الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ترتبط مع موجات المخ البطيئة

الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة

الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة
لندن - كارين إليان

يساعد الاستماع إلى الموسيقى أثناء النوم على تحسين الذاكرة، حيث تتزامن الأصوات في إيقاعها مع إيقاع موجات وذبذبات المخ البطيئة، عند الأفراد النائمين، الأمر الذي يعزز ويدعم تلك الذبذبات، والتي تقوم بدورها بتعزير ودعم الذاكرة، وتساعد على النوم العميق.ويعد هذا الاكتشاف العلمي، الناتج عن دراسة أجراها فريق من العلماء في جامعة توبينجين في ألمانيا، هو الأول من نوعه، سيما وأنه كان معروفًا أن الموجات والذبذبات البطيئة في نشاط المخ، والتي تحدث خلال ما يسمى بفترة نوم الموجة البطيئة، تمثل أهمية كبرى في حفظ الذاكرة.وكان فريق العلماء قد أجرى الدراسة على 11 فردًا، تعرضوا خلالها لمحفزات صوتية، وعندما تعرض المتطوعين للمحفزات الصوتية، التي كانت متزامنة مع إيقاع ذبذبات المخ وموجاته البطيئة، كانوا أكثر قدرة على تذكر مجموعة من الكلمات تعلموها في الليلة السابقة، كذلك كشفت الدراسة أن التحفيز، بعيدًا عن المرحلة التي يكون فيها إيقاع ذبذبات المخ بطيئًا، لم يكن فعالاً".ويقول الدكتور جان بورن، والذي شارك في إجراء الدراسة، أن "جمال الدراسة يكمن في بساطة القيام بتطبيق المحفزات السمعية عند كثافة منخفضة، وهو أسلوب يتسم بكونه عملي، ويخلو من العيوب، ويلتزم بأخلاقيات الطب، إذا ما قورن بأساليب التحفيز الكهربائية، ولهذا هو وسيلة بسيطة ودقيقة، للترتيبات الطبية اللازمة لتعزيز ودعم إيقاعات النوم"، ويضيف أن "فعالية التحفيز الصوتي لا تتحقق إلا عندما تحدث الأصوات في تزامن مع إيقاع التذبذب البطيء الجاري خلال النوم العميق"، ويوضح "كنا نقدم المحفزات الصوتية مع بدء الذبذبات البطيئة، ومن خلال هذه الطريقة تمكنا من دعم تلك الذبذبات البطيئة، الأمر الذي جعلها تكشف عن مدى أوسع وتواتر لفترات أطول".ويعتقد فريق العلماء أيضًا في إمكان أن يحسن ذلك أسلوب النوم، من خلال تعزيز إيقاعات المخ الأخرى، التي تحدث خلال فترة اليقظة، والإيقاعات المرتبطة بتنظيم الانتباه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة الموسيقى أثناء النوم تحسن الذاكرة



GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates