النباتيون أطول عمرًا وأقل تعرضًا للأمراض
آخر تحديث 14:35:32 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الحبوب والخضروات تضبط ضغط الدم

النباتيون أطول عمرًا وأقل تعرضًا للأمراض

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - النباتيون أطول عمرًا وأقل تعرضًا للأمراض

النباتيون يتمتعون بعمر طويل
روما ـ مالك مهنا

أثبتت دراسة حديثة أن النباتيين يتمتعون بعمر طويل، واستندت الدراسة للتوصل إلى هذه النتيجة إلى بيانات خاصة بالوفيات بين النباتيين وغير النباتيين، وهي البيانات الخاصة بـ 70 ألف حالة .
وأُجريت الدراسة التي نُشرت على "Online First" بمعرفة "JAMA Internal Medicine"، مؤسسة أبحاث طبية دولية، لتتوصل إلى أن نسبة الوفيات لأسباب صحية بين النباتيين تتراجع مقابل نسبة الوفيات للنوع نفسه من الأسباب بواقع 12% مقبل غير النباتيين.
وأضافت الدراسة الحديثة أن النباتيين يعشون حياة صحية أطول من دون تعرض لمشكلات صحية تشكل خطرًا على الحياة.
وأكدت الدراسة أن هناك إشارات تدلل على الحالة الصحية لدى النباتيين أفضل من غير النباتيين، حيث يهيئ تناول الحبوب والخضروات إلى ضبط تدخل ضغط الدم، وتفادي ارتفاعه المفاجئ، وضبط مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى فوائد صحية كثيرة للنظام الغذائي النباتي.
وأثبتت الدراسة أيضًا أن النظام الغذائي النباتي يقي الإنسان من الكثير من الأمراض المزمنة على رأسها ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأعراض الأيض، وهو يشجع على الانضمام إلى 3 مليون بريطاني من النباتيين، أي حوالي 5% من سكان بريطانيا من بينهم مشاهير وشخصيات عامة، من أمثال المطرب بول ماك كارتني، وابنته عارضة الأزياء المشهورة ستيللا ماك كارتني.
ويمتنع النباتيون وفقًا للنظام الغذائي المعتمد لديهم عن تناول اللحوم والدواجن والأسماك والبيض وجميع المنتجات والأغذية الحيوانية. وكشفت الدراسة عن بعد آخر يُضاف إلى خلو النظام الغذائي لدى النباتيين من الأطعمة التي تحتوي على دهون حيوانية ضارة، وهو أن تلك الفئة من الناس ينتمون إلى مستويات تعليمية مرتفعة وغالبهم من المتزوجين، بالإضافة إلى عدم تناولهم الكحوليات، وتجنبهم التدخين، وما إلى ذلك من عادات سئية ضارة بالصحة.
ويشير ما سبق إلى أن النباتية أو اتباع نظام غذائي نباتي يطيل العمر، ويعمل على تجنيب الإنسان مخاطر صحية كثيرة، ليس فقط لخلو مكونات هذا النظام الغذائي من المأكولات الحيوانية واختفاء الدهون الضارة، بل أيضًا لأن النباتيين يتبعون أسلوب حياة صحيًا..

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النباتيون أطول عمرًا وأقل تعرضًا للأمراض النباتيون أطول عمرًا وأقل تعرضًا للأمراض



GMT 05:24 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تكشف عن سبب غير متوقع يؤثر على النوم ليلاً

GMT 23:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

اكتشاف علاج ثوري لمرض سرطان الدم

GMT 02:24 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

ابتكار أداة جديدة للكشف عن الملاريا بواسطة الشعاع الضوئي

GMT 17:09 2022 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد

GMT 23:05 2022 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

علاج جذري لـ"شلل الرعاش" عبر زرع خلايا عصبية في المخ

GMT 18:29 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

طرح اختراع ثوري للكشف على الحمل باستخدام اللعاب

GMT 23:30 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها
 صوت الإمارات - الثور والأسد والميزان الأبراج الأكثر حمايةً لأحبائها

GMT 22:59 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي
 صوت الإمارات - كيت ميدلتون تروّج لحفل الكريسماس الملكي

GMT 23:20 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل
 صوت الإمارات - شركة فلاي دبي تطلق رحلات إلى 7 محطات جديدة العام المقبل

GMT 23:27 2022 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل
 صوت الإمارات - أفكار لتنسق الأزهار في مدخل المنزل

GMT 20:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس

GMT 16:23 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

علماء في روسيا وإيطاليا يكشفون عن أسرار ماضي ومستقبل الأرض

GMT 20:04 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

"إتش بي" تطلق كمبيوترًا بشاشة قياس 12 بوصة

GMT 11:02 2013 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

شاعر لبناني يوقع ديوانة الجديد في شومان

GMT 13:51 2013 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

توقيع كتاب دراسات جديدة في الشعر الأندلسي لصلاح جرار

GMT 22:40 2013 الأحد ,16 حزيران / يونيو

سناء يوسف تنتهى خلال أيام من تصوير "نقطة ضعف"

GMT 11:56 2013 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

توقيع رواية "كتاب الأمان" لياسر عبد الحافظ في دار التنوير

GMT 19:41 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان

ميزة في macOS الجديد ستطيل عمر بطاريات حواسب آبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates