصيان التزلج

6.    مدرب على المشي

7.    حقيبة تسع لـ40 لتر (مع غطاء ضد المطر)

8.    حصيرة النوم

9.    مصباح للرأس وبطاريات إحتياطية

10. النظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية

11.  كريم مضاد للشمس، "مرهم" الشفة وقبعة

12.زيت للرعاية, ولصقات الجروح الطبية

13. المناديل والأنسجة الرطبة

14. سكين جيب / أداة متعددة بيضاء

15. ساعة مع مقياس للإرتفاع / GPS

16. بطانية الطوارئ

17. زجاجات مياه

18.  وجبات خفيفة (قطع الطاقة والمكسرات)

19. أكياس جافة وأكياس التجميد

20.  نظارة معظمة

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا أنظر إلى الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا



الأسود يحافظ على مكانته والفخامة ترافق الحاضرات في الجونة

القاهرة - صوت الإمارات
واصلت نجمات الفن والسينما منافسة الأناقة في ثاني أيام فعاليات مهرجان الجونة السينمائي عام 2026 حيث برزت إطلالات سهرة راقية وأخرى صباحية ناعمة بين السجادة الحمراء والجلسات الحوارية واستمر اللون الأسود في فرض سيطرته على اختيارات النجمات ليعكس الفخامة والرقي إلى جانب ظهور لافت للألوان النارية والأزرق الشاحب والأبيض. بدت النجمة يسرا في كامل أناقتها بثوب أسود طويل للقماش المجعد من تصميم ليث معلوف بفتحة V Neck وأكمام قصيرة بارزة الأكتاف مع فتحة أمامية عالية ونسقت معه بروشا ذهبيا كبيرا وقفازا جلديا وجوارب دانتيل بينما خطفت إلهام شاهين الأنظار بجمبسوت أسود بأرجل واسعة وأكمام مفتوحة تنسدل كالأوشحة مع ياقة كريستالية عالية مطرزة وتألقت أمينة خليل بطقم دانتيل أسود مزين بالورود ومبطن بالقماش الأحمر يتكون من كورسيه بياقة هالتر وتنورة مÙ...المزيد

GMT 22:23 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الأميركي يهاجم مراسل صحيفة "إندبندنت"بسبب ملعب جولف
 صوت الإمارات - الرئيس الأميركي يهاجم مراسل صحيفة "إندبندنت"بسبب ملعب جولف

GMT 23:04 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

ماكرون يصل الرياض في زيارة مفاجئة ضمن جولته الخليجية
 صوت الإمارات - ماكرون يصل الرياض في زيارة مفاجئة ضمن جولته الخليجية

GMT 15:49 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير

المطربة فيفيان مراد تقوم بجولة سياحية في كندا

GMT 19:50 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

التعليق الأول لدرة على تحرش أحمد الفيشاوي بها

GMT 12:06 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس

حضرى دجاج يوناني على طريقة الشيف غادة التلى

GMT 11:16 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحوت الأثين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 02:57 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

"الإيبور" يواصل ارتفاعه القوي وينمو 47 %

GMT 10:19 2022 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طلاب جامعة نيويورك أبوظبي يفوزون بتحدي «أدنوك - بلومبرج»

GMT 23:20 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates