حريق في مصفاة إيلسكي للنفط بجنوب روسيا عقب هجوم أوكراني 6 طائرات إطفاء تكافح حرائق غابات هاروفيت بعد انتشار النيران بفعل الرياح غافين بازونو يرفض مواجهة إسرائيل ولاعبو أيرلندا يبحثون مقاطعة المباراة فيفا يفرض حظراً على تعاقدات فنربخشة لثلاث فترات والنادي يوضح موقفه مانشستر سيتي يواجه احتمالية سحب 9 ألقاب حال صدور عقوبات على مخالفات الدوري الإنجليزي اتحاد الكرة يعلن رسمياً إراحة محمد صلاح أمام جنوب السودان ترامب يطلق الثلاثاء موقعاً حكومياً جديداً لتسهيل الوصول إلى الخدمات الفيدرالية ترامب يرفض مقترحاً إيرانياً لوقف إطلاق النار لمدة 7 أيام هجمات روسية تدفع أكبر مصنع للصلب في أوكرانيا إلى تعليق الإنتاج أمطار غزيرة تغمر شوارع بانكوك وتعطل حركة المرور وإجلاء سكان من منازلهم

أخر الأخبار

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم

GMT 03:29 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس

صوت الإمارات - تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم

كفتة دجاج مفروم للرجيم

القاهرة - صوت الامارات

المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع شرائح صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطّع مكعبات صغيرة)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم فرم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر : رشّة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

الطريقة:

    ضعي الدجاج والفلفل الأخضر والبصل والثوم والبقدونس والكزبرة في المفرمة أو الخلاط، وتخلط كل المكونات حتى تتجانس.
    تبلي خليط الدجاج بالملح، والزنجبيل، والفلفل الأسود، والكمون، والزعتر، واخلطي مجدداً حتى تختلط التوابل بخليط الدجاج.
    جمعي خليط الدجاج من الخلاط لوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
    أحضري أسياخ خشبية وشكلي عليها أصابع الكفتة.
    أحضري صينية قابلة للاستخدام في الفرن وادهنيها بالزيت باستخدام فرشاة.
    ضعي أصابع الكفتة في الصينية واسحبي الأسياخ الخشبية من داخلها.
    قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، واتركها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
    ضعي كفتة الدجاج في أطباق التقديم ثم قدميها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم

كفتة دجاج مفروم للرجيم

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجم عمرو دياب

القاهرة - صوت الإمارات

شعار نموذج أنثروبيك Claude Opus 5.5 الجديد - Anthropic

واشنطن ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

لندن - صوت الإمارات

النوم

لندن - صوت الإمارات

اطلالة العنود بدر

الرياض - صوت الإمارات