الفوائد الصحية للعسل

يتميز العسل بالطعم اللاذع والحلو ولة العديد من الفوائد الصحية حيث يحتوى على مضادات اكسدة طبيعة وفيتامينات ومعادن حيوية ،واثبت العسل فوائدة فى علاج كثير من الامراض المختلفة وفى المقال التالى نتعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للعسل .
مضاد حيوي موضعي
العسل يتملك خصائص يستطيع من خلالها مقاومة الجراثيم، كما أظهر فعالية ضد البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، والتي طورت أجهزتها المناعية لمقاومة المضادات، مما جعل مقاومتها بالأدوية العادية أمرا صعبا، فالعسل يمكن أن يحل محل الكثير من المضادات الحيوية المستخدمة في معالجة الجروح كالمراهم والكريمات المختلفة، كما إن استخدام العسل كوسيلة مساعدة للعلاج يعمل سيزيد من عمر المضادات الحيوية، ويعتبر العسل من أكثر المواد تعقيداً في تركيبته، إذ يحتوي على ما يقارب الـ 800 مركب، وهذا التعقيد يجعل من الصعب على العلماء أن يدركوا تماما الآلية التي يقوم من خلالها بمقاومة البكتيريا وقتلها.
العسل يعالج لدغات الحشرات
عندما تلدغك حشرة بسيطة مثل البعوض، فإستخدمي العسل علي مكان اللدغ فهو يقي من حدوث التهابات في مكان اللدغ، ويقلل العسل من الحكة والتهيج الذي تحدثة اللدغة.
العسل لتقوية جهاز المناعة
العسل له خواص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا مما يساعد على تحسين الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ويساعد الجسم على البقاء في أفضل حالاته. ابدئي يومك بشرب نصف كوب من الماء الدافئ مذاب فيه ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة للتمتع بفوائده في تقوية جهازك المناعي.
العسل لعلاج حب الشباب
يستخدم العسل في علاج حب الشباب، لانه يعتبر معقم ومطهر تقوم بمعالجة الحبوب ويمنع من انتشاره في اماكن اخري علي سطح الجلد .
العسل للتخلص من رائحة الفم الكريهة
تنتج رائحة النفس الكريهة من تواجد البكتيريا داخل الفم والتي تقوم بتحليل الطعام العالق بين الأسنان وينتج عن تحلل هذا الطعام مركبات لها رائحة غير محببة تظهر في النفس خاصة في الصباح. العسل له خواص مضادة للبكتيريا تساعد في القضاء علي البكتيريا الموجودة داخل الفم. اخلطي ملعقة من العسل مع رشه صغيرة من القرفة ونصف كوب ماء دافئ، واستخدميها كغرغرة في الصباح للقضاء على رائحة النفس الكريهة.
العسل لعلاج التهابات الحلق والحنجرة
العسل لة فائدة فى علاج التهبات الخلق حيث يحتوى على مدا مطهرة طبيعية تقتل البكتيريا المسببة للالتهابات ويستعمل بوضع معلقتين من العسل على كوب ماء كغرغرة مرتين يوميا مع نصف ليمونة .