رفع إحدى قضايا اتحاد طنجة يقلص ملفات الزمالك أمام «فيفا» إلى 5 قضايا عمرو دياب يتصدر قائمة الأعلى استماعًا على أنغامي بعد ساعات من طرح ألبوم "حبيتِك" البحرين تطلق صافرات الإنذار وتدعو المواطنين والمقيمين إلى التزام الهدوء مقتل عنصرين من حرس الحدود الإيراني خلال اشتباك مسلح مع خلية إرهابية مسيرات إسرائيلية تحلق فوق بيروت والضاحية مع تصعيد ميداني في إبل السقي الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قواعد أمريكية في الأردن ويوجه رسالة للشعب الأردني الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف معسكر العديري وقاعدة علي السالم الجوية في الكويت السعودية تعلن تعرض السفينة "إنسيليا" لاستهداف أثناء إبحارها في البحر الأحمر الحرس الثوري الإيراني يعلن انفجار ناقلة نفط أثناء محاولتها عبور جزء ملغم من مضيق هرمز الإمارات تعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية في الهند

أخر الأخبار

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

GMT 01:07 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس

صوت الإمارات - الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

قرحة المعدة

دبي ـ صوت الإمارات

قرحة المعدة من أصعب الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤثر على حركة المعدة وانتظامها، وقد تكون بسبب الإصابة ببعض الجراثيم والفيروسات أو بسبب اتباع نظام غذائى سىء أو التدخين والإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة والحارة والوجبات الجاهزة.

وهناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص والوقاية من قرحة المعدة وهى:

1:العسل الأبيض: يحتوى العسل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الالتهابات والقروح، كما أن له دور فعال فى محاربة البكتريا والجراثيم.

2:الخضراوات الصلبة مثل البروكلى والقرنبيط واللفت والكرنب، حيث تحتوى هذه الخضراوات على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تساعد على محاربة الجراثيم وتهدئة الألم.

3:الزبادى والألبان المخمرة والمنزوعة الدسم، تحتوى هذه المنتجات على "البكتريا النافعه" التى تساعد على منع القروح والالتهابات وتحد من الألم.

4:الموز، وهو من أفضل الفواكه التى تفيد الجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما أن له دور فعال فى تهدئة الاغشية المخاطية الملتهبة.

5:اللحوم الحمراء أو البيضاء المنزوعة الدسم والمشوية للتخلص من الدهون فهى خفيفة على المعدة وتحد من الألم الناتج عن قرحة المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

قرحة المعدة

دبي ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترمب

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنانة لطيفة

القاهرة - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي

زيورخ - صوت الإمارات

مظاهر الشيخوخة

واشنطن ـ صوت الإمارات

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت - صوت الإمارات