6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها
آخر تحديث 16:29:36 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

الرِّنجة
القاهرة - صوت الامارات

مع كل مناسبة أو عطلة، تشرع معظم الأسر إلى التجمع حول وجبة "رنجة"، إلا أن تكرار حوادث التسمم لفساد الأسما آخرها وفاة أسرة بأكملها مكونة من الأب والأم وطفلين ف مراحل متقدمة من التعليم، يدق جرس الخطر لتوخي الحذر قبل شراء سمك الرنجة، والالتزام ببعض النصائح التي تجعل من تلك الوجبة غذاء وليس فناء.

كشف الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، في تصريحات صحفية، عن بعض الخطوات والعلامات التي يمكنك التفريق بها عن الرنجة الفاسدة و الرنجة الصالحة وبعض النصائح التي يجب اتباعها بعد تناول الرنجة.

العلامات التي تؤكد أن الرنجة الفاسدة:

1- تكون الخياشيم حمراء.

2- ليست بها الرائحة الكريهة.

3-الجلد فاقد اللمعان و لونه بني غامق.

4-العين ذات اللون الأصفر ويوجد عليها مخاط لزج.

5- عند الضغط على لحم السمكة يترك الإصبع مكانًا غائرًا جدا وينفذ لجسم السمكة بسهولة.

6-وضع الرنجة في الماء فإذا استقرت الرنجة في القاع إذن الرنجة صالحة.

نصائح بعد تناول الرنجة:

1- يجب الإكثار من تناول البرتقال والكنتالوب ليعادل كميات الصوديوم العالية الموجودة في الرنجة.

2- الإكثار من تناول الليمون والبصل.

3-تناول 8 أكواب على الأقل في اليوم.

4- ممارسة الرياضة الخفيفة.

5-تحتاج الي عنصر البوتاسيوم بعد هذه الوجبة لذلك لابد من تناول الجرجير والفجل.

قد يهمك أيضاً : 

كيكة البرتقال الجميلة

فوائد البرتقال لعالج السرطان والكوليسترول والفيروسات

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها 6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها



شيرين عبد الوهاب تستعيد بريقها بالأحمر في ظهور جديد يعكس الثقة

القاهرة - صوت الإمارات
استعادت الفنانة شيرين عبد الوهاب حضورها القوي بإطلالة لافتة ارتدت فيها فستانًا أحمر تزامنًا مع الترويج لأغنيتها الجديدة، في ظهور حمل رسائل واضحة عن الثقة والتجدد بعد فترة من الغياب بسبب أزماتها الشخصية. ولم يكن اختيار اللون الأحمر مجرد تفصيل جمالي، بل بدا امتدادًا لعلاقة طويلة جمعت شيرين بهذا اللون الذي رافق أبرز محطاتها الفنية، من الحفلات الكبرى إلى جلسات التصوير والإطلالات التي ارتبطت بمراحل نجاح وتحولات مهمة في مسيرتها. واختارت شيرين في أحدث ظهور لها فستانًا أحمر طويلًا ومحددًا للجسم، تميز بياقة عالية وأكمام طويلة، في تصميم جمع بين البساطة والأناقة وأبرز رشاقتها بشكل واضح. كما فضّلت الظهور من دون إكسسوارات، ليبقى التركيز بالكامل على قوة اللون الأحمر وملامحها الطبيعية، مع مكياج هادئ وتسريحة شعر مموجة منسدلة أضافت لمس...المزيد

GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 11:24 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجدي الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 11:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ياسر جلال "سعيد" بتكريمه في مهرجان الأغنية في الإسكندرية

GMT 08:09 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو

اختيارات أنيقة لغرف النوم تزيدها راحة وفخامة

GMT 11:42 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

لوسي ميكلينبورغ تدافع عن رشاقتها في منتجع "ماربيلا"

GMT 15:51 2020 السبت ,01 آب / أغسطس

فساتين ديانا كرزون لخصر أكثر نحافة

GMT 00:59 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو

أفكار ديكور لجلسات الطعام في حديقة المنزل

GMT 00:51 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير

أخبار مهمة للقارئ العربي

GMT 15:43 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نهيان بن زايد يحضر العرس الجماعي لأبناء منطقة الوثبة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates