وزارة الخارجية الإماراتية تدين الهجوم على مراكز حدودية ومنصة نفطية في الكويت وفاة السيناتور الجمهوري ليندسي جراهام عن عمر ناهز 71 عامًا بعد وعكة صحية مفاجئة وزارة الدفاع الإماراتية تعلن تصدي دفاعاتها الجوية لصواريخ وطائرات مسيرة قادمة من إيران قطر تعلن وفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني عن عمر ناهز 74 عامًا غارة تستهدف ثكنة عسكرية في بوشهر وانفجارات متفرقة تهز جنوب إيران زيلينسكي يعلن تغييرات مرتقبة في السلك الدبلوماسي لتعزيز التعاون الدفاعي مع الشركاء قتيلان و5 جرحى في إطلاق نار خلال مهرجان للثقافة اللاتينية بمدينة تورونتو الكندية سماع دوي انفجارين في جاسك وانفجار آخر جنوب خوزستان زواج رمزي لروبوتين شبيهين بالبشر في موسكو يثير اهتمامًا واسعًا مقتل 39 شخصًا جراء الفيضانات العارمة جنوبى الصين

أخر الأخبار

مادة غذائية تقلل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب

GMT 16:48 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس

صوت الإمارات - مادة غذائية تقلل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب

المكسرات

واشنطن - صوت الامارات

أعلن خبراء مستشفى مايو الأميركي، أن تناول المكسرات يمكن أن يحسّن صحة القلب ويخفض من خطر الموت المبكر بسبب أمراض القلب.ويشير موقع MedicalXpress، إلى أن الخبراء اكتشفوا أن المكسرات تخفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والدهون الثلاثية، التي تساعد على تكوين لويحات الكوليسترول في الشرايين الدموية.ويشير الأطباء، إلى أنه في حالة عدم وجود موانع صحية لتناول المكسرات، يمكن تناول أي نوع من المكسرات، لأن جميعها تحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض أوميغا-3 الدهنية والألياف الغذائية وفيتامين Е والستيرول النباتي وL-arginine.

ويحذر العلماء، من أن المكسرات مقابل هذا، تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك يفضل تناولها بكميات صغيرة ومن دون سكر أو ملح أو شوكولاتة.ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يموت سنويا بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من 17.5 مليون إنسان. مع العلم أن بالإمكان منع الإصابة بحوالي 80% من حالات احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية المبكرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مادة غذائية تقلل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب

المكسرات

واشنطن - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تظهر حركة توقف السفن في مضيق هرمز بعد التصعيد العسكري الذي شهده المضيق في الآونة الأخيرة .

طهران - صوت الإمارات

النجم المصري محمد إمام

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

كيليان مبابي قائد فرنسا

واشنطن ـ صوت الإمارات

خلايا الدم الحمراء

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة إيمان

عمان - صوت الإمارات