الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 12:25:57 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 12:25:57 بتوقيت أبوظبي
المكسرات تحمي المرأة من أمراض القلب والسرطان
المكسرات
القاهرة -صوت الامارات
كشفت باحثون من جامعة هارفارد الأميركية، أن تناول المرأة للقليل من المكسرات يوميا يحميها من أمراض القلب وسرطان الثدي معا.
وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية إن ملء قبضة اليد من المكسرات مرتين أسبوعيا يعادل ممارسة رياضة الجري لمدة أربع ساعات في الأسبوع.
وأضافت أنه إلى جانب كل هذه الفوائد فإنه ثبت علميا أن المكسرات لا تزيد أبدا من الوزن ،بل على العكس هي تساعد كل من يحاولون انقاص أوزانهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
ونصحت الدراسة الجميع بتناول المكسرات للحصول على فوائدها الجمة ، حتى و إن كانو يتبعون ريجيما لانقاص الوزن يمكنهم اللجوء إليها كوجبة خفيفة بين الوجبات لا تشعرهم بالجوع.
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةGMT 15:14 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
الشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السنطرح سبيس إكس للاكتتاب يدفع إيلون ماسك إلى نادي التريليون دولار
واشنطن ـ صوت الإمارات
لما حظي قادة أعمال بحضور طاغ في الثقافة الشعبية كما هو الحال مع إيلون ماسك، رجل الأعمال الطموح الذي تحول إلى أيقونة في عالم الإنترنت، وجمع ثروة هائلة جعلته أول تريليونير في العالم. وفي وقت تتصاعد فيه المخاوف بشأن أ...المزيدأحمد سعد يصل أميركا ويعلن انطلاق حفلاته ودعمه لمنتخب مصر في المونديال
واشنطن ـ صوت الإمارات
وصل الفنان أحمد سعد إلى الولايات المتحدة الأمريكية وشارك محبيه وجمهوره فيديو لوصوله وتنقله بالسكوتر الكهربائي بشوارعها، وإعلانه احتفاله بالمنتخب المصري لكرة القدم المشارك في منافسات كاس العالم 2026، وكذلك عن إقام...المزيدميتا تغلق ثغرة استُخدمت للاستيلاء على حسابات إنستجرام عبر مساعد الدعم الذكي
واشنطن ـ صوت الإمارات
أغلقت شركة ميتا ثغرة أمنية خطيرة استغلها قراصنة إلكترونيون لاختراق عدد من الحسابات البارزة على منصة إنستجرام، وذلك من خلال استغلال آلية عمل مساعد الدعم المعتمد على الذكاء الاصطناعي. وأكدت الشركة أنها عالجت المشكل...المزيدهيئة الشارقة للآثار تستعرض كنوزها ومكتشفاتها في معرض وارسو الدولي للكتاب
وارسو - صوت الإمارات
تشارك هيئة الشارقة للآثار في فعاليات معرض وارسو الدولي للكتاب 2026 ضمن جناح إمارة الشارقة، التي تحل ضيف شرف على الحدث الثقافي، في مشاركة تعكس الحضور المتنامي للإمارة على الساحة الثقافية العالمية وترسخ مكانتها كمركز...المزيدلامين يامال يوجّه رسالة ملهمة لعشاق كرة القدم
واشنطن ـ صوت الإمارات
أكد لامين يامال ، نجم نادي برشلونة ومنتخب إسبانيا، أن الطريق إلى النجاح في عالم كرة القدم يبدأ بالحلم والإصرار، موجّهًا نصائح مهمة لكل من يطمح إلى بناء مسيرة كروية ناجحة. وقال يامال إن أول ما يجب على أي لاعب شاب أن ي...المزيدالأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو وتوقع ارتفاع إصابات الأطفال
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت وكالات تابعة للأمم المتحدة، اليوم ، أن تفشي مرض الإيبولا الفتاك في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية يواصل انتشاره، مع تزايد احتمالية حدوث قفزة في إصابات الأطفال خلال الأيام المقبلة سيناريو مرجحا. وقال رئيس ق...المزيدإطلالات النجمات الحوامل أناقة عصرية تجمع الراحة والفخامة
القاهرة - صوت الإمارات
تحرص النجمات والمؤثرات على مواصلة تألقهن خلال فترة الحمل من خلال إطلالات تجمع بين الأناقة والراحة، مع تصاميم تواكب أحدث اتجاهات الموضة وتمنح المرأة الحامل حرية الحركة دون التخلي عن لمسات الفخامة. وخلال الفترة الأخيرة، استعرضت مجموعة من النجمات والفاشينيستا إطلالات متنوعة تراوحت بين الفساتين الحالمة والأزياء اليومية العملية والإطلالات الجريئة المناسبة للعطلات الصيفية والمناسبات الخاصة. ومن بين أبرز الإطلالات التي لفتت الأنظار، ظهور الفنانة ليلى أحمد زاهر بإطلالة رومانسية ناعمة عكست أجواء حملها الأول، حيث اختارت فستاناً طويلاً باللون الأزرق الشاحب تميز بقصته الانسيابية متعددة الطبقات والمزينة بتطريزات كريستالية دقيقة. وجاء التصميم مزوداً بكاب منسدل فوق الذراعين وذيل طويل أضفى لمسة ملكية على الإطلالة، بينما أكملت مظ...المزيدGMT 22:12 1970 الأحد ,14 حزيران / يونيو
إسرائيل تقصف ضاحية بيروت الجنوبية وتوسّع إنذارات الإخلاء في الجنوب إلى 29 بلدة وتكثّف غاراتها الجوية على قراه و مدنه
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:03 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
مؤتمر دولي في جامعة أبوظبي يناقش دمج الذكاء الاصطناعي في التصميم العمراني
GMT 07:25 2021 الجمعة ,26 شباط / فبراير
وزير الإعلام اليمني يحذر من إقدام ميليشيا الحوثي على إعدام 4 صحافيين
GMT 15:50 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
إيطاليا وفرنسا تُنهيان خلافات بينهما بشأن ركّاب الباخرة "أكواريوس"
GMT 17:02 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
كلبٌ وحكيم
GMT 21:00 2021 الخميس ,14 تشرين الأول / أكتوبر
خبير ديكور يوضح الفرق بين الحجر الطبيعي والحجر الصناعي
GMT 23:08 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم لمظهر هادئ
GMT 09:47 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر
ميلان يحقق إنجاز أوروبي بعد رباعية سيلتك في "اليوروباليغ"
GMT 08:41 2020 السبت ,22 آب / أغسطس
القصة الكاملة لمطاردة براد بيت لـ"ناهد السباعي" وغادة عادل تعلق
GMT 14:29 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس
تشكيلة متنوعة من الفساتين الماكسي للشاطئ و الخروجات
GMT 20:03 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
شيفرون تعتزم شطب أصول بقيمة 10 مليارات دولار
GMT 23:12 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
سعد سمير عن انضمام تريزيجيه للدوري الإنجليزي: حقق أكبر أحلامه
GMT 08:18 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
الذهب يسجل أفضل أداء أسبوعي في 2019
GMT 16:53 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
قوات النخبة العراقية تواصل عملياتها لاستهداف عناصر "داعش"
GMT 22:34 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
تعرّفي على طريقة ارتداء "التوربان" من وحي أشهر مدوّنات الموضة
GMT 17:17 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المرأة "برج الحمل" تتمتع بشهوة جنسية قوية تسيطر عليها
GMT 00:05 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
معلول يؤكد صعوبة مواجهة الأهلي أمام صن داونز
GMT 19:41 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
عقار جديد لمواجهة الشيخوخة وإطالة عمر الإنسان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك