مستخلص الإيكينسيا يساعد على الوقاية من الحساسيّة
آخر تحديث 12:29:24 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الدكتورة شريفة أبو الفتوح لـ" صوت الإمارات":

مستخلص الإيكينسيا يساعد على الوقاية من الحساسيّة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مستخلص الإيكينسيا يساعد على الوقاية من الحساسيّة

الدكتورة شريفة أبو الفتوح
القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشفت استشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح عن انتشار حساسية الصدر في الأونة الأخيرة، مبيّنة أنَّ فيروس الـ"إنفلونزا" يهاجم الصغير والكبير، وتطول مدته، وينتهي بحساسية صدر، لذا يجب الحذر والوقاية، عبر تناول بعض الأعشاب، والامتناع عن تناول مأكولات محدّدة.

وأوضحت أبوالفتوح، في حديث إلى "صوت الإمارات"، أنَّه "بالنسبة للأعشاب يجب تناول مستخلص الإيكينسيا، مع تناول الحلبة، لتقليل تدفق المخاط، و تناول الجنسنغ لأنه ينظف الممرات الشعبية ويقلل الالتهاب".

وبشأن التغذية، أشارت إلى أنَّ "البصل و الثوم تحتويان على (كوارسيتين)، وزيت الخردل، ومفيدين جدًا لعلاج الحساسية والوقاية منها، ومن الضروري أن نشرب وفرة من السوائل، مثل الماء، وشاي الأعشاب، والحساء، مع ضرورة تجنب الأغذية المكونة للمخاط، مثل منتجات الألبان، والطعام المحفوظ، والسكر، والدقيق الأبيض، والأطعمة المنتجة للغازات، مثل الفول، والقرنبيط، والكرنب، وتجنب التدخين، والتدخين السلبي".

وأضافت "من الممكن وضع حرارة دافئة، أو زجاجة ماء دافئ على الصدر والظهر قبل ميعاد النوم، للمساعدة في النوم، وتقليل الالتهاب، لاسيما لدى الأطفال، ومن المستحب إضافة فيتامين C لتجنب أي عدوى".

ونصحت الطبيبة المختصة بـ"الابتعاد عن تناول المثلجات، والسوائل الباردة بكميات كبيرة"، مبرزة "أهمية تناول الماء وعصير الليمون، وعصائر الفاكهة الطازجة لمدة 3 أيام، لتساعد الجسم على التخلص من السموم والمخاط".

 وبيّنت أنَّ "من أكثر الأطعمة المتسببة في الحساسية الصدرية هي القمح، والفول السوداني، وفول الصويا، والبيض، والبنجر (الشمندر)، والجزر، والمشروبات الغازية، ومنتجات الألبان، والسكر الأبيض".

وأردفت "يفضل عدم تناول (الأسبرين) عند الإصابة بالحساسية، مع تجنب التوتر والانفعال، فهما من الممكن أن يسببا أزمة صدرية، فضلاً عن تجنب الحيوانات ذات الفراء".

واستطردت "إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فلابد من استشارة الطبيب، حيث أنّ هناك بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج ضغط الدم قد تجعل عضلات الشعب الهوائية تتقلص، وتحدث مشاكل كثيرة".

ولفتت الاستشارية شريفة أبو الفتوح إلى أنَّ "آخر دراسة عن أمراض الحساسية الصدرية أوصت بتناول كبسولتين من زيت السلمون، قبل كل وجبة، وتناول السمك 3 مرات أسبوعيًا".

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مستخلص الإيكينسيا يساعد على الوقاية من الحساسيّة مستخلص الإيكينسيا يساعد على الوقاية من الحساسيّة



GMT 06:09 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عاصم يكشف المشاكل المرتبطة بتغييرات وتطورات الحمل

تميَّز بقَصَّة الصدر المحتشمة مع الحزام المُحدّد للخصر

تألّق أحلام بإطلالة ساحرة مفعمة بالأناقة والرقي في عيد ميلادها

بيروت - صوت الامارات
ارتبط اسم النجمة أحلام خلال الفترة الأخيرة بالمصمم اللبناني العالمي زهير مراد، والنتيجة إطلالات ساحرة مفعمة بالرقي والأناقة، ولمناسبة عيد ميلادها، خطفت أحلام الأنظار بفستان فضيّ طويل مزيّن بالشك الراقي، وتميّز بقصة الصدر الـV المحتشمة، مع الحزام الفضيّ الذي حدد الخصر، إضافة إلى قصة الكسرات التي زيّنت جنب الفستان ومنحته حركة لافتة، وأكملت الإطلالة بحذاء فضيّ. وسنتذكّر لهذه المناسبة معكنّ أجمل إطلالات أحلام بفساتين تميّزت باللون الفضيّ. الفساتين البراقة والمطرزة بالكريستال والترتر هي عنوان أجمل إطلالات أحلام بالفترة الأخيرة، وكلها حملت توقيع زهير مراد، وكيف إذا كانت أيضاً باللون الفضيّ الذي يزيد من لمعان اللوك. إطلالة أحلام في حفل افتتاح موسم جدة، بدت ساحرة بفستان فضيّ بأكمام طويلة وشفافة وتميّز بقصة الـA line  التي أ...المزيد

GMT 22:54 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

تصاميم وديكورات مميزة لـ"المغاسل" للحمامات الفخمة
 صوت الإمارات - تصاميم وديكورات مميزة لـ"المغاسل" للحمامات الفخمة

GMT 16:22 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

الكشف عن بديلة ناردين فرج في برنامج "ذا فويس كيدز"
 صوت الإمارات - الكشف عن  بديلة ناردين فرج في برنامج "ذا فويس كيدز"
 صوت الإمارات - أفضل الدول لشهر العسل في شباط 2020 من بينها تنزانيا

GMT 22:54 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

تصاميم وديكورات مميزة لـ"المغاسل" للحمامات الفخمة
 صوت الإمارات - تصاميم وديكورات مميزة لـ"المغاسل" للحمامات الفخمة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates