الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:02:44 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:02:44 بتوقيت أبوظبي
فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن
صينية بامية بالفرن
القاهره -صوت الإمارات
صينية بامية بالفرن .. قدمي على سفرتك أطيب الأكلات العربية السهلة اللذيذة والشهية مع مطبخ سيدتي، تعلمي بخطوات سهلة طريقة عمل وصفات اللحوم المميزة والطيبة والمفيدة
شاهدي: طاجن البامية باللحم بالفيديو
وقت الطهى
40 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- البامية : 1 كيلو
- اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- فلفل أخضر حار : قرن (مقطع)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- حبهان : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة)
- زيت الزيتون : 10 ملاعق كبيرة
- مرق اللحم : 120 ملليلتراً
طريقة التحضير
سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة وأحضري طبق فرن مناسب للتقديم، أو صينيّة مرتفعة الحافة.
ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسّطة، إلى أن يسخن. ثم أضيفي البصل، وقلّبي إلى أن يذبل، ثم أضيفي الثوم والفلفل، وقلّبي لتتصاعد رائحة الثوم.
أضيفي اللحم، وقلّبي ليصبح ذهبيّ اللون، ثم انثري الملح والفلفل والكزبرة.
أضيفي البامية، وقلّبي إلى أن تتحمّر، ضعيها في طبق الفرن، ثم وزّعي فوقها الطماطم. وذوّبي المعجون في المرق أو الماء، ثم أضيفيه للبامية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 40 دقيقة ليكتمل النضج وانثري الكزبرة، وقدّميها.
قد يهمك أيضًا:
GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
الكبسة البيضاء باللحم
GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء
GMT 03:20 2021 السبت ,06 آذار/ مارس
حساء الخضار ولسان العصفور لمذاق دافئ لذيذGMT 05:39 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تاكو مكسيكيGMT 05:35 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبن791 مليون دولار أرباح "أدنوك للتوزيع" خلال 9 أشهر بنمو 37%
دبي - صوت الإمارات
حققت شركة «أدنوك للتوزيع» أداءً ماليًا قويًا خلال الأشهر التسعة الأولى من عام 2026، بعدما سجلت صافي أرباح بلغ 791 مليون دولار، بنمو نسبته 37% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، مدعومة بزيادة مبيعات الوقود وتوس...المزيدريهام عبدالغفور وفاة والدي كادت تدفعني للإعتزال وإرتباطي بمسلسل "كتالوج" زاده صعوبة
القاهرة - صوت الإمارات
كشفت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور عن تفاصيل أزمة نفسية وصحية قاسية مرت بها خلال تصوير مسلسل «كتالوج»، مؤكدة أن تلك الفترة كانت من أصعب المحطات في حياتها الشخصية والفنية، إذ وصلت معاناتها إلى حد تعرضها لنو...المزيدالصين تستهدف هبوط أول روادها على القمر بحلول 2030
بكين ـ صوت الإمارات
تواصل الصين تسريع برنامجها لاستكشاف القمر، مستهدفة تحقيق أول هبوط مأهول لرواد فضائها على سطحه قبل عام 2030، في خطوة تمثل مرحلة جديدة في طموحات بكين لتعزيز حضورها في مجال استكشاف الفضاء، وتطوير قدراتها العلمية والتك...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدلامين يامال يحطم رقم ميسي التاريخي في الدوري الإسباني بعد تألقه أمام أتلتيكو مدريد
مدريد - صوت الإمارات
واصل النجم الإسباني الشاب لامين يامال، لاعب برشلونة، كتابة التاريخ في منافسات الدوري الإسباني، بعدما حقق إنجازًا قياسيًا جديدًا خلال مواجهة فريقه أمام أتلتيكو مدريد، ليصبح أصغر لاعب في تاريخ المسابقة يصل إلى 40 تم...المزيدتفاصيل الهرم الغذائي الدولي الجديد وأبرز مبادئه الصحية
نيويورك - صوت الإمارات
كشف تقرير نشرته دورية "Advances in Nutrition" بإشراف 22 خبيراً تغذية دولياً من أوروبا وكندا والولايات المتحدة وأستراليا، عن تطوير أول هرم غذائي دولي يضع الأغذية النباتية والكربوهيدرات عالية الجودة في قلب النظام الغذائي...المزيدإطلالات جيهان الشماشرجي تجمع بين الكلاسيكية والجرأة
القاهرة - صوت الإمارات
تصدرت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي تريند مواقع التواصل الاجتماعي عقب تداول أنباء عن استعدادها للاحتفال بعقد قرانها قريباً على الفنان إبراهيم النجاري. وتزامنًا مع هذا التفاعل الجماهيري الواسع، اتجهت الأنظار نحو أسلوبها الخاص في الموضة والأزياء، حيث تُعرف بقدرتها الفائقة على التنقل بسلاسة بين الإطلالات النهارية العصرية وتصاميم السهرة الكلاسيكية الفاخرة. وتتميز خيارات جيهان الشماشرجي للأنشطة النهارية والمناسبات الكاجوال بالطابع العملي المزود بلمسات درامية وفنية مبتكرة، حيث تألقت سابقاً بقميص أبيض قصير ذي أكمام واسعة جداً من تصميم Mamzi تنسدل بنعومة لتعطي طابعاً درامياً مع ياقة كلاسيكية وأزرار أمامية، ونسقته مع بنطال عالي الخصر ضيق بنقوش هندسية باللونين الأسود والأبيض لإبراز القوام إلى جانب عقد متعدد الطبقات مرصع با...المزيدGMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:53 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
جوجل تدفع رواتب لموظفيها السابقين لضمان عدم التحاقهم بشركات منافسة
GMT 10:58 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 20:21 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
استشهاد فلسطيني وإصابة آخر بنيران الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة
GMT 23:30 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد الشوربجي يؤكد أن ملعب هونغ كونغ مثل بيته
GMT 10:09 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
سام مرسي يساهم في فوز ويجان على هال سيتي
GMT 04:33 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
مجلس الغرف السعودية يُطلق مبادرة "المؤتمرات الوزارية"
GMT 05:37 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
عصام الحضري يدعو الجماهير إلى استمرار دعم الفريق
GMT 17:58 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
13 سبتمبر عطلة القطاع الخاص بمناسبة رأس السنة الهجرية
GMT 19:42 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض شديد في أسعار النفط العالمية
GMT 11:01 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
استشاري يحذر من المعلومات المغلوطة المرتبطة بعمليات السمنة
GMT 01:31 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
سلطان القاسمي يطلع على سير العمل في مشروع جامع الشارقة
GMT 14:36 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
جلسات عمل مُكثّفة لـ"ياسمين عبدالعزيز" تحضيرًا لمشروعها الجديد
GMT 00:32 2016 السبت ,06 آب / أغسطس
حُب محمد محسن لهبة مجدي يُبكي منى الشاذلي
GMT 17:07 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
إليك أبرز صيحات ديكور المنزل في2020
GMT 23:38 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
الأمريكيون يتوقعون انفجارا شديدا على الشمس يحرق الأرض بعد 100 عام
GMT 21:27 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
"ديستريكت" تتطلع لجذب الشركات الصينية
GMT 22:31 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
وقف محامٍ عن ممارسة المهنة لارتكابه هذا الخطأ
GMT 02:22 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
شرطة دبي تجمع أماً مع ابنتها بعد فراق 33 عاماً
GMT 22:05 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سلطان بن محمد القاسمي يترأس اجتماع المجلس التنفيذي
GMT 15:10 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
إطلاق سراح ماكسفيلد من السجن مبكرا بسبب حسن السلوك
GMT 11:54 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
باسم سمرة يفصح أنّه خضع إلى تدريب مكثّف لشخصيّة "الدولي"
GMT 15:05 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
تناول المانجو للوقاية من أمراض السكري والقلب
GMT 14:44 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
نهج كودالي سر تحصيل الطلاب نتائج دراسية عالية في مدرسة فيفرشام
GMT 00:14 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
روضة الميهي تصمم إكسسوارًا خاصًا بعيد الحب
GMT 09:17 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
تقرير يوضّح أبرز 5 أفكار ونصائح في تأثيث منزل زوجية سعيد
GMT 19:02 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
منتخب الجزائر لليد يحدد موعد معسكره الأول استعدادا لبطولة العالم
GMT 12:10 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
رونالدو يحفظ ماء وجه اليوفي من الخسارة أمام ميلان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك