فوائد الحمص الصحية
آخر تحديث 14:09:47 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الحمص الصحية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الحمص الصحية

الحمص
دبي – صوت الإمارات

الحمص أحد أنواع البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم، ويعدُّ من أهم مصادر الغذاء، خصوصاً للأشخاص النباتيين.
إختصاصية التغذية ميثاق بن شحبل تطلعك على فوائد الحمص في الآتي:

فوائد الحمص للصائم: كونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف، فهو يساعد على تأمين الشعور بالشبع، ويلائم مرضى السكري، ومفيد للحفاظ على جسم رشيق.
 فوائد الحمص للبشرة: يعتمد كثير من الخلطات الجمالية في تركيبتها على الحمص، كونه يخلص البشرة من النمش ويساعد على شدّها وترطيبها والتخلص من التجاعيد. كما يساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية كالبثور وغيرها، لأنه مطهر ومهدىء. ويمكن الاستفادة من الحمص لتقشير وإزالة الخلايا الميتة من البشرة، ولتفتيح البشرة المتصبغة نتيجة حروق الشمس أو الكلف أو غير ذلك.

فوائد الحمص للشعر: يساعد في تقوية بصيلات الشعر، يقلل من تساقطه ويساهم في إطالته الشعر وزيادة لمعانه ونعومته.

فوائد صحية عامة للحمص: يعتبر الحمص وجبة مفيدة وصحية خصوصاً للحامل، لأنه غني بالفيتامينات والبروتينات والألياف. كما يساهم في تنظيم حركة الأمعاء فيحارب الإمساك ويعزز بناء العضلات.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الحمص الصحية فوائد الحمص الصحية



GMT 02:33 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الترمس لعلاج امراض الجهاز الهضمي وتقوية عضلة القلب

GMT 18:54 2016 الجمعة ,06 أيار / مايو

فوائد الترمس الصحية

GMT 02:20 2016 الأحد ,01 أيار / مايو

اطعمة لتنظيم مستوى السكر في الدم

GMT 03:07 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

الفوائد الصحية لمعدن الحديد

GMT 00:28 2016 الأربعاء ,23 آذار/ مارس

البقوليات وفول الصويا لمكافحة السرطان

الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

أبوظبي ـ صوت الإمارات
تأثير الملكة رانيا على عالم الموضة لا يقتصر على إطلالاتها الحالية فقط، بل يمتد أيضاً إلى قدرتها على إعادة إحياء الأزياء التي ارتدتها في وقت سابق، فتصرفها الأخير في إعادة ارتداء ثوب بعد تسع سنوات يبرز تميزها وأناقتها ويعكس روحاً من الثقة والتطور في أسلوبها. في عالم الموضة، يُعَد إعادة ارتداء الأزياء من قبل الشخصيات البارزة موضوعاً مثيراً للاهتمام، تجسّدت هذه الظاهرة بشكل ملموس في اللحظة التي ارتدت فيها الملكة رانيا، زوجة الملك عبد الله الثاني ملك الأردن، ثوباً تقليدياً أنيقاً بعد مرور تسع سنوات على آخر مرة ارتدته فيه، يُظهر هذا الحدث الفريد ليس فقط ذكريات الماضي وتطور الأزياء ولكن أيضاً يبرز الأناقة والرؤية الاستدامة في عالم الموضة. فستان الملكة رانيا تظهر به مرة أخرى بعد تسع سنوات  الملكة زانيا في أحدث ظهور لها تألقت �...المزيد

GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates