الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:48:57 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:48:57 بتوقيت أبوظبي
تفاحتين يومياً لتخفيض كولسترول الدم
تفاحتين يومياً لتخفيض كولسترول الدم
طوكيو _صوت الإمارات
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان، أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم.
وذلك لأن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكوليسترول.
وأوضحت الدراسة التي أجريت على 14 متطوعاً أن تناول 400 جرام “تفاحتين” يومياً يسهم فى تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، حيث تناول المتطوعون تفاحتين يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع، وأظهرت النتائج انخفاضاً في الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 %.
وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث: “إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة”. وكان هناك اعتقاد في الفترة السابقة أن تناول التفاح بشكل عام يؤدي إلى ارتفاع نسب الدهون، ولكن الآن، وبعد هذه الدراسة، تغيرت هذه الفكرة نسبياً.
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:00 2019 4 أنواع من الفاكهة تساعدك على خسارة الوزن والأخيرة أغربها
GMT 15:13 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تناول الفاكهة يخفض الضغوط النفسية ويرفع المعنوياتGMT 07:45 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
فوائد عصير العنب هو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 05:49 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
تخلصى من ضغط الدم بتناول 3 ثمار من تلك الفاكهةGMT 00:26 2020 السبت ,22 شباط / فبراير
فواكه تساعد في القضاء على دهون البطن لمن يعاني البدانةGMT 02:00 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
4 أنواع من الفاكهة تساعدك على خسارة الوزن والأخيرة أغربهاوزراء مالية مجموعة العشرين باستثناء الصين يدعون إلى مرور «حر وآمن» عبر مضيق هرمز
آشفيل - صوت الإمارات
دعا بيان صدر في ختام محادثات وزراء مالية مجموعة العشرين التي استضافتها الولايات المتحدة، الثلاثاء، إلى ضمان «حرية وأمن الملاحة عبر مضيق هرمز»، رغم اعتراض الصين على تلك الفقرة. وجاء في بيان رئاسة مجموعة العشر...المزيدكريم عبدالعزيز يعود إلى بداياته السينمائية في مهرجان الغردقة لسينما الشباب
القاهرة - صوت الإمارات
يواصل مهرجان الغردقة لسينما الشباب في دورته الرابعة، التي تُقام في الفترة من 10 إلى 15 سبتمبر من الشهر الجاري، برنامجه الاستيعادي لعروض مشاريع تخرج كبار المخرجين والفنانين، بهدف مد جسور التواصل واكتساب الخبرات بين ...المزيداكتشاف أدلة علمية تكشف تعرض قمر المريخ ديموس لاصطدام عنيف بكويكب ضخم
واشنطن ـ صوت الإمارات
كشف علماء عن أدلة جديدة تشير إلى أن قمر المريخ ديموس تعرض في الماضي السحيق لاصطدام عنيف بكويكب كبير للغاية، في حدث كوني ترك آثارًا واضحة على سطح القمر وأدى إلى إعادة تشكيل ملامحه بصورة شاملة، دون أن يتسبب في تدميره ...المزيداكتشاف سر بقاء ألوان الآثار المصرية زاهية لأكثر من 3000 عام
القاهرة - صوت الإمارات
كشف فريق دولي من الباحثين السر وراء بقاء الألوان في القطع الفنية المصرية القديمة محتفظة ببريقها حتى اليوم، بعد أن كان ذلك لغزا محيرا لعقود. وأظهرت دراسة جديدة أن الحرفيين المصريين اعتمدوا على مزيج من المواد اللاصق...المزيدموعد مباراة محمد صلاح مع طرابزون سبور أمام آميد سبورتيف
إسطنبول - صوت الإمارات
يترقب عشاق كرة القدم المصرية مواجهة محمد صلاح، قائد منتخب مصر، مع فريقه طرابزون سبور أمام آميد سبورتيف، مساء اليوم الإثنين، ضمن منافسات الجولة الثالثة من الدوري التركي للموسم الحالي 2026-2027، في مباراة يسعى خلالها ال...المزيد
الملكة رانيا أيقونة أناقة عالمية بصمة فريدة تجمع بين الأصالة والمعاصرة
عمّان - صوت الإمارات
في عيد ميلادها الـ56، يتجدد الحديث عن الأسلوب الفَريد الذي كَرّس مكانة الملكة رانيا العبدالله كإحدى أبرز أيقونات الأناقة في العالم. فِعلى مدى أكثر من عقدين، لم تقتصر اختياراتها على ارتداء الأزياء التي تتلاءم مع البروتوكولات الرسمية، بل نجحت في تحويل حضورها إلى محطة تُتابعها الصحافة الدولية بشغف إلى جانب سيدات العائلات المالكة حول العالم. ولا يعود هذا النجاح اللّافت إلى أسماء الدور التي ترتدي منها فحسب، بل إلى قدرتها الاستثنائية على اختيار ما يناسب كل الحدث بذكاء؛ فهي تدرك تماماً متى يتطلب الموقف فستاناً ملكياً فاخراً، ومتى تكون البدلة العملية أو التنورة والقميص خياراً أكثر تأثيراً، وكيف يمكن لإطلالة ناعمة وبسيطة أن تخطف الأنظار بقوة. حافظت الملكة رانيا منذ ظهورها الأول على طابع يجمع بين المحافظة والعصرية، فغدت القصّات ا...المزيدGMT 23:06 2026 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
إطلالات نجوى كرم بالفساتين الملونة عنوان عودتها الفنية وأناقتها الجريئة
GMT 23:23 1970 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
مصر والصين تطلقان مرحلة جديدة من الشراكة الاستراتيجية بالتزامن مع زيارة الرئيس شي جين بينغ
GMT 23:34 2026 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
مجلس التعاون الخليجي يعلن تضامنه مع الأردن ويدين الهجمات الإيرانية
GMT 18:06 2026 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
مي عز الدين تقدم "فرق شاسع" في 12 حلقة بموسم رمضان 2027
GMT 19:03 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي
GMT 21:13 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
نتنياهو يجتمع برؤساء الأجهزة الأمنية بعد الضربة الإسرائيلية على قاعدة أبو الظهور السورية
GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 20:09 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
قمة برلين تدعو إلى وقف العمليات القتالية وتتعهد بعدم التدخّل في الشؤون الداخلية الليبية
GMT 03:46 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
"هيونداي" تنشر صورة لطرازها الكهربائي الجديد المتوقع ظهوره بفرانكفورت
GMT 21:16 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات تستدعي سيارات مرسيدس وهيونداي وفورد وياماها لعيوب فنية
GMT 17:38 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
محمد بن راشد يؤكّد أن الإمارات ترحب بالباحثين عن السعادة
GMT 16:24 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
كاديلاك تحقق ثاني أفضل مبيعات لها بتاريخها خلال عام 2017
GMT 20:18 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نهيان بن مبارك يقدم واجب العزاء في شهيد الوطن سعيد الكعبي
GMT 19:17 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 10:24 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو
أبرز إطلالات نجوى كرم باللون الأخضر لتكوني عصريةً وجريئةً
GMT 21:34 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
لرفع معدلات الأمان.. مسئول أمريكي يطالب "تيسلا" بتغيير علامتها التجارية
GMT 06:33 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
البلوشي يعتبر مباراة السد أمام مونتيري البداية الحقيقة لفريقه في مونديال الأندية
GMT 12:06 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تلاميذ يستبدلون المدارس بالمقاهي ويتنافسون بألعاب "البلاي ستيشن"
GMT 11:00 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
الرئيس التنفيذي لمجموعة "دويتشه بنك" يمر بوضع مالي صعب ويقترض من سائقه الخاص
GMT 02:29 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
شباب الأهلي يواجه الوصل في قمة نصف نهائي كأس الإمارات
GMT 17:13 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
ميغان ماركل بإطلالة كلاسيكية جذابة في أول مهمّة ملكية مُنفردة
GMT 07:40 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
مركز الشارقة لصعوبات التعلم يستقطب 280 حالة منذ تأسيسه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك