فوائد للعسل الطبيعى

العسل من الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، والكلور، الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم ولة العديد من الاستعمالات ونتعرف اليوم على فوائد جديدة للعسل وهى :
العسل لحماية الجلد من الجفاف
يعتبر العسل مرطب للبشرة وعلاج جفافها  ويمكن أن يصنع العجائب على بقع الجلد الجافة. استخدميه لتليين الركبتين والمرفقين، ولعلاج تشقق الشفتين. ضعي بعض العسل فقط على المنطقة الجافة، واتركي الأمر للعسل ليعالجها.
العسل لزيادة الطاقة
هل نسيت تناول فنجان الشاي أو القهوة الصباحي، تجنبي مشروبات الطاقة واستبدلي مشروبك الغني بالكافيين بملعقة كبيرة من العسل الطبيعي أو استعملي العسل لتحلية مشروبك الساخن بدلا من السكر والمحليات الصناعية وستلاحظين الاختلاف في مستويات الطاقة الخاصة بك طوال اليوم.
العسل لعلاج الشعر التالف
هل تبحثين عن ملطف طبيعي للشعر؟ يوفر العسل ترطيبا مثاليا للشعر وفروة الرأس ولا يترك الشعر مجردا من الزيوت الطبيعية مثل بقية المواد التجارية الاخرى. ببساطة قومي باضافة ملعقة صغيرة من العسل الى كريم الشعر الخاص بك أو اصنعي قناعا معالجا للشعر من العسل وزيت الزيتون واستعمليه قبل الاستحمام بحوالي 30 دقيقة.
العسل لعلاج الإكزيما
العسل يساعد على علاج الإكزيما، من خلال تجديد خلايا البشرة. كما يدخل أيضا في صناعة الكريمات والمراهم التي تعالج الإكزيما والأشكال الأخرى من الأمراض الجلدية.
العسل لالاسترخاء
عندما يحين وقت الاستحمام بعد يوم طويل من العمل الشاق، دللي جسمك عن طريق اضافة بضع قطرات من العسل الى ماء الاستحمام. العسل سوف يساعد على تهدئة العضلات ويخفف التعب ويرطب البشرة، بينما تساعد الزيوت الأساسية الأخرى مثل زيت اللافندر على الاسترخاء أكثر.
العسل لعلاج الصداع
هل تعاني من الصداع الحاد؟ ابدأ من العقل! تناول بضعة ملاعق من العسل في الصباح الباكر – يحتوي العسل على الفركتوز وهو محلي طبيعي – سوف يساعد على تسريع عملية الأيض في الجسم والتخلص من تأثير الكحول.
العسل للعناية بالبشرة
يستعمل العسل فى كثير من خلطات العناية بجمال البشرة وهو مضاد للاكسدة قوى ويساعد على شد البشرة وعلاج البثور ويستعمل العسل لعمل قناع مغذى للبشرة مع الحليب او القشدة .