السترات الصفراء تستعد للعودة إلى شوارع فرنسا السبت المقبل احتجاجًا على الغلاء مقتل وإصابة 9 عسكريين بانفجار قذيفة هاون داخل معسكر أمني في الزاوية الليبية متظاهرون يغلقون مدخل متحف اللوفر في باريس احتجاجا على قمع الشرطة ماكرون يرفض استقالة وزير الداخلية الفرنسي ويدعو إلى تطوير الأساليب الأمنية اقتصاد دبي يسجل 473 مليار درهم خلال النصف الأول من 2026 وسط نمو القطاعات المالية والصحية إيران تربط فتح مضيق هرمز خلال 6 أيام باستجابة واشنطن لشروطها واستئناف المفاوضات تفشي إيبولا يصل إلى المقاطعة الثامنة في الكونغو الديمقراطية مع تسجيل إصابات ووفيات جديدة تشيلسي يعلن نجاح جراحة إيميليانو مارتينيز لعلاج كسر في الفك بعد إصابته أمام إيفرتون الجيش السوداني يشن غارات جوية على أرتال الدعم السريع في غرب كردفان ويدمر 96 مركبة قتالية التحالف العربي يعلن اعتراض وتدمير صاروخين باليستيين أطلقهما الحوثيون باتجاه خميس مشيط

أخر الأخبار

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

GMT 11:28 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو

صوت الإمارات - دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

المكسرات تعد من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز الفوائد التى تعم على جسم الإنسان فور تناول للبندق الذى يعد من أشهى أنواع المكسرات والغنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك، وفقا لموقع " Medicalnewstoday".
فوائد البندق
-يعمل البندق علي حماية القلب من التعرض لاي مشاكل صحية به، كانسداد في الشرايين او الجلطات، ولذا تناول لحفنة صغيرة يوميا من البندق يساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم نسبة الكولسترول في الدم بشكل كبير.
-تناول البندق يقلل من فرص الإصابة بمرض السكر، وهذا الأمر يرجع لما يحتويه من عناصر هامة لجسم الإنسان وتقلل فرص الإصابة بهذا المرض المزمن.
-يحتوى البندق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهذا الأمر يجعله من الأطعمة الجيدة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، كما انها تقلل من التعرض للإصابة لنقص في الجهاز المناعي بالجسم.
-تعمل علي زيادة التركيز، لأنها من الأطعمة التي تقوي الذاكرة بشكل كبير وتساهم بشكل كبير في حماية خلايا المخ من المشاكل.
-تقلل الرغبة في الشعور بالجوع، وتساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة المصرية تارا عماد

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق "ديب سيك" الصيني

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفريق الذي أعد الفيلم و رئيسية تحرير صحيفة الغارديان البريطانية التي أدارت الحوار

لندن -زكي شهاب

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

إسطنبول - صوت الإمارات

جهاز قياس ضغط الدم

واشنطن ـ صوت الإمارات

ياسمينا العبد بثوب سهرة طويل

القاهرة - صوت الإمارات