ارتفاع حصيلة ضحايا الضربة الروسية قرب كييف إلى 27 قتيلًا وأكثر من 40 مصابًا ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في نيبال إلى 626 قتيلًا و2426 مفقودًا رامي ربيعة يقود العين أمام النصر في الدوري الإماراتي الاحتلال الإسرائيلي يقصف أحياء في غزة بالدبابات غارة إسرائيلية تستهدف بلدة المنصوري جنوبي لبنان مقتل 3 حوثيين وإصابة 4 بهجوم مسيّرة للجيش اليمني في الضالع الجيش الإسرائيلي يعلن شن غارة جوية على مسلحين في الضفة الغربية ليفربول يستضيف نوتنجهام فورست بحثًا عن أول انتصاراته في الدوري الإنجليزي هجوم إلكتروني يستهدف 3 مطارات بريطانية ويعرّض بيانات 8.7 مليون مسافر للاختراق إيران تدعو المجتمع الدولي لرفض العقوبات الأمريكية وتهدد بالرد على التصعيد الاقتصادي

أخر الأخبار

ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

GMT 08:41 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

الألمانية إيريكا ريشكو والتي تبلغ من العمر 81 عاما

برلين-صوت الامارات

من المعروف أن الإنسان عند بلوغه سن الثمانين يعانى من العديد من المشكلات الصحية حيث يستسلم لقلة النشاط الرياضى والحركة، ولكن الألمانية إيريكا ريشكو، والتي تبلغ من العمر 81 عاما، تحولت إلى أكثر المؤثرين على السوشيال ميديا فى مجال اللياقة البدينة، حيث تشارك العديد من المقاطع خلال ممارستها الرياضة وتدخل في تحديات رياضية على السوشيال ميديا مع شباب أصغر منها عمرا وفقا لموقع شبكة abcالأمريكية.وتظهر "إيريكا ريشكو"، التى تعيش في مدينة لانجنفيلد بألمانيا، وهي أم لطفلين، تبلغ من العمر 81 عامًا، من خلال العديد الفيديوهات أثناء ممارسة التمارين الرياضية التى يفشل الكثيرون من الشباب فى تأديتها، حتى تحولت لواحدة من أشهر المؤثرين في السوشيال ميديا، وعادة ما تصف نفسها بأنها "نجمة متأخرة" عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية، لكنها الآن تلهم العديد من الأصغر منها بأداء التمارين الرياضية.

وقالت ريشكو، وهى ربة منزل، إنها لم تبدأ ممارسة الرياضة بانتظام حتى منتصف الخمسينيات من عمرها عندما قامت ابنتها بتسجيلها في صالة ألعاب رياضية.وتصطحب السيدة الألمانية، زوجها، الذى يبلغ أيضا من العمر 81 عامًا، إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكن كل منهم يتدرب بإنفراد عن الأخر، وتقوم بممارسة الرياضة مرة إلى أربعة مرات.وانضمت ريشكو إلى انستجرام في فبراير الماضى، وذلك بدعوة من ابنتها ، عندما أغلقت الصالات الرياضية ، حيث بدأت الدخول في تحديات اللياقة البدنية عبر انستجرام، ثم شاركت المقاطع بعد ذلك على تيك توك، حيث حصلت على أكثر من مليوني إعجاب.وأوضحت، أنها بدأت ممارسة الرياضة الفعلية، حيث استقلال أولادها، وشعرت بالوحدة، وبدء الأمر لديها ببطء خلال السنوات الخمسة الأولى، إلا أنها أدمنت الرياضة بعد ذلك. قد يهمك ايضا الفنان المصري عبد الله مشرف يوضح حقيقة إصابته بالجلطة و تدهور صحته معلومات عن أبرز الفرق التي حسمت تأهلها لبطولة دوري أبطال أوروبا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

الألمانية إيريكا ريشكو والتي تبلغ من العمر 81 عاما

برلين-صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

الرياض - صوت الإمارات

الفنانة نبيلة عبيد

القاهرة - صوت الإمارات

كوكب المريخ

واشنطن ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة المصرية الشابة ليلى أحمد زاهر

دبي - صوت الإمارات