الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:53:20 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:53:20 بتوقيت أبوظبي
كشف لـ"صوت الإمارات" أهميته على صحة الإنسان
أحمد شعبان يؤكد أن ظروف الحياة وأعبائها تؤدى إلى التعب
استشاري الطاقة أحمد شعبان
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة "grand master" أحمد شعبان، إن المشي أسهل الطرق العلاجية للتغلب على مشاكل الحياة.
وقال أحمد شعبان لـ"صوت الإمارات": ظروف الحياة وأعبائها تؤدى إلى التعب أو المرض نشئ ما وتصيب الإنسان بالكسل، أو اكتئاب، ومشاكل نفسية عديدة و فكرية و جسدية أو روحية، فأحيانا تنهمك في التفكير العميق والمتكرر، وتشعر أنك لديك طاقة غضب مخزنه، و توتر أو قلق.
وأكد أحمد شعبان أن هناك العديد من الطرق الجيدة والفعالة في العلاج، ولكن من أسهل الطرق العلاجية العامة والتي لها تأثير قوى فعال "المشي"، ويفضل ممارسة رياضة المشي في مكان مفتوح هوائه نقى وخاصة في الأماكن التي بها خضره وزرع أخضر، ونجيله.
وأضاف:" ولكي نشعر بجمال الطبيعة ونستمد منها الطاقة الإيجابية لابد أن نراها في الصباح، لذا يفضل المشي فيها صباحا بسبب إخراج الزرع للأكسجين على عكس الليل ، حيث يبدأ الزرع بإخراج كميات من ثاني اكسيد الكربون، لكن إذا شعرت بالرغبة في ممارسة رياضة المشي في الليل بسبب تعرضك لمشكلة ما أفعل ذلك، ولكن عليك أن تتذكر إن حل أي مشكلة بشكل سريع أفضل كثيرا من الانتظار حتى تكبر المشكلة، ومن الخطأ أن تخزن بداخلك المشاعر السلبية ثم تطلقها فيما بعد".
وتابع:" فإطلاق وإخراج المشاعر السلبية أول بأول أفضل وأسرع طرق العلاج، والوقاية خير من العلاج".
- الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:16 2018 الدكتورة هبة العيسوي تُؤكّد أهميَّة تجنّب الجلوس مع الأصدقاء المُحبطين
- الأربعاء ,21 آذار/ مارس GMT 11:11 2018 مجدي بدران يُوضّح أنّ متلازمة داون أحد أكثر الأمراض الوراثيّة شيوعًا
GMT 18:16 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الدكتورة هبة العيسوي تُؤكّد أهميَّة تجنّب الجلوس مع الأصدقاء المُحبطينGMT 11:28 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
مجدي بدران ينصح بارتداء ملابس نظيفة عند الذبحGMT 11:11 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
مجدي بدران يُوضّح أنّ متلازمة داون أحد أكثر الأمراض الوراثيّة شيوعًاGMT 12:40 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
شريفة أبو الفتوح تشرح الفرق بين البيض الأحمر والأبيضGMT 14:23 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
الدكتور خالد قطب يتحدث عن نصائح للحفاظ على النظرإيران تهدد السفن التي تحاول عبور هرمز بالغرامات أو الاحتجاز أو المصادرة
طهران - صوت الإمارات
حذرت إيران من أن السفن التي تنتهك قواعد العبور في مضيق هرمز قد تواجه عقوبات تشمل: الاحتجاز أو المصادرة، مما ينذر بمخاطر محتملة على الملاحة عبر أحد أهم الممرات المائية الاستراتيجية في العالم. وقالت «هيئة إدارة ال...المزيدأحمد السقا يكشف كواليس مشواره الفني ويعلق على خلافات النجوم وحق الأداء العلني
القاهرة - صوت الإمارات
كشف الفنان أحمد السقا، عن عدد من التفاصيل الخاصة بمشواره الفني، وذكرياته خلال فترة دراسته بالمعهد العالي للفنون المسرحية، إلى جانب حديثه عن عدد من زملائه الفنانين، ورأيه في بعض القضايا المطروحة على الساحة الفنية ...المزيدميتا تطلق تطبيق Meta AI مستقلا لأجهزة ماك
واشنطن ـ صوت الإمارات
بدأت شركة ميتا Meta، طرح تطبيق مستقل لمساعدها للذكاء الاصطناعي Meta AI على أجهزة ماك، في خطوة جديدة لتعزيز أدوات الذكاء الاصطناعي الموجهة لأصحاب الأعمال وصناع المحتوى الذين يعتمدون على فيسبوك وإنستجرام لإدارة أعمالهم ...المزيدهيئة الشارقة للمتاحف تواصل فعالياتها الصيفية ببرامج تعليمية وترفيهية للأطفال والعائلات
الشارقة - صوت الإمارات
تواصل هيئة الشارقة للمتاحف تنفيذ برنامجها الصيفي لعام 2026، من خلال سلسلة متنوعة من الأنشطة التعليمية والتفاعلية التي تستمر طوال شهر أغسطس، بهدف توفير تجارب تجمع بين التعلم والترفيه، وتعزيز الإبداع والاستكشاف لدى ...المزيدمحمد صلاح ضمن قائمة أساطير حُرموا من الكرة الذهبية
لندن - صوت الإمارات
لم تخلُ مسيرة كرة القدم عبر تاريخها من نجوم قدموا مواسم استثنائية، وتركوا بصمات لا تُنسى مع أنديتهم ومنتخبات بلادهم، ورغم ذلك لم يتمكنوا من التتويج بالكرة الذهبية، الجائزة الأبرز على المستوى الفردي في عالم الساحر...المزيدالأسبرين بجرعات منخفضة يقلل مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
واشنطن ـ صوت الإمارات
الأسبرين من الأدوية المعروفة بتأثيرها في تقليل تجمع الصفائح الدموية، ولذلك قد يصفه الأطباء بجرعات منخفضة لبعض الأشخاص للوقاية من تكوّن الجلطات، خاصة لدى المرضى الذين لديهم عوامل خطر أو تاريخ مرضي مرتبط بأمراض الق...المزيد10 إطلالات جمعت بين الراحة والأناقة لدرة خلال رحلتها الصيفية
ماربيا - صوت الإمارات
استعرضت النجمة التونسية درة مجموعة من الإطلالات الصيفية المميزة خلال إجازتها في مدينة ماربيا الإسبانية برفقة زوجها المهندس هاني سعد، حيث جمعت خياراتها بين الراحة والأناقة لتناسب النزهات الشاطئية والتجول في شوارع المدينة. وارتدت درة فستاناً أبيض طويلاً بقصة انسيابية ومزين بتطريزات لامعة على هيئة نجمات وقواقع ونجوم بحر، مع جزء علوي بحمالات عريضة وتنورة خفيفة شفافة نسبياً، ونسقت معه صندلاً أبيض وحقيبة صغيرة بطبعة وردية. كما ظهرت بفستان طويل باللون الكشميري الوردي بطبعة شرقية مزخرفة بدرجات البني والوردي، تميز بعقدة متداخلة عند الخصر وفتحة جانبية، مكملاً بحقيبة دائرية وصندل بيج ووردي. وفي ظهور آخر، اختارت درة فستاناً قصيراً واسعاً بنقشات هندسية بألوان البيج والوردي الفاتح مع حواف من الدانتيل الأبيض وأكمام واسعة منفوشة، ...المزيدGMT 21:18 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
ترامب يسعى لمنع استدعاء إيفانكا وكوشنر في دعوى التشهير البالغة 10 مليارات دولار
GMT 22:07 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
سوريا تدعو إسرائيل إلى اغتنام فرصة تاريخية وتؤكد أن باب الدبلوماسية مفتوح
GMT 21:40 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
مضيق هرمز وأمن الطاقة في صدارة مباحثات ولي العهد السعودي وماكرون في باريس
GMT 21:53 2026 الإثنين ,24 آب / أغسطس
عراقجي يؤكد أن إيران لا تخشى التهديدات والحصار الاقتصادي الأميركي
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 20:41 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 19:29 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 18:08 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
ميلانيا ترامب تخطف الأنظار في فستان أسود طويل
GMT 07:02 2024 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
العالم الهولندي يتوقع حدوث خامس أضخم زلزال خلال 20 عامًا
GMT 15:09 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
توقيف شخصين شاركا في إنشاء كيان مواز وغير شرعي لنقابة الصحافيين
GMT 13:21 2016 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
شركة "أودي" تؤكّد اطلاق سيارة A6 بأسعار معقولة للجميع
GMT 06:17 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
صفية مجدي تعلن كيفية تعليم الأطفال الإبداع باستخدام الخامات
GMT 06:22 2021 الثلاثاء ,18 أيار / مايو
عبدالله بن زايد ووزير الخارجية الأمريكي يبحثان هاتفيا العلاقات الاستراتيجية والتطورات في إسرائيل و فلسطين
GMT 13:18 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّفي على أبرز النصائح لتزيين منزلكِ بأروع الشموع المُرصّعة ببتلات الورد
GMT 23:50 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
نصائح مهمة لاختيار ديكورات غرف نوم الأطفال لإضفاء البهجة
GMT 09:18 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
صناعة "البشوت" حرفة الأجداد الصامدة التى تتوارثها الأجيال في السعودية
GMT 02:59 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
محمد بن زايد يعين وكيلاً لدائرة البلديات والنقل بأبوظبي
GMT 03:54 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
زيت الورد لتغذية فروة الرأس والشعر
GMT 03:23 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
علاج الزبادي والخل لتنعيم القدمين ولإزالة القشور
GMT 17:33 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
مؤشر ثقة المستهلكين في تركيا يُسجِّل تراجعًا جديدًا خلال كانون الأول الحالي
GMT 19:06 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حاكم دبي يفتتح معرض "دبي الدولي للطيران 2019" بمدينة المعارض
GMT 04:27 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"فيسبوك" تجري اختبارًا جديدًا لإثبات الهوية بواسطة "فيديو سيلفي"
GMT 17:26 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة
GMT 11:29 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وزير خارجية السعودية الجديد يُعرب عن شركه لخادم الحرمين الشريفين وولي العهد
GMT 08:25 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
ميلانو يعلن رحيل مدربه غاتوسو بالتراضي
GMT 07:14 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
"برشلونة" يتقدّم على"ريال مدريد" بهدف في الشوط الأوّل من الكلاسيكو
GMT 01:57 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
أفكار مدهشة لاستغلال ديكور مدخل المنزل
GMT 14:43 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
مغربية مغتصبة تحثُّ الفتيات على مقاومة الاعتداءات الجنسية
GMT 15:57 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إليكِ أفضل العطور النسائية الجذابة من " جيفنشي"
GMT 23:06 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أماكن مثيرة لوضع التاتو للتجديد في العلاقة الحميمة
GMT 10:33 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
توقعات بنقلة نموذجية شاملة من التطور والأمان أيلول 2018
GMT 17:15 2015 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
"العفو الدولية" تتهم الصين بالفساد وعدم احترام حقوق الإنسان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك